forte

chcialem przeczytac wszystko, zeby nie zadawac zbednych pytan, ale jest tu tego az 45 stron wiec wybaczcie... No wiec takie zma ze sportowego powiedzmy z treca podnosi poziom tesosteronu o srednio 40-pare % tak?? a te srodki apteczne ktore zostaly opisane na poczatku?? ZINCAS FORTE i FILOMAG b6?? Wolalbym kpic te z apteki bo sa podobno tansze, a [...]

a mozna kupic osobno cynk (zincas forte) osobno b6 (ile gram na dawke dzienna) i magnez (ile gram na dawke dzien) ?? prosze o szybka odp

[...] na silowni oplaca sie brac ZMA ? poki co trenuje FBW, ale za tydzien dwa przerzucam sie na split. spie po 7-9h max, od 1 w nocy tak do 8-9.. pytam, bo konczy mi sie zincas forte, ktory w DT lykam po posilki potreningowym, a w DNT po ostatnim posilku przed snem. ide spac gdzies 1-1,5h pozniej. magnezu nie biore. Zmieniony przez - Arros w dniu [...]

Skoro chcesz tylko minimalną ilość supli to dorzuć do tej omegi ten ginkofar forte.

W Twojej sytuacji wariant minimum, to: - dobre Omega 3 (np. Olimp Gold Omega 3) - w dawce od 1 do 4 kapsułek dziennie - dobry magnez (np. Olimp Chela-Mag B6) - w dawce 2 razy dziennie po jednej kapsułce Dodatkowo wskazany byłby Ginkofar Forte w dawce 3 razy dziennie po jednej kapsułce. No i oczywiście jakiś wysiłek fizyczny, ograniczenie komputera [...]

[...] większość antydepresantów w normalnych dawkach bez skutków ubocznych :) niestety dziurawca nie można stosować dłużej niż 3 miesiące (tabletki nie działają w ogóle, chyba że forte i to w dawce około 700 mg wyciągu dziennie). Kava Kava również działa przeciwlękowo bardzo mocno, nielegalna u nas dlatego musiał byś sobie zamówić. O ile się nie mylę [...]

jedna tabletka zincas forte ma 150 mg ... wodoroasparaginianu cynku, samego cynku jest w niej 25mg, limit został ustalony na 40mg dziennie, przy większych ilościach warto suplementować się miedzią. Co do źródła magnezu kasza gryczana nie jest taka droga a ma go trochę ponad 200mg. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-05-11 00:36:06

[...] tez to ujełem:"Jeśli cwiczysz cały czas,masz odpowiednia diete(i tak nie jestesmy zawsze w stanie dostarczyc odp.ilosc witamin)," Co do ilosci cynku w zincas forte,znalazlem post,w ktorym jest klótnia czy ma 15mg czy 25mg-->http://www.sfd.pl/temat233044-strona1/ Charon ładnie wytlumaczyl tam Zmieniony przez - DaroNigga w dniu [...]

dokładnie zrob to co radzi DaroNigga idz do nastepnej apteki, na bank Ci sprzeda ktos Zincasa Forte bez recepty

cześć ja mam pytanie, bede brał zma apteczne :) czyli cynk i magnez czy mogę 6 tabletek filomagub6 podzielić na 3 przed treningiem i 3 przed snem? i jakoś podobnie z cynkiem, bo nie mam Zincasu Forte poki co tylko zwykły Zincas

Biore maxivit, ktory w 100% pokrywa dzienne zapotrzebowanie na cynk. Czy wobec tego warto jeszcze aplikowac sobie zincas forte w ramach ZMA?

Biore aktualnie ZMA apteczne: Filomag B6 3kapsy + Zincas Forte 1 kapse 1h przed snem. Sądze że taka ilość wystarczy jak dla mnie a wy ile bierzecie ?

ile zaplaciliscie mniej wiecej za Filomag B6 + Zincas Forte w aptece???

Filomag B6 to koszt ok 6 zl, a Zincas Forte to ok 5 zl (50 tabletek). Moze niech babcia stosuje cos bardziej standardowego na sen (np melatonina), a na pewno powinna skonsultowac sie wczesniej z lekarzem.

No niewatpliwie ;) Tylko z zakupem Zincas Forte jest pewien problem, bo zwiedzilem wiekszosc aptek w okolicy i nigdzie nie udalo mi sie go wyzebrac. Dopiero znajoma aptekarka spod W-wy mi go sprzedala..

apokalipsa: w jednej tabletce zincas forte masz 25mg cynku a nie powinno sie przekraczac 30mg to wezmiesz chocby 2 tabl.zincas podczas jednego dnia i teoretycznie juz przekraczasz "limit"cynku na dobe a do tego trzeba pamietac, że pewna ilosc mg tego pierwiastka śladowego dochodzi rowniez z pokarmu mała ilosc,ale dochodzi imo łatwo [...]

jest ok tylko nie masz zincas tylko zincas forte

tak na dole pod napisem zincas czerwonym mniejszymi literami pisze forte jedna tabletka na noc Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-03 17:56:56

zincas forte 50tab.

Zincas forte = 15mg cynku bo niektorzy uwazają ze ma w sobie 25mg..