flex1976

Zastosuj się do regulaminu Dietę wstaw wg wskazówek https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

Dostanie pare cepów na szczęke i będzie skasowany, i to tyle w temacie chyba, jak myślicie? Flex1976 no wiesz napisze jak mi poszło w tym temacie a myśle ze maść się nie przyda już, northan, tak brakuje mi tego

Nie mogę czytać takich bzdurnych tematów bo to jest żenada . Masz głowę to myśl Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-01 11:50:10

Daj długi nandro .zeby dobrać dawki należy znać poprzednie cykle Podam przykładowy cykl jak leciałem: Teść 750 Deca 500 Oral cyklicznie to np Turek 40mg.

Gainery i bcaa ... po co Ci te Saa przecież nie masz zadnego pojęcia o podstawach ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-02 18:22:45

Co to znowu za nowe teorie? Kreatyne należy brać z białkiem? Kiedyś było że absolutnie nie wolno brać z białkiem? Nic nie trzeba ani wte ani we wte. Nie opłaca się kupywać odżywek z dodatkami. Kupujesz osobno kreatynę i dawkujesz według swoich upodobań. Wiedza z internetu ;) m.in. tutaj to piszą [...]

Nie otworzy się link "Badania laboratoryjne wykazały również, że kreatyna przyjmowana osobno wchłania się słabo. Przyjęcie porcji wraz z białkiem, magnezem, tauryną, węglowodanami lub zbilansowanym posiłkiem znacznie poprawia jej biodostępność. " Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-02 21:58:41

[...] kreatyna przyjmowana osobno wchłania się słabo. Przyjęcie porcji wraz z białkiem, magnezem, tauryną, węglowodanami lub zbilansowanym posiłkiem znacznie poprawia jej biodostępność. " Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-02 21:58:41 przeciez to artykul sterowany a nie baanie naukowe%) musisz sie nauczyc rozdzielac wiedze fachowa, od reklamy

Możesz spróbować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-03 22:25:47

Kreatynę stosujesz standardowo 5 g rano i 5 g przed lub po treningu. Nie musisz rozpuszczać żadnym sokiem po prostu wsypujesz do buzi i popijasz. W dzień bez treningu bierzesz tylko jedną porcję 5 g. Cytrulina kilka gram przed treningiem. Kreatynę na pusty żołądek czy zjeść jakaś kanapkę czy coś? Lepiej przed treningiem czy po wziąć to 5g

Fizjoterapeuta na początek Dokladnie a jeszcze wczesniej rozpoznanie np usg stawu barkowego.

A na przyszłość naprawdę proszę o bardziej dojrzałe odpowiedzi niż ta ostatnia - w końcu po to jest to forum... To może na przyszłość zacznij zadawać dojrzałe pytania , bo nawet każdego dziecko wie ze zupki chińskie to gowno Flex1976... Osoba w Twoim wieku powinna już zrozumieć, że nie każdy będzie tak zaawansowany jak Ty. Ja jestem nowicjuszem, [...]

Tylko musisz spojrzeć na skład, bo to tablica Mendelejewa. Sporadycznie możesz zjeść ale nie jako stały element diety No to przecież napisałem Ci to w pierwszym poście ale Ty drążyłes temat dalej . To produkt mocno przetworzony i nie nadaje się jako stały element diety

Zaraz pojawi się Anubis i odbierze poród on linea matke wykopie z forum na zbity pysk

Z tego co widzę to kolega OTTO źle nie reaguje na głodówki. Flex1976 możesz trochę rozwinąć swoją wypowiedź? Chodzi mi o minusy If - u. Z tego co wiem to tylko cukrzycy powinni uważać. Na jakiej podstawie stwierdzasz, że nie jestem poważną osobą?

Osobiście również nie widzę opcji masowania podczas keto. Podczas systemu IF można masować, jednak jak dla mnie ta opcja jest kiepska gdyż jakbym miał zjeść 4000-5000kcal w okienku żywieniowym sześciogodzinnym zapewne nabawił bym się niestrawności Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-08 16:12:47

Niestety ale na styrana wątrobę to nac się nie nadaje , tylko jako profilaktyka . to co byś polecił na regeneracje? heparegen sie nada?

Z naca nie cała cysteina trafia do watroby , heparegen to lek produkt złożony Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-08 17:36:06

[...] jednak jak dla mnie ta opcja jest kiepska gdyż jakbym miał zjeść 4000-5000kcal w okienku żywieniowym sześciogodzinnym zapewne nabawił bym się niestrawności Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-12-08 16:12:47 Flex, bo Ty kawał chłopa jesteś ( widziałem Cię kiedyś w aucie;-D ) Ale mi do budowania masy wystarczy max 3000, więc dam radę, już wiem [...]

@anubis84 nie do końca zrozumiałem. @flex1976 czy w takim razie jest coś czym mogę podbić te węglowodany.