flex1976 - Mój ojciec ma paru kumpli w podobnym wieku ale ocena 2 osob a calego forum jest chyba niewielkim porownaniem... Po za tym silownie mamy w domu... kurde pokazywalem mu tego posta a on dalej upiera sie na trena, deca i winko... Osiągi jakie teraz ma to: Klata: 170 MC: 255 Przysiad: juz z rok nie sprawdzal ale rok temu bral 250 takze juz [...]
krótko---------- Troll skończ pierd.... stań przed lustrem i zobacz swoje nogi i plecy mikosz dobra forma Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-07-29 11:36:08
jak na pierwszym treningu trener olewa podopiecznego to ja bym tam już miesiąca napewno nie zagrzał...szkoda Twojego czasu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-10-05 15:48:25
ja tam jak już się skuszę na mc to zjadam kurczaki mc nagetts ale staram się rzadko to robić, choć nie powiem bo lubię Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-12-10 19:08:43
no nieżle a co ty chcesz rzeżbić że tak zapytam??? ważysz tyle co moja kobieta a wydaje mi się że ona jest za chuda ile masz lat? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-12-15 19:59:54
Dobre bylyby ogorki lub buraki cwiklowe na mase ''z tego raczej masy nie zbudujesz ale też nie zaszkodzą'' - flex1976 Luzno , to jest jeden z moich 7 posilkow A przy okazji jeszcze spytam , co sadzicie o sledzikach marynowanych i w smietanie Oczywiscie chodzi o nabieranie masy ( w moim przypadku teraz waga 69-70 kg , a chce nabic do 90 kg ) , i [...]
flex1976 Dołączył: 27 Gru 2006 Posty: 64 Skąd: Śląśk Wysłany: Dzisiaj 20:28 -------------------------------------------------------------------------------- niszczyciel napisał/a: Słyszalem ze gosć wziął cały listek takich tabletek i mu przepaliło mięśnie z wysokiej temp i umarł , bo nie mozna było przeprowadzić przeszczepu mięśni , [...]