flex1976

Rodzinny mu nie wypisze hormonów . Do endokrynologa się nie dostanie chyba ze prywatnie ci wyjdzie go drogo %-) dokładnie , szybciej, łatwiej i taniej ogarnąć to we własnym zakresie

przeczytałem po łepkach dawkuj ed Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-09-13 13:49:19

Na początek to sobie obierz realny cel , nie bujaj w obłokach . Opanuj podstawy bo tego brakuje .Tak jak na tych zdjęciach to Ty długo nie będziesz wyglądał , to nie takie proste . Tomq pisał o suplementach które powodują tzw pompę mięśniowa podczas treningu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-11-18 19:45:03

Spokojnie , jeszce zapewne będziesz miał dość codziennego golenia E tam, zapuszczasz brodę i raz w miesiącu wystarczy coś ogarnąć z lekka i po problemie %-)

Spokojnie , jeszce zapewne będziesz miał dość codziennego golenia E tam, zapuszczasz brodę i raz w miesiącu wystarczy coś ogarnąć z lekka i po problemie %-) Haha dokładnie, u mnie juz 3 tydzien bez golenia leci %-) Boski Alvaro /-)

normalnie niech bije Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-07-21 14:09:02

chce ja dołożyć na pct dlatego też pytam o opinie :) Przy odpowiedniej diecie zadnej wody nie uświadczysz więc może być nawet i mono;-) np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html z jablczanow http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html stackow http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

nasi informatycy już nad tym pracują %-) 8-)

Wstaw ankiete działu : http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-01-19 22:07:10

Nic o Tobie nie wiemy , żeby można było doradzać dokładnie :) tym bardziej że pytasz o dość mocne stymulanty a nie byle jaki spalacz

No jak Ty podchodzisz olewacko do tematu to jak my mamy podchodzić ? Ankieta jest po to żeby ja wypelnic w całości Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-29 13:34:27

branie mety 30 minut przed posiłkiem nie jest dobre, co więcej jest złe osłonki musisz brać Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-03-15 16:31:36

Najpierw musisz wiedzieć, jak w ogóle przebiega proces odchudzania. Bardzo często chcemy schudnąć jedynie z jednej partii ciała. Szczególnie kobiety chciałyby zrzucić kilka kilogramów z brzuszka lub bioder, a jednocześnie oczekują, że ich biust pozostanie bez zmian. Tak się jednak rzadko kiedy dzieje. Tyjemy i chudniemy proporcjonalnie, czyli [...]

Robisz redukcje ?bo na takiej kaloryczności to w sumie nie wiem co Ty robisz Możesz przejść na enana , choć nie wiem po co Ci tyle środków Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-11-28 21:44:39

Masz jeszcze czas na suplementy . Eeentualnie jakieś witaminki możesz sobie kupić . np jakie witaminki ? :D polecam artykul http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Pierwszy_cykl_kreatynowy__dlaczego_warto_troch%C4%99_poczeka%C4%87_-a601.html co do suplementacji, omega 3, witaina d3 i k2, do tego magnez i styka;)

zależy wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Typ mezomorficzny 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 130kg/186 4) staż treningowy: biegi 0 ,podnoszenie 2 miesiące 5) cel cyklu: spalanie tłuszczu im więcej tym lepiej + wytrzymałość [...]

Możesz spróbować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-03 22:25:47

wszystkie suplementy w jakimś tam stopniu przyczyniają się do budowy masy mięśniowej jest to jednak niecałe 10% sukcesu ,reszta to trening+dieta Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-10-20 14:29:30

Do budowania masy potrzebujesz 2 rzeczy - > nadwyżki kcal i zwiększania obciążenia z treningu na trening aby dawać mięśniom bodziec do wzrostu. Skup się na diecie, tak jak flex1976 pisze, dobierz sobie odpowiedni trening i ciężko ćwicz a efekty przyjdą:) tylko nie spodziewaj się szybkich wyników, bo takowe przychodzą z bólem i z czasem dopiero:)

nie ma sensu to nie jest testosteron syntetyczny i produkcja testosteronu nie zanika suplement ten może jedynie podnieść poziom testosteronu do górnej granicy normy ,co w Twoim wypadku mija się z celem Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-02-21 21:54:46