asienko edytuj swój profil zamiesc foto jak mozesz w jaki sposób mamy Ci pomóc >>? Nikt Ci Tu nie rozpisze diety i nie ulozy planu treningowego pod Ciebie gdyz to troszke zajmuje czasu zaproponuj cos a my zmodyfikujemy nie zapominaj ze to dzial suplemneyacji a nie odzywiania bądz treningu.. Podbij na gg moze cos sie uda zrobic..
u mnie naps byl dostepny ale wygladalo to nieciekawie, niby wszystko git ale takiej wersji nie znalazlem nigdzie w necie. Masz moze foto swojego napsa?
1. jezeli uzupelni braki, to moze faktycznie pomoc. 2. tez jest to rozwiazanie ok. 3. daj foto. j/w kwestia pewnie lezy po strenie odzywiania, brakuje ci moze jakis mineralow w diecie i problem sie kumuluje, lub poprostu energii zbyt malo dostarczasz. jak dlugo cwiczysz tym samym planem?
hej zdecydowanie redukcja najlepiej zobacz w lustro jak wyglądasz albo dej foto to się oceni bo na oko jak sprawdzasz i mówisz że może jest 18 to jest na oko to wiesz na oko to chop umar pozdro :) Zmieniony przez - jacksonik w dniu 2013-09-09 01:23:02
heh Nastepne foto robie w długich spodniach nie no, a tak na serio to po wakacjach juz na bank sie zabiore za nogi, bo jest rzeczywiscie z nimi tragicznie... ale jakos nie cierpie ich cwiczyc i nie mialem dotychczas motywacji... ale jak teraz sie przyjrzałem tym fotkom to ... o qrwa -------- BodyBuilding -------- Zmieniony przez - Karo0oL w [...]
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
2 i 3 foto widac ze nie aktualne na pierwszym bardzo dobrze jak na 60 lat to za***iscie tylko gora klatki do poprawy moim zdaniem ale w tym wieku chcialbym tak wygladac
do oceny plecy!!!
