foto

ma ktos foto nowego trenu z p.m.p ?? chodzi mi o kolor soku czy jestes ciemny czy jasny

Wazz zarzucił foto i od razu żywo sie zrobiło :) Fakt ma sie czym chwalić skubaniec :) Moim zdaniem jest bardzo ładnie łapa konkretna, plecy też no klata nieco odstaje ale ja osobiście też mam z klata problemy także rozumiem to :) Uchylisz rombka tajemnicy i napiszesz wymiary?

macie undery... NA KAŻDYM PRODUKCIE BAŁKANA JEST KOD UPIC. jest to ciąg drukowanych liter bądz tez liter i cyfr.. wstawiam foto z real metą i sustem z balkana. http://imageshack.us/photo/my-images/269/img3377w.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/801/img3380u.jpg/ Zmieniony przez - dzoj w dniu 2011-07-19 14:25:59

wlasnie macie dokladne foto trena ace ciekawi mnie kolor soku czy jest ciemny?? i działanie tego treniku

foto nog musialbym kogos poprosic, ale nie odstaja od 3 dni szamie winko unigen 30 ed razem z winkiem zmienilem system treningowy, w tyg tylko x2 sila, wlasnym sposobem, zobaczymy, a dodalem ok 4 tyg boksu w tyg, dlatego ze winko po stawach jedzie a w parterze wiadomo skretowki, dzwignie. Sila napewno idzie, ale wolniej co mi nie przeszkadza. [...]

[...] tego co obserwuję forum to raczej powinien klepać i nikt nie narzekał Bo ostatnio po cenie chwyciłem jeszcze muszę dokupić jedną i jestem ciekaw czy opłaca się inwestować foto jest ale jakość http://desmond.imageshack.us/Himg819/scaled.php?server=819&filename=dadadalb.jpg&res=medium EXP. D: 08.2012 I w jakie teraz opłaca się [...]

Czy interwały robiłeś? Masz foto po łądowaniu?

łapy wydająsie na wiecej cm ale jest bardzo fajnie dobre przedramie na 2 foto

Podeślij foto nóg. Jak wyglądają twoje wyniki w przysiadzie/mc??

daj real foto jak leży. pzdr/

Foto z "lotu ptaka" troche pasuje na jakis serwis gejowo.pl Az dziwnie oceniac, ale fat leci ładnie krata bedzie za niedługo Musisz w realu wygladac na prawdziwego BYKA, masa jest,wzrost ja jeszcze poteguje, musi bys naparwde dobrze. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-11 18:40:23

[...] 20 mg ed, stawy czasem cos sie odezwa, ale rzadko boldek zapewne smaruje no i cissus co dziwne, sila ciezko bo ciezko ale jest lekki progres nawet hehe jeszcze ok 18 dni redukcji i wrzuce foto potem najlepsza czesc chyba calego cyklu prop + oxa + sporo mono sprawdzonego, zadne tam olimpy tylko powerxsport ale aeroby nadal bede trzymal 3-4 w tyg

moich ud chyba nie widziałeś :) mam aktualnie 63 w udzie i robie ostre siady po 110 kg w serii. więc chyba je ćwiczę ;p a na foto może tak wyszło.

ja oceniam co widac na fotach :)nie obrazaj sie wrzuc foto z nogami to roziwejesz moje watpliowsci:)

jutro Ci wrzucę :) PS. Oto foto :) Tutaj filmik 110*5 z dzisiaj :) http://www.youtube.com/watch?v=tN8Ay2zzKJ4 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2011-08-22 17:12:58 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2011-08-22 17:13:19

ales ty ****a kolombo taki jak i znawca w niedziele zrobie foto z gazeta i zobaczymy kto ma racje specu tropicielu od siedmuiu bolesci co piszesz jak omke do insy wziasc miej jaj i pokaz fotke ze swoja wiedza i 12lat cwiczen doszles do czegos a nie sie wyklucasz ze wszystkimi dal bym dzis odraz fotke ale jak wspomnialem wczesniej aparat bede mial [...]

jakies foto ?

przyjedziesz do egiptu i zapytaj o ahmeda wszyscy go znaja a tak powarznie to musisz wiedziec przynajmniej minimum jak co wyglada i czym sie roznia fejki duzo tematow jest na sfd i foto nawet sa

Witam , leciałem na tamtej diecie i masa słabo leciała. Dodałem trochę ww i daję do poprawki wraz z foto , i pytanko czy ta dieta będzie odpowiednia na przybranie suchej masy, nie chcę się zalać . I pytanie nr 2. czy w dzień bez treningowy także brać carbo i białko ? bo trochę szkoda ;p

[...] prosze na nastepny trening: przysiad 20kg/24kg - serie rozgrzewkowe // 30kg i lecisz na maxa skos 10kg/12kg //15kg drazek 20/22// 28kg prostowanie to daj wiecej wznosy- a nie ma tam u was ławeczki do prostowania, wez maszyne olej masz robic wznosy z opadu na ławeczce plank poprosze foto sylwetki po ok 30sek Mam nadzieję, że dobrze zrozumiałam :)