foto

Lodzianin - możesz mi usunuąć jedno foto w dzienniki bo niechcący dodałam 4 razy!!!

Dawno nie było foto relacji ,wycinkow z życia to nadszedł czas :) 1. próba zrobienia czegos jadalnego z tofu xD po prostu kupilem to a jak sprobowalem kawalek wedzonego tofu "na surowo" to uznalem ze cos musze zrobic i z tego co mialem w domu zrobilem marynate na "stejki z tofu " :D na ciepo calkiem znosne,zjadlem na kromce pieczywa 2. [...]

W sensie obecnie, czy po operacji? Jakiś czas temu wrzucałem foto, od tamtego czasu chyba nic się nie zmieniło.

Siemka. A wiadomo może kiedy będą jakieś materiały z zawodów? Chodzi dokładniej o jakieś foto i filmiki. Pozdrawiam

Siemka. A wiadomo może kiedy będą jakieś materiały z zawodów? Chodzi dokładniej o jakieś foto i filmiki. Pozdrawiam Wrzucę jak tylko organizator ogarnie wszystko po zawodach , ale myślę że to 2-3 dni ....a może szybciej ?

Wstaw może Foto poglądowe, to zobaczymy w realu jak to wygląda

Rzuciłbyś jakimś foto dla moderatora :-)

Rzuciłbyś jakimś foto dla moderatora :-) Dlaczego tylko dla moderatora?

Rzuciłbyś jakimś foto dla moderatora :-)Dlaczego tylko dla moderatora? Od czegoś trzeba zacząć :-). Ciekawe jak długo da się prosić. Wyniki ma imponujące a podobno to tylko biegacz.

Wstaw może Foto poglądowe, to zobaczymy w realu jak to wygląda /SFD/2018/11/19/acd0450c728e424ebc2d46ef28d5111a.jpg

Oczywiście zrobiłem foto :-) /SFD/2018/11/20/abe027c768624673843eec49eded2fab.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-11-20 08:44:06

A już miałem pisać, żebyś wstawiła tu foto z IG, bo plecki masakra :-D I co do tego makaronu - na pewno to nie jest wartość podana po ugotowaniu?

Jestem podobny pod tym względem i Cię rozumiem. Ludzie w otoczeniu przywykli do mojej prostoliniowosci i szczerości Ale traktuje ludzi tak jak chciałbym żeby traktowali mnie. bardzo mądrze napisane :-)) Przemku forma super ,na pierwszym foto nogi niesamowicie wyglądają !

[...] Otóż to, żadna bzdura, sam paru takich znam, znam nawet takiego co aktualnie nie ćwiczy w ogole, wiadomo jest maly, ale gestosc miesnia i bf ma taki jak niejeden tutaj na kilku środkach na raz, kiedyś muszę mu foto trzasnac, naprawdę chłop się marnuje przy kreceniu kebaba i niestety znam go i glupi jak but to nawet nie próbuje go motywować

[...] znam, znam nawet takiego co aktualnie nie ćwiczy w ogole, wiadomo jest maly, ale gestosc miesnia i bf ma taki jak niejeden tutaj na kilku środkach na raz, kiedyś muszę mu foto trzasnac, naprawdę chłop się marnuje przy kreceniu kebaba i niestety znam go i glupi jak but to nawet nie próbuje go motywować Gen jest w chooj wazny i jak go nie masz [...]

Diekuje Panom bardzo i dobranoc }:-( Amg ja nie wiem kiedy to foto dodalem.... Generalnie to MI sie wydaje ze po narkozie juz ogaeniam,,, Musze to zweryfikowac, sorki chlopy ale nawet te zdj to IMO nie ja dwalem...

A bo to z dzisiaj foto ?? Nie obczailem :-(

A już miałem pisać, żebyś wstawiła tu foto z IG, bo plecki masakra :-D I co do tego makaronu - na pewno to nie jest wartość podana po ugotowaniu? Właśnie opisałam ten nieszczęsny makaron.. Najlepsze jest to... Że wszystkie tabele lubelli w internecie podają dokładnie taką samą wartość. No już trudno, wybiegane hah!

Wczoraj cardio 30 minut i miska foto 1 Dzisiaj Nogi = brak cardio :-D 1.wypychanie suwnica wąsko nisko 200x14 2.przysiad 90x8 3.prostowanie nóg siedząc 45x18 4.przywodzenie 4sztabkax21 5.uginanie nóg leżąc 35x16 6.odwodzenie 3x21 Brzuch Spięcia z ciężarem x30 Przyciaganie kolan w zwisie x21 Skosy x30 X3 Trening na mega pompie , zmniejszony [...]

Cisniemy dalej , coś zaczyna wyglądać po treningu jest lepiej foto robione bez pompy:-D ciężko brzuch mam odkryć przez tą skure obawiałą. Do świąt jeszcze trochę czasu ;-) Pas dzisiaj rano 76cm :'-) /SFD/2018/11/24/66649950a6764329a00e65f879d8752d.jpg /SFD/2018/11/24/9b5ba078507743f39bdb17357f1a0d4c.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-11-24 [...]