[...] dziennie lub lody trudno w cokowiek uwierzyc. Co do profilaktyki na cyklu to ja robie tak: vitaminy complex, duza dawka magnezu rano + aspargin na noc, cynk chella i zincas forte na noc, czosnek, b6, wit C 1500mg, obecnie provi 50mg, tamox 10mg, chrom, B12 w tab, saw palmetto, sok z zurawiny, zen-szen, olej lniany zamiast tabsow z omega3/6/9 a [...]
Widzialem takie polaczenie jak m-lmg + epi w srodku o nazwie fina-stane , wyglada fajnie. Oslonki rozne, sprawdz np. livermilk lub cycle assist i do tego mozna dokupic esseliv forte.
[...] odpadaja jak narazie;-). jeszcze jedno pytanie jak z tym hcg jak by sie jajca zaczely kurczyc i wizualnie byla by lipa8-) ile wtedy przybic? edit; co do profilaktyki zincas forte saw palmetto wyciag z głogu lub jemioly i omega 3 i kompleks witamin styknie?;-) a macie po sogu ze ktos w ogole se odezwal;-D Zmieniony przez - ban4life w dniu [...]
[...] lepiej 1 tab dzielic na pol i brac 4x 5mg? Biorąc po posiłkach 2x 10mg wypadało by mi około 10 i 16(największe posiłki). Przy 4x 5mg 7, 11, 16, 20. Jak lepiej? Essentiale forte brac podczas cyklu tak jak na opakownaiu, czy inaczej? Dodatkowo duzo cynku(ok 70mg na dobre) hepatil po cyklu, omega 3, wit i minerały listek clomidu na odblok, nolva [...]
Na stawy znalazlem arthroblock forte czy jakos tak z Olimpu. A co dobrego polecicie na regeneracje potreningowa? Samo bcaa wystarczy? Czy cos jeszcze do tego?
a co to jest ten cissus? przeczytalem o czms takim jak NAG lun jakos tak. BCAA kupie napewno i artroblock forte z olimpu, chyba ze cos jest lepszego, i tak mysle ciągle co dokupic do bcaa;]
bialko biore dwie porcje dziennie a chyba tylko ono moze podwyzszac wartosci watrobowe, do tego lykam tez 3 tabletkie esselive forte. mam jeszcze pytanie jak to wszysto brac tak z sensem? 30min przed treningiem biore 3tab bcaa potem po 15min cytonox, po treningu storm chwile pozniej 3 tab bcaa i po 30min bialko, bialko tez biore zaraz po [...]
[...] braki %-) Do dyspozycji mam: -5 kg izolatu MGN -gainer HUGE MASS z Xsero Limits -1KG BCAA 2:1:1 z MGN -3xmały XTEND -500g kreatyny Inkospor -Animal Flexa -witaminy TESTED -O3, czosnek forte i ZMA apteczne Dzisiaj dzień off od jutra zaczynam A i jest u mnie różnica czasu jakieś 3,5h wię nie dziwcie się na dziwne godziny dokonywania wpisek.
[...] podstawa zeby cykl nie poszedl na marne. kapsy bierz zawsze do posilku z rownymi odstepami czasu, tak aby utrzymac stale stezenie mety. Jako oslonke polecam Ci "essentiale forte" + witaminy, magnez, mozesz jeszcze dorzucic "Sylimilarol" ale nie jest to konieczne. Powodzenia na cyklu, ja za tydzien zaczynam Ph i tez mam nadzieie, ze beda efekty [...]
chela mag b6 forte najtaniej chyba wyjdzie 3 sek Źródła magnezu w pożywieniu Najbogatsze źródła (zawartość magnezu w 1 kg produktu): nigari – 165g kakao gorzkie 16% – 4,2 g kasza gryczana – 2,2 g fasola biała – 1,7 g czekolada gorzka – 1,7 g orzechy laskowe – 1,4 g płatki owsiane – 1,3 g ciecierzyca – 1,2 g groch – 1,2 g szpinak – 0,5 g makrela, [...]
mowisz. to moze jednak sie zdecyduje. tylko ze ta ma mala dawke. tylko że chelat forte ma w 1 kapsółce ponad 2 razy koksui w sumie nad tym sie zastanawialem, dopiero potem zobaczylem tą promocje. i teraz sam nie wiem co kupic;)
[...] + tesc.. hmm zreszta nie trudno sie wyrzezbic na enanie. ja tak przynajmniej konczylem cykl ostatnio i bez problemu dalo rade, jak nie chcesz zaciągnac wody to wrzuc zincas forte na noc + alliofil rano. wtedy nie zaciagniesz tyle wody i bedzie to jakos sensowniej wygladalo. diete wrzuc w stylu b=3-3,5g/kgmc w=2g/kgmc t=1g/kgmc, co jakis czas [...]
no wsumie taki byl pierwszy plan zeby pojechac prolke solo takze chyba tak zrobie. A co w takim razie myslicie o zastosowaniu frontloadu ? pierwszy strzał 300-400 mg a potem juz 200mg e4d ? przy samym tesciu wziąść essentiale forte czy nie bedzie konieczne ? i odblok zrobic lepiej 3 czy 4 tygodnie ?