fosfor

Porcja: 1 miarka (14g) Ilość porcji: 60 porcji (840g) Skład: Ilość w porcji: Wartość energetyczna: 0 kJ/ kcal Creatine Complex: 6000mg Magnezowy chelat kreatyny 2000 mg Jabłczan etyl ester kreatyny 1500 mg Alfa ketoglutaran kreatyny 1000 mg Orotan kreatyny 1500 mg Extra Transport: 6500 mg L-Tauryna 2000 mg L-Tyrozyna 1000mg Betaina bezwodna [...]

[...] błonnik poprawia pracę jelit i zapewnia uczucie sytości. Pieczywo Chia to również źródło znaczącej ilości witamin i składników mineralnych takich jak: magnez, żelazo, potas, cynk, fosfor, witamina B1, witamina E, kwas foliowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b06e5caeb394360a99c577d5fe24311.jpg Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-04-11 20:02:32

[...] konieczny w przemianach energetycznych zachodzących w mięśniach, min. stabilizując wysokoenergetyczne wiązania ATP zwiększa efektywność działania kreatyny. Potas i fosfor to pierwiastki elektrolitowe, których uzupełnianie przez sportowców jest absolutnie niezbędne. Vita-min Stack zawiera kompleks 12 witamin bardzo istotnych w procesach [...]

[...] 10,8 )) fosfataza alkaiczna - 115 U/L (( 37 - 111 )) kwas moczowy - 4,5 mg/dl (( 3,0 - 7,0 )) crp - 2,1 mg/l (( <5,0 )) glukoza (surowica) - 75 mg/dl (( 74 - 110 )) fosfor - 2,9 mg/dl (( 2,5 - 5,0 )) OB - 2 (( 0 - 15 )) WBC - 5,3 K/uL (( 3,8 - 9,0 )) LYM - 1,5 28,5 %L (( 0,6 - 4,1 )) MID - 0,2 3,8%M (( 0,0 - 1,8 )) GRAN - 3,6 67,7 [...]

[...] tyg. czym większa tym dłużej. W Twoim przypadku jest to mała kość więc nie powinno długo się zrastać. 2. Jedz dużo produktów mlecznych - ogólnie takich któe zawierają wapń, fosfor, magnez. 3. Możesz dokupić jakiś suplement np. nutrend flexit drink - sam lecze całe wakacje i uważam, że takie coś pomoże. 4. Na pewno nie możesz przeciążać tej ręki, [...]

[...] godziny będę głodny. To co napisałem wydaje mi sie mało ale nie mam pomysłów. Myśle by olej lniany do 45ml na dzien ograniczyc bo za duzo wielonienasyconych. A te witaminy i minerały to jakies platki typu corn flakes bym musiał wrzucić bo tam sporo tego dorzucają i z tym wszystkie witaminy byłyby w normie poza tym że sód byłby 300% i fosfor 400

[...] witaminy i minerały to jakies platki typu corn flakes bym musiał wrzucić bo tam sporo tego dorzucają i z tym wszystkie witaminy byłyby w normie poza tym że sód byłby 300% i fosfor 400 nie te platki to zlo ;) daj platki owsiane na sniadanie, mozesz dorzucic do nich jakies rodzynki, suszone morele, orzechy i zrobic sobie musli "domowej [...]

[...] 17% skrobia: 55% Białek: zwierzęcych: 56% roślinnych: 44% Realizacja norm spożycia minerałów i witamin: sód: 182% potas: 184% wapń: 81% - reszte uzupełnie wodą mineralną fosfor: 281% magnez: 206% żelazo: 157% cynk: 97% miedź: 158% mangan: 330% witamina A: 225% witamina D: 24% witamina E: 257% skąd wziąść więcej tej witaminy? ponad 30mg by [...]

[...] skrobia: 55% Białek: zwierzęcych: 56% roślinnych: 44% Realizacja norm spożycia minerałów i witamin: sód: 182% potas: 184% wapń: 81% - reszte uzupełnie wodą mineralną fosfor: 281% magnez: 206% żelazo: 157% cynk: 97% miedź: 158% mangan: 330% witamina A: 225% witamina D: 24% witamina E: 257% skąd wziąść więcej tej witaminy? ponad [...]

Nie chciałem zakładać nowego tematu a to chyba najodpowiedniejsze miejsce na moje pytanie. Czy to możliwe aby ten sam produkt, u różnych firm posiadał inne wartości odżywcze? Przykładowo: Ryż brązowy Sonko zawiera: Białko 7,1g Węglowodany 76,8g Tłuszcze 1,9g Fosfor 250 mg Magnez 110 mg Tiamina (witamina B1) 0,48 mg Witamina B6 0,49 mg [...]

[...] do indywidualnych metod treningowych żywienie powinno być dobierane indywidualnie do zawodnika. Ważną rolę w diecie naszego Jasia odgrywają ryby morskie, które są źródłem fosforu i kwasu glutaminowego, sprzyjającego przyspieszaniu procesów odnowy. W diecie naszego modela znajduje się dużo warzyw i owoców, będących źródłem witamin i [...]

[...] odnośnie tego IG. Może i nie będzie różnicy w odczuciu, ale napewno żywność mniej przetworzona jest bardziej bogata w mikroskładniki jak np. wymienił Lukasz7272 magnez, fosfor. Dochodzi też błonnik itd. Jak ktoś nie widzi różnicy w białym chlebie a chlebie razowym, bądź mąka pszenna typ 500/2000 no to myślę, że warto by było się trochę [...]

Zasady prawidłowego przyrządzania potraw Podczas obróbki termicznej, czyli gotowania, pieczenia, duszenia lub smażenia potraw, w produktach spożywczych zachodzą zmiany. Prawidłowe przyrządzanie jedzenia polega na takim postępowaniu, aby te zmiany w stosunku do wartości odżywczej produktu rynkowego były jak najmniejsze. Trudno pokryć naturalnym [...]

masz kosmicznie deficytowy jadłospis. Krótka analiza 4 maja. Wapń po 300mg (przy zapotrzebowaniu ok 1000. Nawet jak doliczymy warzywa i wodę to wątpię byś uzbierała), za to fosfor minimum 2250mg (licząc tylko "główne" produkty), gdzie stosunek wapnia do fosforu to optymalnie 1:1, ew 1:1,3, max 1:2. Żelazo ok 4-5mg + śmieszne ilości pewnie z [...]

Amylaza: surowica 70 - 300 U/L mocz 100 - 2000 U/L Alat 5 - 42 U/L Apsat 11 - 35 U/L Białko całkowite 6.3 - 7.9 g/l Bilirubina 0.3 - 1.0 mg/dl Chlorki 98 - 106 mEq/l Cholesterol całk. 150 - 250 mg/dl Cholesterol HDL - K >65 mg/dl - M >55 mg/dl Cholesterol LDL <150 mg/dl Fosfor nieorganiczny 2.3 - 4.8 mg/dl [...]

no mam aż 2mg czyli muszę zmienić witaminy, polecacie jakieś z apteki? bo mam kompleks witaminn od a-z i sobie łykam jedna dziennie (1 tabletka): Witamina A (25% jako beta-karoten) 800 µg Luteina 500 µg Witamina E 15 mg Witamina C 100 mg Witamina K1 30 µg Witamina B1 1,4 mg Witamina B2 1,75 mg Witamina B6 2 mg Witamina B12 2,5 µg Witamina D 5 µg [...]

[...] g Węglowodany – 15,3 g Wartość energetyczna - 65 kcal Indeks glikemiczny: 51 Błonnik – 1,5 g Woda – 82% Witaminy: C, A, B1, B2, B3 (PP) Substancje mineralne: potas, magnez, fosfor, wapń. sód, żelazo, miedź Inne: magniferyna, beta-karoten Przeciwwskazania - Owoce mango u alergików mogą powodować podrażnienia skóry, polegające na puchnięciu warg [...]

[...] za silny środek przyspieszający przyrost beztłuszczowej masy mięśni, będący doskonałym Źródłem saponin, hormonów sterydowych, flawonoidów, soli mineralnych (potas, sód, magnez, wapń, kobalt, magnez, fosfor, cynk, siarka, żelazo, miedź), witaminy PP i olejków eterycznych." chodzi mi o aminki hit-teca profesional co to jest to co pogrubiłem

[...] Zawartość aminokwasów w pyłku dochodzi do 12%. Składniki mineralne. Pyłek jest bogaty w wiele składników mineralnych: makroelementów i mikroelementów. Wyodrębniono: potas, fosfor, wapń, magnez, sód, krzem, mangan, żelazo, miedź, cynk, jod, selen i inne. Witaminy. W pyłku pszczelim zidentyfikowano następujące witaminy: A, B1, B2, B3, E, C, B6, [...]

[...] Kreatyny, Trimetyloglicyna, Glikocjamina, Kwas Guanidynopropionowy, Ekstrakt z wodnego cynamonu, Ketoizokapronian Potasu, Alfa-Ketoglutaran Glutaminy, Adenozyno-Trójfosforan Dwusodowy Kompleks wyzwalający energię mentalną L-Tyrozyna, Alfa-Ketoglutaran L-Tyrozyny, Tauryna, Glukuronolakton, Metylksantyna Kompleks uzupełniający [...]