foto

Aktualne foto: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cf89cda3f1b449ba637cee1ae94b336.jpg

[...] - Tomasz Rozborski - fajna klasyczna sylwetka, jednak klatka trochę odstaje w mojej ocenie stąd 4 lokata Bios - 5 miejsce, szkoda że średnie fotki, widziałem Cię na innych foto i na yt i sylwetka robi o wiele lepsze wrażenie więc mogłeś się postarać o lepsze zdjecia, 5 miejsce głównie za Twój staż na siłowni - bo jak wiadomo nie ważne ile [...]

no lipa, ale daj foto sylwetki to wybaczymy.

[...] robienia stojaków, bo przy krzesłach, których teraz używam muszę skupić się na tym aby nie spaść zamiast na ćwiczeniu. Myślę, że do końca tego tygodnia będą gotowe (dam foto jakby co :)) Dzisiaj się mierzyłem rano na czczo i tak to wygląda: 24.11.13 Barki: 110cm Klatka:: 90cm Pas: 95cm Biodra: 101cm Udo lewe: 62cm 02.12.2013 Barki: [...]

Kraków zaliczamy do bardzo udanych, TC trwał prawie cały dzień i naprawdę wiele się działo, pełna foto relacja na fan page https://www.facebook.com/pages/Norbert-Tymczak/599464666742205 już w tą sobotę 7.12 od godziny 10.00, startujemy w FDF Club pod Warszawą w Józefowie , na który Was serdecznie zapraszamy !

Foto relacja w takim przypadku niezbędna.

Przykro mi, nie będzie foto relacji. Wolałbym pozostać anonimowy, a nie będę taki nawet po zamazaniu twarzy. Mogę Ci wysłać fotki prywatnie:)

[...] Suplementacja: Witaminy i minerały, o3. Ostatnio jem mało warzyw, trzeba to zmienić. Byliśmy z ziomkami w Makro i zrobiliśmy małe zakupy (foto na dole). Był ryż brązowy 6 paczuszek po 4 woreczki za 12.50zł, ale perspektywa gotowania go przez 40 minut mnie zniechęciła. Kupiłem w podobnej cenie ryż paraboliczny. [...]

Za kilka dni powinny już być meta i wino, blistry 4x25 tabs, jak tylko będą wrzucę foto. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2013-12-04 08:37:18

łorri zrób foto nitr i batona i wrzuc na fan page ;-)

Wrzuć normalne foto , Jedyny sposób to się zalać tłuszczem ale wtedy 6-pak zniknie jest to działanie bez sensu ... Moim zdaniem skośne brzucha to dobra sprawa ;]

tu masz art dotyczacy redukcji Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html dobrze jakbyś wrzucił foto do oceny

[...] bramie z dołu 2s /16-10 unoszenie ramion bokiem w góre 3s/ 15 unoszenie ramienia bokiem w góre 2s/12-10 unoszenie ramion naprzemian w przód 3s/15-12 ___________________________ Dziś na wiekszych zakresach powtórzeń. Dieta jest masowa %-) Dużo wszystkiego ! %-) Ale kratke coś tam jeszcze widac może dam jakieś foto potem. Ale mniejwiecej licze kcal

Podłącz głośniki %-) Masz te foto w koszulce mutanta? %-)

daj foto z 3 stron, z lewej strony, z prawej i z przodu

Tylko wrzuce jeszcze foto brzucha bo chodzi o to że nie widać jeszcze mięśni... Zmieniony przez - witus98 w dniu 2013-12-05 19:25:15

kiedy jakies aktualne foto?

kolejne foto podsumowanie kiedy będziesz robił?

łori 2 sprawy : foto na fanpage opine w sklepie prodktów ktore kupiłeś - takie gwiazdki sie daje \-) a tak wogole siema :-))

Storm + cynk - nadal do sprzedania ;-) http://www.illpumpyouup.com/catalog-products/universal-storm-big.jpg http://www.fbb.pl/s_img//foto/mini/tested_nutrition_zinc_250kaps_2867_136223166044.jpg Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2013-12-06 09:30:05