SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fosfor

  • Prośba o ocenę diety "na masę"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sosy do tych posiłków będę robił sam wg upodobań smakowych- oczywiście w taki sposób aby w niczym nie przeszkadzały. Do tego dochodzą warzywa i witaminy, oraz wapń aby poprawić stosunek wapń:fosfor. Korzystałem z dziennika vitalmaxa i z wielu artykułów, które znalazłem na sfd. Pozdrawiam Zmieniony przez - Sendil w dniu 2010-09-07 21:35:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-09-07 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowa pomoc:-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem sobie thermę będę ją brał tak: 1 dzien: 1 kapsulka przed 2 sniadaniem Jesli wszystko bedzie w porzadku i nic cie nie bedzie bolec to: 2-3 dzien: 1 kapsulka przed 2 sniadaniem i 1 kapsulka na 30min przed treningiem Analogicznie jesli wszystko bedzie wporzu zwiekszamy: 4-5 dzien : 2 kapsulki przed 2 sniadaniem i 1 kapsulka przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-04-17 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Himalaya - Karela

    Temat
    HIMALAYA

    [...] jest bogaty w żelazo i ma dwa razy więcej beta-karotenu niż brokuly, dwa razy więcej wapnia niż szpinak, dwa razy więcej niż potas bananów i zawiera witaminy C, B 1 do 3, fosfor i dobry błonnik pokarmowy. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 kapsułkę dwa razy w ciągu dnia, po posiłku, popijając wodą. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2018-10-02 08:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele cennych składników wspierających naszą witalność i zdrowie. Ocet jabłkowy zawiera pierwiastki śladowe tj. potas, sód, krzem, magnez, fluor, chlor, żelazo, miedź, fosfor, siarka a także witaminy: A, B, C, E, P. Zawiera również pektyny, beta-karoten oraz kwas mlekowy, cytrynowy i octowy. Pobudza przemianę materii, poprawia ukrwienie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2018-06-06 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele cennych składników wspierających naszą witalność i zdrowie. Ocet jabłkowy zawiera pierwiastki śladowe tj. potas, sód, krzem, magnez, fluor, chlor, żelazo, miedź, fosfor, siarka a także witaminy: A, B, C, E, P. Zawiera również pektyny, beta-karoten oraz kwas mlekowy, cytrynowy i octowy. Pobudza przemianę materii, poprawia ukrwienie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2018-06-06 20:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovomaltine

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktoś słyszał o czymś takim? Moja ciotka przywiozła mi takie "cuś".Ja po niemiecku nicht verstehen niestety. W składzie ma praktycznie same węgle, więc czy moge tego używać zamiast carbo po treningu? Składzik (na 100g): Białko - 11.2g Węgle: -sacharoza - 18.5g -maltoza - 17.5g -laktoza - 12.3g -glukoza - 2.6g -fruktoza - 0.8g Tłuszcz - 1.7g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2006-02-21 22:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam swobodny dostęp do tego preparatu.Myślicie że warto włączyć go do swojej diety?Jak narazie nie stosuję żadnych odżywek, także ze względów finansowych, dlatego cieszyłbym się gdyby ten środek okazał się sensowną alternatywą dla odżywek.Skład poniżej: Skład na 100 ml Energia 425/100 kJ/kcal Równoważnik białka(hydrolizat serwatki) 4 g - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-03-28 12:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie: Jak się ma niski poziom żelaza do poziomu testosteronu?. Ponadto mam jeszcze zaniżony fosfor ale nie tak bardzo. Czy niski poziom żelaza świadczy o anemii? W lipcu mój testosteron całk.----------------- 364 (262-1600 ) Na początku września testosteron całk--------10 (10-28) w połowie wrzesnia WOLNY TESTOSTERON---7.9(8.9-42) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2008-09-30 10:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na sierpień planuję dorzucić clen na dobicie, dodam że będę to brał pierwszy raz i chciałbym jak najbardziej ograniczyć skutki uboczne, poniżej wypiszę co będę robił w tym kierunku i proszę o dodatkowe rady jeśli o czymś zapomnę. Będę stosował 2tyg on/off i myślę że 2x taka seria wystarczy. - Magnez 3x dziennie po 400mg wystarczy aby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2013-06-01 17:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jaj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych 13. wartosc energetyczna 320kcal/100 g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2003-09-09 10:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę a laktoza (problem)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aktualnie wracam do treningów na masę, no i oczywiście zmienia się dieta:) Jako, że na suple średnio mnie stać staram się nadrabiać pokarmami:) I tak ostatnio znalazłem mleko w proszku odtłuszczone o takich parametrach dla 100g produktu: Wartość energetyczna - 1507kJ/360kcal Białko - 35,7g Węglowodany (laktoza) - 51,2g Tłuszcz - 0,8g Wapń - 1404mg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2010-03-06 11:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sprawa z nerkami...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 8,95mg/dl (norma 8,60 - 10,00) sód, potas w normach pth w normie (b. niskie) i gwóźdź programu: FOSFOR 5,80mg/dl (norma 2,50 - 4,50) z tego co mi wiadomo przy podniesionym fosforze wapń powinien być pomniejszony... Ktoś ma pomysł skąd tak wysoki, niekorzystny poziom fosforu przy kreatyninie w normie? lekarka twierdzi, że jest to poziom, który [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2016-12-01 21:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Chia

    Temat
    Quamtrax

    [...] i błonnika, który pomaga regulować pracę jelit. Nasiona chia są doskonałym źródłem białek pochodzenia roślinnego. Wzbogacone dodatkowo w wapń, mangan, potas, magnez, fosfor i cynk. Nasiona te są bogate w witaminy z grupy B, witaminę B3 (niacynę), witaminę B1 (tiaminę) i witaminę B2. Jest to składnik, który można włączyć do codziennej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2018-08-07 21:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone algi

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] aminokwasy (zielone algo są szczególnie bogate w fenyloalaninę, leucynę, tryptofan), witaminy (prowitamina A, B1, B2, B6, C), błonnik, składniki mineralne (wapń, magnez, fosfor, cynk, żelazo, potas, jod, siarka, mangan). Należy jednak pamiętać, że zawartość poszczególnych składników jest charakterstyczna dla danego gatunku. Naturalne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2011-11-16 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka w proszku z mleczarni...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g serwatki w proszku za 5zł załatwione z mleczarni. Wartość odżywcza w 100g: tłuszcz: 1g białko 13g węglowodany (laktoza) - 71g sole mineralne (popiół) - 8g w tym wapń, fosfor, miedź, witraminy B2, B12, kwas pantotenowy Wartość energetyczna 1465 kJ (345 kcal) Teraz pytanie czy moge to stosować w treningu na masę. Oprócz tego jem kreatyne + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 2004-05-27 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc! Wiem że już sie pytałem o to ale to juz ostatni raz przed zamowieniem. Doradzcie ostatni raz Co wybrac ? Crea Fusion - 500 g za 105 zł OLIMP Białko: 0 g Tłuszcz: 0 g Węglowodany: 0 g Jabłczan kreatyny (tricreatine malate): 3,0 g Glikocjamina: 1,0 g Betaina (Betaine anhydrous): 2,0 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG): 1,0 g Tauryna: 1,0 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2006-05-27 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Jagody Goji

    Temat
    MyVita

    [...] i nie są produkowane w organizmie ludzkim) oraz 21 pierwiastków śladowych – między innymi cynk, żelazo, miedź, wapno, german (posiada działanie antyrakowe), selen, fosfor. Jest w nich 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku. Składniki: suszone jagody goji. Zalecane dawkowanie Zaleca się stosować ok 70 sztuk dziennie (ok 20-40 gram) dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2016-02-05 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skuteczności w zapobieganiu infekcji dróg moczowych i pęcherza. Żurawina dostarcza błonnika tyle, ile jabłka, ponadto witaminę C, witaminę B1 i B2, sole mineralne: wapń, fosfor, miedź i jod, garbniki, taniny oraz kwas cytrynowy i jabłkowy. Składniki: suszone, cięte owoce żurawiny wielkoowocowej (Vaccinium macrocarpon), olej słonecznikowy i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2017-04-21 10:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy-Ile najlepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (*100%) Kwas foliowy 200 mcg (*100%) Biotyna 150 mcg (*100%) Biotyna 150 mcg (*100%) Witamina D-3 5 mcg (*100%) Witamina B-12 1 mcg (*100%) Składniki mineralne Wapń (fosforan dwuwapniowy) 100 mg (*12,5%) Fosfor (fosforan dwuwapniowy) 65 mg (*8%) Magnez (tlenek magnezu) 40 mg (*13%) Cynk (siarczan cynku) 15 mg (*100%) Żelazo (fumaran [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2006-05-12 20:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METABOLOL -gainerek, okazja, warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wiec trafila mi sie okazja zakupu gainterka ULTIMATE PERFORMANCE METABOLOL sklad ponizej za ok 45-50zl(1,5kg), patrzac na sklad wydaje mi sie niezlym produktem, wiec zamierzam kupic sobie kilka pakow, co myslicie o tym? dobry zakup? wspomne tylko ze teraz jade juz zzarlem 2kg XXL treca(ok 280-300g dziennie +4-5 posilkow) i cos slabo mi poszlo, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2006-02-06 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)