wiecie,ziola czeba umniec stosowac i dobrac wlasciwe,jesli macie mozliwosc- idzcie do przychodni boonifratrow,jesli nie, dam Wam chociaz foto przepisow
[...] przemiana materii) : Nie wiem Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : klata 110 ,reszta to samo nie mam wiecej obciążenia Dodaje foto sezonowca .. prosze o odpowiedz thx /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6bd75766cd3b4e58a2573bb5afd4396d.jpg Zmieniony przez - pumadruid w dniu 2015-03-12 23:18:57
móiwsz ze zapunktowałes prezentem u teściowej? :-D U córki zapunktowalem ;) a teściowa wraca o 15. Kupiłem piękna deskę do krojenia bambusową. Zaraz wrzucę foto
Zrob foto i pokaz jak duza jest dysproporcja... Cialo czlowieka nie jest symetryczne, takze nie ma w tym nic dziwnego jezeli nie wyglada to jakos nadzwyczaj dziwnie ;-)
Nie wiem dlaczego ale nie moge wkleić foto :/ . Pytanie jeszcze dot insulinowek bo troche pogubiłem sie z jednostkami . Jak jest różnica miedzy U-100 insulin 0.5mL/cc a U-40 insulin 1 mL/cc ? Czyli ze 20 jednostek z pierwszej odpowiada 10 jednostek w drugiej insulinowce ? Z gory dzieki za odp !
Carramba, wrzuć foto tych maszyn, może się czegoś nowego nauczymy |-) A tak w ogóle to oczywiście podglądam i kibicuję };-) Oooo, Madzianna już coś zapodała :-D Dobra, chyba trzeba kończyć spam ;-) Zmieniony przez - ventura w dniu 2015-03-17 07:46:24
Z tego co na foto to możesz zrobić świetną skrobaczkę do pleców. Rusz głową to nie boli z pozornie nie potrzebnych przedmiotów można zrobić różne przydatne akcesoria, filmik który wrzuciłem to tylko przykład. Moją 1 sztangą był kawałek rurki na który zakładałem ciężarki od Władmimirca (-: stare dobre czasy...
lodzian, a ta foto na gorze - mysle sobie, no w koncu wiemy jak wielki jest lodzianin, a tu dupa, pewnie redukujesz i pokazujesz jaki bedzie efekt jak sie dotniesz ;)
[...] czego, ale miałem mnóstwo sił na treningu, zrobiłem klatkę, co prawda na niewielkich ciężarach ale z niesamowitym czuciem mięśniowym, do tego biceps i 60min cardio. Bardzo pozytywnie :-) Poniżej foto omleta :-) Owsiane, białka jaj, cynamon, stevia, masło orzechowe i miód :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72e4c43941df4c57ba9232a58c330fac.jpg
Zjadłeś tyle makaronu z kurczakiem na kolacje? Niet :) tylko tyle co jest na foto. Około 150-200g :) Chyba się pierdyknął z zerami :) Wpisałem cały gar żarcia ale już tak zmęczony byłem, że zapomniałem zmienić }:-( Tu jest poprawy wpis i nie jestem z niego dumny ;// http://i.imgur.com/Xz7Xf7a.png