flex1976

flex1976 to co radzisz?

flex1976 ale jako zwykla przedtreningowka nada sie? bo kupilem sobie thermo speed'a ale placebo jak dla mnie...jedynie wzrost cisnienia...

jaki cel tego tematu? tak jak w tytule Dziś Plecy wyciąg w szerokim uchwycie do klatki 3x7-10p 100-110kg wiosłowanie sztanga w opadzie nachwytem szerokim 3x10p 80kg martwy ciąg 3x10p Biceps uginanie ramion na przemian z hantlami młotkowo 3x10p 20kg uginanie ramienia opartego o kolano 3x10p Czas treningu 45min suplementy;kreatyna ,bcaa,odzywka [...]

flex1976 własnie zapomnialem dodac ze zakupiłem omege z olimpu wczesniej kupowałem zwykły tran ale sa w malutkich proporcjach i sie to nie kalkuluje .

pozostaje respirator+kroplówka Z kroplowka bylbym ostrozny, tam sa wegle proste i sol.

Tak naprawdę nikt nie jest wstanie odpowiedzieć na to pytanie . O ile kilka miesięcy to nie problem , to już kilka lat może być różnie Jasne rozumiem. Ale powiedzmy rok, dwa osobiście byś użył ?

Tak , lepiej samemu zakisić ogóra %-) Zawsze lepiej %-) Co do kiszonek, w jakimś tam dużym stopniu nie wspierają naszej mikrobioty bowiem mają wiele prozdrowotnych właściwości.

bcaa ok bez ankiety ciężko doradzać ankieta mile widziana

Nie wstawiamy linków Tutaj masz odpowiedni temat : http://m.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA_cz%2E3-t1051233.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-25 13:00:53

j/flex1976 ****nia z tymi cenami, ja juz sie napalilem, ze bedzie po 8zl/kg a tu nic.

Tylko ze akurat Beta alanina nie ma nic wspólnego z pompa , wiec tutaj będzie zbędna Pod względem pompy zgadza się - nic wspólnego nie ma. Tak samo jak wspomniana tyrozyna i kofeina. Chodziło mi bardziej o dorzucenie BA w celu skompletowania fajnego stacku nie tylko pod kątem pompy ale również wytrzymałości.

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-14 23:33:21

mono to mono zobacz które najbardziej wychodzi ekonomicznie i kupuj jak masz mutanta to carbo jest zbędne stosuje według braków w diecie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-17 17:53:13

raczej nic wstaw może dietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-03-28 23:09:11

Tydzień / dwa niestety nic nie zmienia w lipidach . Tutaj trzeba kilku miesięcy. Ok ale jaki plan działania w takiej sytuacji ? Lipidy popsuły się bardzo szybko a tak ciężko je poprawić ? Co do estro jak to w końcu jest i co zostawić a co odstawić ?

Jeżeli chcesz doprowadzić hdl do normy to w pierwszym wypadku musisz odstawić orale ;-) inaczej może podbijesz kilka oczek i tyle . Czyli ogólnie zabierać się za nie kiedy mam lepsze zaplecze względem profilaktyki i diety i poziom hdl jest na wyższym poziomie czy już np widać że Antek nie jest mi pisany ? Mogę w takim stanie rzeczy jeszcze [...]

Widziałem tutaj już hdl jedno cyfrowe %-) problem tutaj jest złożony , tutaj problemem nie tylko jest towar i dieta ale rowniez uwarunkowania genetyczne . Trójglicerydy jakie miałeś ? Badales ? Osobiście od długiego czasu nie byłem na bombie a cały czas muszę dbać o profil lipidowy bo się rozjeżdża. Brałem metke przed antkiem dobrych kilka tyg i [...]

No tak . Musisz testować co Ci służy a co nie ;-) Czyli mogę spróbować jeszcze tydzień na specyfikach dodanych jak olej awokado, omega 3 i cardarine i wtedy odstawić jak jeszcze spadnie czy już odstawić ? Zależy mi na tym bo wyjazd się zbliża i mój czas " sopockiego debiutu" zbliża się a do końca sierpnia trochę czasu . Ewentualnie jeżeli będzie [...]

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-08-15 11:02:09

panie flex1976 co to sa Vault + Ester Stack , wiem co to jest xp ale reszty nie znam , mozesz szezej bylbym wdzieczny