[...] wzrośnie.. wkońcu mnie wpuszczą w 1-szy rząd na oprawie Ale nie o tym.. xD To może 1-6 20mg e0d ? Fakt, że pierwszy kontakt z teściem, dlatego 200mg, walił bym większą dawkę, ale w połączeniu z Metą, boję się Po mecie solo, musiałem redukować, bo źle w kadrze wyglądałem (foto-modeling) więc nie chcę też, żeby mnie jakoś specjalnie zalało
rzecz jasna bez krecenie aero bo to dla chudych tylko leszcze kręcą co nie? u mnie B - 3g Fat - 1,5-2g WW: w dnt -1,5-1,8g w dt -3g 3x30min aero + after burning i 4000 kcal pokazałbyś kiedyś swoje foto Bartek
Patryk nie widziales nigdy tlustej świnki >? Jeśli tak to juz wiesz mniej więcej, jak wyglądam, zaloze dziennik w poczatkujacych moze w nast. tygodniu albo za dwa to dam foto
Już od dłuższego czasu zastanawiam co jest nie tak. Mam lat 15, i chciałbym się dowiedzieć jak zniwelować problem. Otóż problem zaczął się jak byłem w podstawówce, i byłem po prostu gruby, później zacząłem szybko rosnąć i wszystko wróciło do normy, jednak oczywiście trochę pozostało. Foto: http://naforum.zapodaj.net/5427f109e3b6.jpg.html [...]
Jednak w rece wpadl mi ten propek, dil mowil ,ze dziala dobrze bral ktos z was? To nie rl foto tylko zgooglowane ,ale wyglad identyczny http://zdjecia1.static-sfd.pl/Image.ashx?w=600&p=1/images2010/20101011232750.jpg Firma good pharma
Trzecie podejście. Teraz mam motywacje i na pewno nie przestane ćwiczyć. Siłownia odpada bo mam troche daleko no i jeszcze kwestia finansowa. Pozostaje więc trening w warunkach domowych. Bardzo domowych. Nie posiadam obecnie sztangi a ławkę robie z przewróconej szafki nocnej Mam za to hantle na których opiera się praktycznie cały mój plan. Dużo [...]
[...] rap leciał coś typu DMX, Eminema, 50 centa, Dr Dre... po prostu poezja już wiem, że redukcja u mnie to maks 10 tygodni, potem 2 tygodnie zwiększania kcal atakuje czystą masę szkoda, że nie lubię ryb macie tu foto z kuchni dziś, żebym nie był gołosłowny, że michę trzymam nuda niszczy ludzi Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-03-01 20:46:56
Witam,nazwa uzytkownika tego forum?jesli tak to przeciez jest pod foto,czyli waldeczek. GambitOSAG,Łozyska liniowe tez maja kulki,takze tez nie pottzebuja smarowania dodatkowo lożyska posiadają obustronne uszczelnienie co zapobiega gromadzeniu się na ścieszkach łożyska różnego rodzaju brudu.pozd.
SebaWlkp - konkretnie nabity, jak zobaczyłem Twoje foto w temacie: "jak zmieniła mnie siłownia" to oszalałem cały czas do przodu i tak trzymać... pozazdrościć tylko Don Pawson - dieta na "maluśkich kanapeczkach" czy "sztejkach"? nogi chyba odstają, co?
Welcome back. Najpierw uzupełnię próbę odwodnienia: Piątek, 14.01.2011, Dzień 82. DNT Razem: 1632 kcal . B:163g . T:101g . W:20g .............................. 40% ... 56% ... 5% Sobota, 15.01.2011, Dzień 83. DNT Razem do godziny "0": 652 kcal . B:69g . T:40g . W:3g + impreza Akurat w tym okresie miałam mało czasu, co mocno odbiło się [...]