SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doobre filmiki ;) Forma też w tyle nie odstaje ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    po focie w prawdzie duzo nie widać :-D ale mozna stwierdzci ze forma raczej nie ucierpiała ;-) :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 10:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore dluga siedza w tym czy nie jedno w zyciu zjedli wiedza ze dzialaja glownie proste formy i na nich tzreba bazowac,ale nie jest poiwedziane ze nowsza czy jakas wyapsiona forma danej substancji (nano technologie i inne bzdety) nie bedzie dzialac - BEDZIE! - ale efekt bedzie podobny czy porownywalny z jej poprzedniczna ktora stoi 10x taniej [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W mojej kategorii było zaledwie dwóch zawodników, byłem troche bardziej dociety niz rywal więc wygrałem, Panowała miła atmosfera ,organizacja zawodów była bardzo dobra na mnie najbardziej zrobił wrażenie Andrzej Rak który startował w kategorii weteranów i open, forma godna podziwu. Zmieniony przez - mikołaj w dniu 2012-04-16 20:59:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2012-04-16 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to całkowicie bezbolesne i trwa z rana dosłownie kilka sekund. Poziom testosteronu wolnego i całkowitego mam delikatnie ponad normę. Libido na wysokim poziomie. Ćwiczenia, forma i regeneracja zdecydowanie lepiej niż u naturala. Nie widzę sensu zwiększania dawki. Po prostu TRT w czystej postaci. Skutki gęstej krwi każdy zna. Jakie to skutki [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-01 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze. Najwyżej za jakiś czas oddam krew. Nie ma problemu. A argumenty, że szkoda głowy na trt i takie dawkowanie to jakiś absurd. Bo wlasbie często na trt czujemy się lepiej niż na cyklu. A o to w sumie chodzi w życiu. A jak ćwiczysz i micha jako tako jest to i forma jest całkiem niezła. A oddać krew raz na 3 miesiące to raczej żaden problem.

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-03 10:41:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Udanych wakacji w takim razie, co do tematu wakacji to rekordzistów tym roku znowu odnotowałem u podopiecznych, czasem się faktycznie zastanawiam co to za forma wypoczynku jak siedzisz napchany żarciem tak, ze ostatnie co Ci się chce robić to spędzać miło czas... No ale każdy robi co lubi, nie moja sprawa :D

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17448 Data: 2021-10-17 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    e No już z górki, forma to woda na młyn teraz :D Byleby bez przygód większych. A wiesz, ja mam tyle spoko, że takie miejsca jak dupa nie są u mnie problematyczne. Czwórki też nie, bo ile jest osób co się ładnie dotnie, a czwórka składa się z 2 głów, prawie 1. Boczki ewentualnie, ale tym razem czy to brzuch czy góra pleców, które zawsze były [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17448 Data: 2022-01-11 20:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 15 Waga https://i.postimg.cc/C19FrQY3/Screenshot-20220117-125040-Sheets-copy-910x191.jpg Żarcie obcięte, waga w górę}:-( Ale to nic, bo forma póki co na pewno życiowa, myślę, że spora poprawa względem zeszłego tygodnia. Na dzisiaj brak zmian, za tydzień zaczynam TRENować;-) [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17448 Data: 2022-01-17 12:58:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • AKTUALNA FORMA: Wszystkie fotki robione dziś, po południu, jakieś 1,5h po trzecim posiłku, natomiast plecy (bic tyłem) jakoś wcześniej. Front przed i po. Sorry za odległość. Co zauważam to zdecydowanie lepsza góra klatki (cała zresztą też jest pełniejsza i ma lepszy kszałt, bo na zdjęciu przed wygląda bardziej "okrągło" - po natomiast [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18388 Data: 2007-08-06 00:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość lekko, w bułgarach +2, i przy dwójkach też lekki progres. Aż nie chce się kończyć tego planu, chyba padnę z nudów ćwicząc łapy 2x week a nogi tylko raz :-( Jak widać forma chyba się nie pogarsza, pręgi nawet na dupie jeszcze prześwitują ;-) https://zapodaj.net/images/a490439f78c4c.jpg A tu kabelki z rana po wstaniu ;-) [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 15:15:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] vivo ocet itp ;-) a co do prostowników to mysle ze Wiktor ma racje ;-)jak ostatni tydzien czy nawet dwa nie dzialal ci z plecami to to spiecie mogło znowu wrocic;/ ale moze się myle bo u mnie tez jest czesto tak ze jak np nogi doprowadzi do ładu a sam sie nie porozciagam itp to potem w pewnym stopniu to spiecie znowu wraca a forma kosa ;-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma super i super decyzja;) ale nawet nie poerdyol ze cie nie Bedzie w niedziele;p wiec myślę ze pkp sie uda dotrzeć;) ja tez o 15 bede uciekał bo musze jeszcze u siebie rowerek odebrać akurat w niedzielę.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 17:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobra ;-) U mnie 1-2kg wahana wagi potrafia byc z dnia na dzień %-) a nie w święta u ciebie max 2kg jak skoczy to wszystko ale przy tym bedzie jak rok temu ze forma lepsza bo nabije w hvj :D ej ej i ja tez bylem hojny jak CV wytypowal wage po powrocie z wakacji to dostał białeczko:D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-12-15 [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trica. Kawałek ręki. I tu już nawet widać jak brzuch sterczy... /SFD/2018/7/11/f50492c0aacd49838297b898eb027261.jpg Wpadł na chwilę Kondziu, i niby nie widziałem go 2 dni, a forma znowu bardzo do przodu %-) Pręgi na dupie co raz wyraźniejsze, czwórki i tric to w ogóle pogrom. I mimo płukania gliko, kable nawet na klacie widoczne :-D Nie mogę się [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 13:18:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjna forma jak dla mnie. taka idealna sylwatke zdrowa nieprzerosnieta harmonijna. samo zdjecie w 2 kolorach tez swietne! dobrze Ci w takiej wadze i mysle ze zdrowo.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-17 21:38:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rozum i wie co można. Czuje się to. Ja miałem przenigdy nie pobiegać po operacji rok temu kręgosłupa, nigdy na rower. Nigdy siłowni. Rok minął a ja czuje się fenomenalnie, forma extra. Nikogo nie posłuchałem tylko tego, czego wtedy pragnąłem - powrotu do normalnego mojego trybu czyli treningu, diety, zawodów, kolarzówki siłowni. I udało sie. [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 11:41:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • cieszę się, że moje skromne wydarzenie może dodawać kopa takim osobom jak Ty, dlatego jest to dla mnie kolejny sygnał do tego, aby spiąć się i przez te ostatnie 12 dni , które pozostały do Ustawki treningowej w Łodzi - dopiąć wszystko na ostatni guzik; chyba sobie zrobię z każdym z Was osobno zdjęcie, co by kiedyś w przyszłości wykleić ścianę w [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 07:19:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] to malo, Dennis Wolf na scenie w tym roku mial zaledwie 76cm. Ja zawsze mialem kiepskie nogi bo zle podchodzilem do tematu, Dominik powoli naprowadzil mnie na odpowiednie tory. Wlasnie lerze po Drugich nogach w tym tygodniu i skromnych 220gr wegli %-) Mimo to ze lecisz lajtowo jak na Ciebie to forma kozak a nogi robia dalej niesamowite wrazenie.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra %) forma klasa jak zawsze 88-O88-O Zmieniony przez - michał896 w dniu 2018-10-31 23:02:07 Zmieniony przez - michał896 w dniu 2018-10-31 23:02:31

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)