Witamy Serdecznie dziekujemy uczetnikom ogłoszonych testów: Clever_eve góra-forte niwix za solidne i ciekawe przeprowadzenie testów produktów marki FitMax. Wszelkie informacje w dziale: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja. Pozdrawiamy
Jodan - witam.fajnie ze wpadles heh no wiem ze wyglada smacznie erulf - piers z kury. de volaille zdenek - przepisów na to masz wszedzie pelno jarsztyk i góra forte - kafar - bedzie wiecej takich fot a teraz jem sobie dwie duuze mandarynki
[...] wypowiedzial jeszce i ew. zamknol temat.. o usuwaniu nawet bym nie myslal, bo jak juz sie za cos zabierac to nnawet jezlei jest to kiepskie nie usuwalbym tego, i nawet 'zle' komentarze przyjol do siebie jako dalsza moblilizajce aby to naprawic.. Wes sie do roboty i udowodij ze dasz rade Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-21 18:22:57
[...] laryngolog nie przypisze zcegos nie bede bral tych tabletek 'osepn 1000' co o tym Sadzisz? Ps.Krazenia raczej super nie mam, a cisnienie strasznie niskie.Mimo to mysle ze energi w sobie mam 'sporo', chociaz sa dni ze nie moge si eporuszac ALe raczej zawsze jestem pelen energi... Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-22 22:58:23
mono w dt: 5g rano(lub przed treningiem) i 5g po treningu w dnt: 5g rano i moze być jeszcze 5g po południu tt90 nie wiem... zma na noc (4-5 tabs filomag b6 i 1tabs zincas forte) Po co Ci dekstroza do kreatyny
[...] wszystko się unormowało, samopoczucie, wygląd, zdrowie, witaminę C łykam w w postaci tabletek: Vitaral, RutineaC, ponadto łykam codziennie magnez, omega-3, cynk - Zincas forte. Oczywiście do tego spora dawka owoców i warzyw Oczywiście prosiłem o tą poradę również dlatego, że kolega mnie prosił bo on będzie miał "mocny" wzrost w [...]
Ogolnie od duzej ilosci bialka skora ma prawo reagowac tradzikiem, nie podejrzewam zeby Cie jednak "wysypalo". Na polepszenie cery pomaga za to zincas forte (polecam zincas forte, okolo 7zl za 50 dni suplementacji )
Do Gora-forte Nad bialkiem caly czas jeszcze pracujemy tak jak zrobilismy to z carbo ktore jak twierdzisz jest swietne.Co do nowosci powoli Panowie nie wiecie ze cierpliwosc w zyciu poplaca.
Od siebie juz napisalem, jak chcesz kupic w aptece, to polecam (absolutne minimum imo) Aspartam Vitamina C (200mg) Ewentualnie (wtedy lykac 1 Zincas i 2-4 filomagow przed snem): Zincas Forte (nie zawsze mozna dostac bez recepty, ale warto pochodzic po kilku aptekach) Filomag B6 Tyle ode mnie w temacie. Nie odpowiedziales na moje pytanie, ale juz [...]
[...] 2 razy dziennie. 4. Witamina C - 1000 mg 1 raz dziennie, najlepiej w formie tabletek musujących. 5. Fosfolipidy, np. preparat Esseliv - kaps. lub preparat Essentiale forte - kaps. (2 kaps. 2 razy dziennie) 6. Olej lniany naturalny - 1 łyżka 2 razy dziennie na chlebie lub bułce. 7. Sylimarol - draż. 70 mg (2 draż. rano i wieczorem). 8. [...]
[...] wywalisz sos,(no chyba ze sladowe ilosci) i jest ok. A sniadanie do wymiany;.. A z waga to pewnie najpierw jak sie wazyles, to moze na pusty zoladek?a teraz pelny brzusio, nawodniony? 3kg w takim zcasie to razcej ciezko samo miecho zrobic I pamietaj ze wskaznik na wadze to nie wszystko PzDr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-23 20:31:11
[...] czczo) za 20min jem sniadanie po czym spozywam 2caps tranu. Godzine przed treningiem pije gainera (w dni nie treningowe nie pije). Po treningu 4capsy kreatyny (i tu mam pytanie czy moge odrazu wypic gainera czy czekac pol godziny?) wieczorem po kolacji 1caps magnezu i 1 cpas zincas forte i przed snem gainer. Z gory dziekuje za odpowiedzi !
[...] bialy ryz, rowniez jets dobra opcja, tlyko komu bedzie sie chcialo nosic torebtke ryzu, wciskac w siebie po treningu i poznej za 30min jesc znwou praktycznie to samo, jezeli komus taka opcja pasuje to ok, ale czy nie lepiej rozrobic carbo wypic, i pozniej bez problemu zjesc normlany posilek? Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-24 09:51:06
[...] jechania piramidalnie i brania 2 tabletek dziennie.. jak juz chcesz zaczac od malych dawek to szamaj te 15mg codziennie w odstepie jakis 5 godzin.. najlepiej w czasie posilku lub zaraz po nim.. a na oslone watroby polecam essential forte + witaminki EDIT: rozumiem ze diete posiadasz.. :) Zmieniony przez - karetka w dniu 2007-03-24 17:32:32