Wstaw dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zobaczymy gdzie leży problem.Badania hormonalne były robione? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-12-28 17:11:52
To proponuje poszukać innego i najlepiej ze specjalizacja sportowa niedługo jadę studiować to coś poszukam, bo to jest mega skomplikowane każdy lekarz mówi zupełnie co innego... za tydzień będę miał w Zabrzu tomografię serca w 3d to może coś mi tam doradzą...
Odzyskać ? A skąd wiedz ze ja straciłeś ? Tutaj większość splodzila potomka na cyklu ;-) Dlatego że od 3 miesięcy bzykam bez jakichkolwiek zabezpieczeń i jakoś nie mogę zapylić.... Wiem że będąc na cyklu plemniki nie są skore do wędrówki celem połączenia z jajeczkiem.
Szansa zawsze jest . Skok pokwitaniowy – czyli etap pokwitania u chłopca, w którym dochodzi do największych zmian wysokości ciała – zachodzić może w różnym czasie, najbardziej intensywne zmiany zachodzą jednak u chłopców w ciągu roku, dwóch od wejścia przez nich w okres dojrzewania. Ostatecznie okazuje się jednak, że najczęściej w okolicy 16. roku [...]
Zapewne wody ubyło i ewentualnie glikogenu . Dalej już nie będzie tak łatwo Czyli to po prostu taki startowy spadek wagi i nie powinienem już dużo tracić? Nie ukrywam, że wolałbym jednak przytyć i nabrać masy mięśniowej niż chudnąć
Na siłowni robię zazwyczaj interwały. A w kwestii diety - ile kcal max dziennie jeść i węgli, tłuszczy itp? https:/// coś takiego może być? Zmieniony przez - loza1365 w dniu 2020-02-02 19:48:36 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-02-02 19:59:02
Teraz lepszego i pewniejszego białka nie znajdziesz rozumiem, ze swoja pewnosc siebie w tym stwierdzeniu popierasz tym ze przebadales kazde bialko na rynku w laboratorium i stad taki wniosek? ;-)
ale tylko tych świadomych ;-) najlepiej poszukać jakiegoś kumatego androloga/endokrynologa większość to ciemnota ,posiadają wiedzę z okresu studiów kiedyś trafiłem na bardzo dobrego endokrynologa ,który pisał pracę dr na temat HTZ i SAA niestety już wyjechał z PL a może to z nim wyjechali :)
Przy wadze 90 kg wyciskałem 215 , teraz nie ściągnę tego ze stojaków %-) Siła jest ulotna jedynie kontuzje stałe %-) Ale powodzenia do 40 jeszcze możesz szaleć ;-) U mnie na siłce jest gość chyba 45 lat(min) - targa 250 na klatę :) Więc można i po 40stce ;) Tyle że on trenuje prawie od 30 lat. strongbeter - powodzenia!
flex1976,kult jak mozecie skrobnijcie cos od siebie z jakis praktycznych rad sposobow jak sie tego pozbyc, w glownej mierze testowalem z dietami ale zaduzo nie pomogloi orali juz praktycznie nie stosuje po za provi witaminami i heparegen itd nie wiem czy to nie jakis wymysl ale jak zaczelem na zgage stosowac kontrolok kontrol to i jak by mi sie [...]
Niestety ale nie ma żadnych suplementów które działałyby doraźnie . Zgadza się, tej kwestii nic nie zadziała od razu. Jednak po kilku puszkach cissusa stwierdzam, że to właśnie on przynosił ulgę najszybciej.