SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś zaawansowany w tej dziedzinie sprawdził moją diete, którą ułozyłem sobie sam. Jestem na etapie redukcji tkanki tłuszczowej, chciałbym zdążyć do lata z formą. Więcej informacji podaje niżej, jeżeli coś jest nie tak prosze o rady co dodać, co zmienić, co moge na co zamienić. Pozdrawiam! 75kg Wagi, wzrost 174, wiek 20, staż 1,5roku, cel - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2017-04-09 19:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do testu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgłaszam chęć wzięcia udziału w testowaniu owych suplementów. Jestem w trakcie redukcji od miśka, którego zdjęcie jest niżej. Zaczynałem z wagą 80,6kg, obecnie jest 74,8kg. Makro zubożało, więc i mocy na treningach brakuje. Pompa mięśniowa w trakcie treningu dość mocno się zmniejszyła, co boli %-) Hero Pump i ExtremeAll patrząc po ich składzie [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 19:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale taki szpinak będzie również dużo droższy, więc lepiej kupować świeży i mieć w zapasie "zwykły" proszek. Wracając do suplementacja ALA, warto się zastanowić, czy forma R-ALA rzeczywiście jest konieczna. Na pewno trzeba zwrócić uwagę na to, że czysty R-ALA jest substancją bardzo wrażliwą i podatną na polimeryzację termiczną - już nawet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2017-04-09 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja oceniając po relacji live i po fotach mówię Marian 3 jak nic. Generalnie stawiałem go wyżej niż zwycięzce;p Wyniki i tu niespodzianka 6. Forma była mega dobra a na oceny nie mamy wpływu niestety.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 19:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Marian i gratki. Forma elegancko wyszła :-))

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale taki to sport. Niestety. Nigdy nie wiadomo co sędziowie oceniają. Gratki Marian bo forma kosmiczna.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten wynik to żart, i każdy kto widział na żywo tak twierdzi. Co prawda widziałem tylko zdjęcia ale to jakiś żart. Pan z AM z tyłu tragedia, dupa i dwójki nawet niedopięte, forma też dobre 6tygodni od formy Mariusza, brak słów.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma była kosmiczna. Potem chciałbym obejrzec filmy z finału. Mimo wszystko ogromne gratulacje dla Mariana i Przemka za kawał dobrej roboty. Brawo!!!

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to na zawodach kulturystycznych to niestety nie sprint... gdzie wynik się liczy , ale forma mega mimo wszystko na plus od poprzednich startów, więc myślę że to dobry prognostyk

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kategorię OPEN Kulturystyki klasycznej wygrał ARIEL BĄK, zdecydowanie najlepsza forma na zawodach

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 16:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cormier vs Jones 2, Jones vs Gus 2 i Jones vs Johnson, a półciężka znowu odżyje. Pytanie tylko jak z formą Jonesa. Mam nadzieje, że w czasie w którym nie walczył cały czas trenował i ostro poprawił technikę. Jeśli tak to może być nie do zatrzymania. Lecz niestety Jones zepsuł swoją karierę już dawno i swoje prime ma już za sobą. Był wtedy wstanie [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 16035 Data: 2017-04-09 16:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma jest super .

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 15:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mahmut Irmak przeszedł na zawodowstwo. Debiut wśród prosów będzie miał miejsce 24 września na zawodach Asian Grand Prix 2017, w kategorii 212 (do 96 kg). Jako amator w kategorii do 75/80 kg robił pogrom i sylwetką i formą, nie wiem czy zwiększenie wagi i kilkanaście kg to dobra decyzja w jego przypadku. Z drugiej strony jednak wchodząc na masę [...]

    Odpowiedzi: 4878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra jaka forma, nie moge sie doczekac wyjscia :-))

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 22:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak krążę po forach, aptekach internetowych i sklepach z suplementami/prohormonami i szukam jaki związek chemiczny działa na danych hormon.... ps. Jeśli chodzi o priorytety to jednak głównym celem jest poprawa spraw łóżkowych. Przybieranie masy też ważne ale to jest forma rekreacji/spędzania czasu a nie sprawa jakby nie było życia codziennego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2017-04-08 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FINAŁ Kulturystyka Weteranów (40-49) wszechwag numer 65 - pozamiatał formą 8-O http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636272686855049611DSC_0146.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636272687507397536DSC_0147.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636272687537710230DSC_0150.JPG [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mariusz gacie pod kolor krążka! 88-O piękna forma. pozdrawiam! Zmieniony przez - puzpoz w dniu 2017-04-08 14:43:34

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 14:41:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pierwsze foty z Marianem ,z weryfikacji w temacie http://www.sfd.pl/OG%C3%93LNOPOLSKIE_MISTRZOSTWA_%C5%9AL%C4%84SKA_W_KULTURYSTYCE%2C_FITNESS_2017_%E2%80%93_REGULAMIN-t1144171.html#post10 Forma jest mega, a to jeszcze przecież nie ostatnie słowo , bez bronzera ,bez pompy zresztą wrzucę niebawem filmik z pozowania to kopara opada 8-O

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tren test

    Post
    Doping

    Ja daję teraz 200 mg trenu i 400 testa e4d i pięknie forma się poprawia :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2017-04-08 11:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer SFD przeterminowany o 2 lata, 2015

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno- witamina E... jaka forma i firma warta uwagi Tomku?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2017-04-08 09:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)