SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex1976

  • Mr.Olympia Amateur Moscow 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Słyszałem, że jest gburowaty, nie wiem ile w tym prawdy, ale często o tym ludzie piszą. no niestety ale jest ,a te wszystkie filmiki ustawiane pod publikę żeby młodzież się jarała ;-) każdy film ma jakiś cel i scenariusz nie ma nic przypadkowego marketingowo hit

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 00:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie nie wiem od czego zacząć

    Post
    Po 35 roku życia

    godzinny bieg interwałowy ? chcesz chłopa umieścić na intensywnej terapii na kardiologii? %-) Autor tematu wyciągnął nogi zanim przeczytał te porady.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2014-11-30 15:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy po 40ce

    Post
    Po 35 roku życia

    zależy o jaki" zachód" chodzi? chyba nie o dziki?%-) to czy dziki to zależy od dzielnicy %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2014-12-01 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cały czas człowiek gada że ksw to g**** a itak patrzy na to %-) eh... jak na reprezentacje pl, chociaz ostatnio anwet cos graja :d

    Odpowiedzi: 1544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 00:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz pytać na forum K**,tylko oni wiedzą co mieszali w betoniarce %-)\ tam za takie sugestie to ban od razu. Albo jeszcze ci gainera wcisną ;) Zmieniony przez - zepter1986 w dniu 2014-12-12 07:08:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2014-12-12 07:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpisz zamiast kropek ankietka (kropka) pl Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-12-30 10:44:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2014-12-30 10:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze podaj normy danego laboratorium w tej chwili takiej dokładnej normy nie mam ale od 2,3 do 3,5 w tych jednostkach.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2015-01-07 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwój masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    analizę czego? taki pas przy tym wzroście może sugerować tylko jedno :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-01-15 12:23:03

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2015-01-15 12:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie poważniejszych problemów? przecież i tak będziesz dosładzał wg indywidualnych potrzeb Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-01-20 16:21:43

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2015-01-20 16:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Bardzo) sporadyczne palenie a treningi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma większego wpływu jednak jak nie palisz to lepiej sobie daruj zaczniesz od 2 razy w tygodni a potem skończy się uzależnieniem Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-01-24 19:48:14

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-01-24 19:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie trzeba z żadnymi cukrami dawkowanie DT 5g rano lub przed treningiem i 5g po treningu nie musi być na czczo DNT 5g dzięki sog, czy te dawkowanie to dla tej kreatynki co wkleiłem czy ogólnie? Bo słyszalem ze w DNT nie trzeba brac kreatyny, bo organizm nie potrzebuje tylko w DT spada poziom ATK i wtedy est kreatynka potrzebna. Chyba ze chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Po 35 roku życia

    . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-02-08 22:16:23

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2015-02-08 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenyyy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki cel? zapotrzebowanie? dieta kiepska ,większość produktów do wywalenia Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-03-17 17:18:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2015-03-17 17:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heliosphan

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz nadciśnienie to je lecz niektóre suplementy np arginina pozytywnie wpływają na ciśnienie \ Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-03-18 17:38:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-03-18 17:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aż się boję co by to było, jakby się tak Wam waga zepsuła,cały dzień bez jedzenia ? %-) Zapasowa leży w szafce razem z kompletem baterii ;-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2015-04-02 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino czy co?

    Post
    Doping

    mamy zgadywać? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-04-02 18:27:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2015-04-02 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało jedzenia na redukcji?

    Post
    Po 35 roku życia

    a od jakiej kaloryczności zaczynałeś? przed redukcją jadłem jakieś 3500 kcal, średnio 2 posiłki dziennie. ( teraz jem min. 5 posiłków )

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2015-04-06 22:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość przeczytanych artykułów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nasi informatycy już nad tym pracują %-) 8-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2015-04-22 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-09-27 14:38:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2015-09-27 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    flex1976 a z bazową dieta w późniejszym czasie wszystko ok?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2015-12-03 13:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)