5g mono rano naczczo ,nitro 15g (3 miarki) przed trenigiem w dni nie treningowe tylko 5g mono naczczo Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-08 00:07:04
no xplode również zawiera krete nie wiem może źle odczytuje ten Twój plan suplementacji ja bym zrobił tak rano CP ,przed treningiem no xplode, po mono DNT porcja mono rano jeżeli chcesz to możesz jeszcze dać w ciągu dnia CP,lecz nie koniecznie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-07 13:02:04
flex1976 4 miarki CP (porcja) to 4g jablczanu do tego dorzucilem 5g mono = 9g (DNT 4g jablczanu + 4g mono), wiec wydaje mi sie dobrze (organizm jest w stanie przyswoic 10g jesli sie nie myle) Sugerowalbys jakas konkretna zmiane ? /Pozdro
możesz dać po treningu i po problemie to praktycznie tylko aminokwasy,dodatki takie jak Beta-Alanina Jabłczan cytruliny to śmieszne dawki także nawet jakbyś połączył nic by się nie stało Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-06 11:17:51
dokup towaru i jedź 1-10 deca 200 mg e5d 1-12 omka 250 mg e4d możesz jeszcze ewentualnie na kicka dać 1-4 meta 25 mg ed i będzie normalny cykl a nie te Twoje nie wiadomo co Grześ Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-03 23:39:11
będziesz walił raz w jedno raz w drugie udo 60 strzałów to pestka łydka choojowy pomysł masz jeszcze np barki wypełnij profil to będziesz mógł dawać sogi Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-01-31 15:58:53