foto

[...] moze porpstu zwalam na coś,bo pracowałem na cos czego nie ma tak naprawde..to frustrujace,ciezkie treningi i nic.Prosze o sugestie co moze byc nie tak.Ponizej pakiet foto Ps.Ostatnie foto ala oswiecim,co mi jest :D???!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68c47ce7ada444199e0175ad45f83fe2.JPG [...]

[...] za tydzień dam jeszcze mniejsze ! z tego względu, że potrzebuję tutaj jeszcze większej ilości powtórzeń by mocno dopompować prostowniki grzbietu A na końcu wpiski pokaże Wam foto po treningu pleców i porównanie do zdjęcia z początku testu :-) Dieta 1 posiłek: 6 białek z jaj + 130g twarogu chudego + 80g owsa 2 posiłek: 130g fileta z indyka + [...]

[...] ? w 11 tyg będę jeszcze brał suste 250mg e3d....czy 5000iu mi starczy ? chcę brać 1000iu e2d , zakupiłem taką jak poniżej są tam 3xampułka po 5000iu http://up.programosy.pl/foto/imag0336_min.jpg czy tak będzie dobrze ? dwa tygodnie po przybiciu ostatniego schota deci chcę brać clomid 24 tab jedną dziennie z góry dziękuję i pozdrawiam Zmieniony [...]

Ok, wieczorem sprawdze wymiary, zrobie foto i jutro uzupelnie wszystko tak jak powinno byc, tzn ankieta, zrzuty + foto.

[...] większy. Grecy - jakże przystojni, mili i uroczy. Często przynoszą mi coś do jedzenia :-D Pozdrowienia, buzi buzi i do niedługiego zobaczenia :-D Przesyłam jedno plażowe foto, jak wrócę będzie więcej! Obiecuje nawet babochłopa w bikini :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3355300036184ae8b88fc029afcdb06b.jpg Chyba tego foto nie widać. No nic będą [...]

Paweł Sibik? http://foto.pogononline.pl/foto/ms-2002/14_czer/usa-polska3.jpg

*Test Hi-Tec - Krisking12* Na poczatek podziekowanie dla firmy Hi-Tec za mozliwosc udzialu w tescie supli. 1. Dane + pomiary 2. Cel 3. Dieta 4. Trening 5. Suplementacja 6. Foto sylwetki 1. Dane + pomiary Nick: krisking12 Wiek: 20 lat Wzrost: 178 cm Staż treningowy: ~2,5 roku Waga: 72,0 kg Klatka: 106 cm Biceps p/l 34,5 Przedramię: 30 cm Pas: 80 [...]

Marzę o tym, żeby ujrzeć foto jej tyłka bez retuszu, ot, takie normalne foto na luzie @@-)

[...] ram czasowych nie mam ustalonych. Chcę żeby z pasa zleciało tak w okolice 80cm. Do tej pory jakoś nie widzę żeby coś spadało, ale może to mi się tylko wydaje bo nie mierzyłem się. W następnym tygodniu minie miesiąc od rozpoczęcia redukcji i wtedy zrobię pomiary i foto. Mam nadzieję, że foto mnie pozytywnie zaskoczy. Na wadze widać 1 kg mniej.

wcześniej wrzuciłem tylko jedno foto, teraz brakujące dwa odnośnie ostatniego foto : cały czerwiec i lipiec było ZERO treningów http://imageshack.us/a/img109/6773/d1em.jpg http://imageshack.us/a/img689/930/opoc.jpg http://imageshack.us/a/img855/8069/0ebd.jpg

Bądź co bądź jak stal tlum ludzi po autografy i foto a hardkorowy uslyszal ze jesteśmy pl od razu gadka jak tam co tam każdy dostawal po jednej próbce myśmy dostali chyba 10:) caly czas uśmiech itp. a co po niektóre gwiazdy to sobie 200 koron za foto zyczyli albo wogule nie mieli ochoty na fotki.Impreza bardzo fajna oby takich imprez więcej,noi co [...]

foto pokaze w swoim czasie, dotne dziadostwo i elegancko bedzie %-) Nie to foto :D

foto foto chce widzieć. Zmieniony przez - stefan022 w dniu 2013-11-17 22:34:06

foto foto!

PODSUMOWANIE Na wstępie chciałbym podziękować prowadzącym. Dzięki ich pomocy w znaczącym stopniu poprawiłem poziom swojej wiedzy o odżywianiu i treningu, technika też jest lepsza. Przez pierwszy miesiąc wszystko szło super, a potem z mojej winy i różnych problemów nie wszystko było tak jak być powinno. Mimo to wyniki, które osiągnąłem są całkiem [...]

Poka foto poka foto, święta, świeta i jeszcze kilka kg wpadnie %)

fajne foto mam nadzieje ze dziewczyna robila a nie kolega ? ofc ze kumple, ale sory wszystkie msc juz zajete i na nastepna sesyjke sie nie wbijesz %-) Barszcz, jeszcze bd foto "50 w kablu" ale to za jakis czas %)

[...] Jak widać one są wypukłe do przodu, na szerokość jest tragedia... Tak samo szerokie do środka, wgl. nie są.. Przeglądając internet natrafiłem na takie foto, po Prawej Nogi Kolarza :O http://s2.sportfan.pl/a3519fedf8649c8dabdcd7d9d534a7f0958b595e/uda%20niemcow.jpg Zmieniony przez - D1098 w dniu 2014-02-11 19:16:24

Proszę o zmianę nazwy tematu z: easyriderr/ LECIMY KURczę TUTAJ, "Metoda Shotgun"+CC od 54str. (foto 49,54) na: easyriderr/ Koko dżambo i do przodu (partie wg Arnolda-65str.)(foto 49,54,61,65) http://www.sfd.pl/easyriderr%2F_LECIMY_KURcz%C4%99_TUTAJ%2C_Metoda_Shotgun_%2BCC_od_54str._foto_49%2C54_-t617372.html Zmieniony przez - easyriderr w dniu [...]

Foto... Więcej moich foto z aktualną formą można podglądać na moim profilu na fb...Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f59732b67164002974010dccd4f2aa4.jpg Zmieniony przez - siepaldo w dniu 2014-02-24 10:05:30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95210235b43b44e3b2efe36d953b13e8.jpg Zmieniony przez - siepaldo w dniu 2014-02-24 10:14:37 [...]