Jak zwykle zapomnialem co trzeba a trzeba bylo zrobic foto :D No nic sory i tlumacze juz ze kosmate kudlacze, to te czarne linki z gumowymi koncowkami, co nimi sie robi trica, czasto sa na tyle zuzyte zeby byc kosmate i kudlate :D https://www.youtube.com/watch?v=0s7rfAySZMI
Jak zwykle zapomnialem co trzeba a trzeba bylo zrobic foto :D No nic sory i tlumacze juz ze kosmate kudlacze, to te czarne linki z gumowymi koncowkami, co nimi sie robi trica, czasto sa na tyle zuzyte zeby byc kosmate i kudlate :D https://www.youtube.com/watch?v=0s7rfAySZMI Aaaaaa i wszycho jasne :-D
[...] zas kalorii z wegli. Dietka dzisiaj trzymana odpowiednio + 2 kawalki ciasta(z masą krówkową, bananem, na kruchym ciescie....no nie sposob bylo nie sprobowac :D ) Ponizej foto posilku przyrządzonego przez Moją - bruschetta z bagietek przennych z pomidorami, czosnkiem i oliwą oraz kurczaczek. Skroilem sobie jeszcze trochę ananaska na lepsze [...]
Będą foto ? Ciekaw jestem jak wygląda twoja sylwetka, bo jestem o 17 cm niższy xd, a obwody mam większe, a mimo to na dużego nie wyglądam. Moi znajomi o takim wzroście jak twój już na starcie po ledwo 2-3 miesiącach ćwiczeń mieli te 39-40 cm w łapie nie będąc specjalnie zalanymi, tak samo z resztą obwodów. Coś mi się wydaję, że jesteś chudy, [...]
Witam, Foto zrobię jutro. No cukry spożywam tylko myślałem że coś tam przytyje mięśni ci coś tam tłuszczu a wydaje mi się że sam tłuszcz rośnie. szynka kupiona ale to tylko 1 plasterek. Warzywa jem. Ryb w sumie nie ma jako te tłuszcze to myślałem że orzechy. Zmieniony przez - 19Kris88 w dniu 2015-01-04 23:30:26
Preria, ja ci juz cos n.t. twojej sylwetki powiedzialam.. klepsydro ty! no co,sprinci elektroniczny :PP powolutku sobie piasek przerzucam:D i moze kiedys sie ta pierdzielona klepsydra ukaze oczom mym:D ehh jak patrze na foto sprzed 10 lat,jaka to ja bylam sliczna i powabna :D to sie kuzwa prochow zachcialo! a seksu i tak nie bylo :D
[...] kolejny kładzie koszulkę na łóżku, no faktycznie pokazał gdzie jest z UNS ^^, następna na synki nosi caseine + witaminy a co tam każdy ma jakieś hobby ( to zdjęcie biję foto sklepem ) , kolejna wkłada suple do butów - rózni ludzie różne pasje, następny zalewa autko aminokwasami co by się nie przetrenowało ^^8-), Ja zrobiłem może i proste [...]
-komplet drążków do atlasów i wyciągów ( http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/1446 - 75zł) co tam masz dokładnie???? daj foto jak mozesz Zmieniony przez - Maniek19855 w dniu 2015-01-05 22:03:39
Szału nie ma ale zawsze to jakieś urozmaicenie ;-) bardziej z tej sałatki smakował mi ser gouda %-) Hahahaha ser gouda to smakuję najlepiej nawet bez sałatki :D Dlatego wolę go już nie dodawać do posiłków bo na kawałku się nie skończy %-) Wczorajszy urodzinowy trening w innym klubie, w DT Łukasza Walkiewicza więcej o samym klubie, jak tylko [...]
[...] byla katorgą dlatego teraz czuję sie jak kon po westernie. Wypiske dam jutro bo teraz pora gasic kompa i leciec w kimę...a plecki niech sie z tym czasie pogrubiają ile wlezie :D Wklej za to foto posilku potreningowego(+2 wafle ryzowe) oraz 2 posilkow zrobionych do tyrki na jutro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/276d971dd16e40c3b243e027632b0c15.jpg
Bije Testosterone Enanthate stezenia nie pamietam bo sok w pracy, nie trzymam tego w domu bo by mnie panna za jaja powiesila :P jutro dorzuce foto. Iniekcje zrobilem wedlug siebie dosc zawodowo, waciki przed po. 0.7 do pobierania 0.6 strzal, warunki sterylne. Dzis zrobilem strzal w bark igla 0.5 ale 1ml. Na poczatku byl bol ale to pewnie przez [...]
[...] Masa II - dziennik (str 15 podsumowanie masy, dalej redukcja): http://www.sfd.pl/%2F%2F%2FPROJEKT_MASA_2__krisking12%2F%2F%2F**Team_Panda**-t920441.html Ankieta: (+aktualne foto) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s99.html#post8 Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2015-01-10 [...]