foto

[...] zrobią.. W poniedziłek jechałem autobusme to jeszzce nci nie było. Dziś jadę i juz jest.. to jak wracałem to wysiadłęm sporo wczesniej i zobaczyłem :D Zrobiłęm Wam kilka foto żebyscie wiedzieli ocb. Słaba jakosc i ciemne, bo tel ma g**** a nie aparat.. ale For malo,ale znajduje sie tam:"wyciskarka":D (na klate)(ciezar... ok 25 kg) [...]

Ciągi jakie daj foto formy.

Daj foto tej deki.

Prawie jak nowy poza jedną drobą podobno fabrycznie nabyta usterką na plastiku drobne pryścnięcie(patrz foto) oraz po włożeniu bateri do licznika nic nie pokazuje.WIOŚLARZ sperzedaje jako sprawny bo te drobne ustarki nie przeszkadzają w ćwiczeniu na nim. Posiada on 4 regulacje oporu oraz przesuwane siedzenie. Idealnie nadaje się na 1 potyczki z [...]

WITAM 16 DZIEŃ CYKLU Zjadlem: 1. Kura z warzywami, ziemniaki. 2. Kura z warzywami, ziemniaki, pomidor- FOTO + orzechy ktore jem teraz. 3. Makaron z serem zoltym, kura z warzywami, banan, orzechy. 4. Ryz, mieso z indyka, oliwa, marchew. Zaraz MONO poleci i za jakis czas 5 posilek. Dam jakies tam cos zrobione dzis, wymiarow jednak nie podaje. Chce [...]

[...] z baniakami 10,10,10 7. pompki w podporze tyłem 9,9,9, 8. uginanie nadgarstków z baniakami 10,10,10, komentarz: Najostrzej nogi, barki. Średnio bic, tric. Łydy, klata, przedramię normalnie. Trening średnio ciężki, pompa ładna ;p Mam jakieś tam jedno czy dwa foto, więc jutro lub jak zdążę to dzisiaj wrzucę, bo strasznie ostatnio jestem zabiegany.

[...] mam tego nadruku :) lynczako - 60 w udzie to juz sporawo jest, cwicz cwicz moze ci sie uda :) mnie moja sylwetka zadowala ale juz mi sie troszke "znudzila" ja do wakacji chce miec troche lepsza sylwetke niz po treningu :) a i tak przy okazji foto ze wczoraj :) (jakosc nie najlepsza) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2009-10-27 13:40:56

****a nie wiem czemu nie chce mi sie wrzucic foto.. moze nie mam czegos w przegladarce zainstalowanego.. sporobuje z innej

WITAM 16 DZIEŃ CYKLU Siedze sobie bo zawinelismy z polowy wykladu z kumplami, facet strasznie nudzil. Teraz dopiero na 14.50 mam 2 godziny lekcyjne wyklad z logiki. Siedze i mysle, pojde sie zmierze w pasie, bicku i klacie. Zwaze sie.. Widze, na + jest, to zrobie fotki, bede mial na koniec cyklu porownanie takze po 2 tygodniach. Sam nie wiem, [...]

To zarzuca vena swoje foto Zobaczymy czy czasem Leszczyna nie z Ciebie

[...] za słabą jakość i pozowanie, ale foty były robione na szybkiego - dopiero co wróciłem do domu po porannym treningu, zjadłem po-treningowy i spadam na zajęcia do wieczora. A tu foto sprzed roku - waga 79kg. Pozdrawiam, teraz możecie pocisnąć Zmieniony przez - Spetz w dniu 2009-10-27 11:03:02 Zmieniony przez - Spetz w dniu 2009-10-27 11:03:31

dajesz foto, inaczej wiesz.... wymiana musi być:D

[...] idzie zima brzuch bedzie zakryty bluzą więc nie bedzie go widac :D zawsze pare miechów przed wakacjami zaczynam ostro brać sie za brzuch :P ale w moim planie treningowym wpisalem brzuch 4x w tygodniu i klate 2x w tygodniu ogólnie ćwicze 5x w tygodniu za miecha wrzuce foto i zobaczymy czy klata sie poprawi choć z nią zawsze miałem problemy ... :/

wrzucam tu nieco nowsze foto łyda+udo i przypinke z siłki :) Piszcie Co myślicie :P ----------------------------------------------------- Zmieniony przez - OczyKobry w dniu 2009-10-27 00:12:18

tak chodzi o tę część miedzy łopatkami. Niestety nie dam rady na ta chwile foto wkleic.

Zalety stosowania Superkaban 7010 * przyrost 25-100 kg do 900g dziennie * zużycie paszy do 2,8kg na 1kg przyrostu * wysoka mięsność ****a ale sobie smaka narobilem dodam ze dla mniej zaawansowanych tucznikow jest jeszcze dostepna lagodniejsza wersja pod nazwa "KABAN"

Grzesiek napisz jeszcze ze prawie wszystkie hantle u nas sa po roskrecane i na to tez czas schodzi i ile znajdziesz tego co chcesz. a foto fajne masa i obwody do przodu i oby tak dalej.

WITAM! 15 DZIEŃ CYKLU. Dzis lzejszy tydzien na uczelni. Jednak rano musialem jechac na jakies zajecia z biblioteki i szkolenie BHP. Pojechalem ojca samochodem. Pozniej okienko, to do domu, zjadlem i jade swoim autkiem na uczelnie, ale chwila.. No tak, zanim wyjechalem musialem zawolac tate i samochod na pych.. A kurva nowy akumulator wymieniany [...]

WITAM! 15 DZIEŃ CYKLU. Dzis lzejszy tydzien na uczelni. Jednak rano musialem jechac na jakies zajecia z biblioteki i szkolenie BHP. Pojechalem ojca samochodem. Pozniej okienko, to do domu, zjadlem i jade swoim autkiem na uczelnie, ale chwila.. No tak, zanim wyjechalem musialem zawolac tate i samochod na pych.. A kurva nowy akumulator wymieniany [...]

te zabaweczki to wiesz ja chcę Twoje foto ....