Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie możliwe, że przy takim wzroście, wadzę i stażu masz kaloryfer. Wrzuć foto albo podaj ile masz cm w pasie. A co do diety zastosuj się do porad kolegi wyżej. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-01-07 11:12:23
mozliwe, ze zmienili sklad, sprzedawca nie siedziw opakowaniu. jak produkt byl zamkniety oryginalnie jak puszka z konserwa, to nie ma mowy o oszustwie. widocznie producent zmienil wyglad tabsow, foto z rozroznieniem tabletek jest bardzo stare i moze wprowadzac obecnie w blad.
[...] już całkiem całkiem spiropent syropek-baaardzo smacznisty i skuteczny też badzo-jak tabletki chiński clen-trzy tyg. do 3*0,04 wynik ~4-5kg w łapie uciekło max do 1cm-nawet nie.czyli jest good edit:nie brałem nigdy włoskiego Monores ale chyba też nie nie jest za dobry edit2:foto tak dla oczka Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-08-25 23:53:34
pamietaj ze jak zle odtłuscisz powierzchnie to farba odpadnie wiec przyluz sie do tego moglbys pokazac foto tych krazkow bo ciekawi mnei jak to wyglada , one sa z zeliwa?
Słaba jakoś bo zdjęcie robione telefonem. Fotka pamiątkowa z Sławkiem Toczkiem i Jarkiem Dymkiem, byli kiedys w moim mieście na pokazie to i przy okazji się foto pstryknęło. Jarek wtedy miał kontuzje toteż ręka w temblaku, bodajże 2004 rok. Mam jeszcze gdzies autograf od Pęksy.
Jesli chodzi o zalanie, to faktycznie troche udalo mi sie to wszystko podrzezbic, choc nad brzuchem musze jeszcze sporo popracowac. Daje jeszcze foto reki, troche dziwna poza ale narazie tylko takie mam.
2 foto lepsze ale myslalem ze jako Bolo wyznajesz zasade "masa masa masa" -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME SZERYF W DZIALE HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE WEAKNESS.."
1) Moje foto 2) 19 lat 3)Waga 64kg, wzrost 175cm 4) Bardzo mało bo miałem rok przerwy a teraz chodzę na siłownie od 2 tygodni ale do tego dochodzi praca fizyczna. 5) Nabranie masy. 6) Żadne 7) Żadne 8) Aktualnie biorę TREC Creapure Powder + ALA + B1 250g i do tego biorę jeszcze gainer ACTIVLAB Whey GainBody Dibencozide Positive 9) Ilość dni [...]
Jak domer. I już dokladaj kcal, nie trzymaj ich tak nisko do samego wyjazdu. I zrewiduj swoje podejście do sylwetki, tego sie na szybko nie robi, bo z Twoich postów lekką paniką wieje, co do wagi. I moze wrzuć foto, czy jest jeszcze co redukowac
