SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex1976

  • Redukcja i suplementy, czy nie za dużo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @flex1976 Staż na siłowni mam trochę ponad dwa lata. Oczywiście rozumiem ich przeznaczenie, przed zakupem zawsze kilka razy poczytam o danym produkcie, a nawet szczegółowo kazde witaminy które multisport zawiera. Zastanawiam się czy skoro biorę animal cuts oraz multisport to czy odrzucić witaminę D oraz żeń szeń, czy nie ma problemu by je [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2018-05-21 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja i suplementy, czy nie za dużo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @flex1976 Staż na siłowni mam trochę ponad dwa lata. Oczywiście rozumiem ich przeznaczenie, przed zakupem zawsze kilka razy poczytam o danym produkcie, a nawet szczegółowo kazde witaminy które multisport zawiera. Zastanawiam się czy skoro biorę animal cuts oraz multisport to czy odrzucić witaminę D oraz żeń szeń, czy nie ma problemu by je [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2018-05-21 15:35:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Kortyzol może się zmieniać kilka razy w ciągu dnia Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-22 22:58:20

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2018-05-22 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na wzrost U 14 latka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety ale nie może Ci przeszkadzać bo poprostu nic z tym nie zrobisz ;-) Czy ja wiem, czytałem masę poradników i tak było napisane, ze insulina blokuje hormon wzrostu, kortyzol i parę innych hormonów. A ludzie zaczęli tak rosnąć aktualnie, bo zaczęli się właściwie odżywiać ( chyba ) Moja pozycja to rzucający obrońca i niski skrzydłowy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2018-05-23 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pomoc w dopasowaniu diety....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek daj standardowo . 2 g białka ,1-1,5 g tłuszczy i reszta węglowodany i dac 300kcal wiecej tak? Zmieniony przez - Maciek1907 w dniu 2018-05-23 18:10:34

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2018-05-23 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kto bogatemu zabroni %-) w koncu przyjdzie spalac pozyczki%)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2018-05-23 22:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Pośrednio ma ;-) wiem o co chodzi troche niedokladnie napisalem i zbyt ogolnie :-)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7517 Data: 2018-05-24 10:12:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Powrot po 2 latach +redukcja ze 115 na 95

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć pełną ankietę z działu, pozostałe parametry też są istotne. O jaka ankietę ci chodzi? Moje wymiary? Tak , Informacje o sobie. Kopiuj - wklej Wrócę z siłowni to uzupełnię informacje na moim profilu o wymiarach.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2018-05-24 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SAA po raku jądra

    Post
    Doping

    Lekarza zapytaj ? Tylko niech trafi na dobrego lekarza. Bo dla większości lekarzy słowo sterydy działa jak czerwona płachta na byka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2018-05-25 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • SAA po raku jądra

    Post
    Doping

    To lepiej trafić na forum i konsultować sprawy nowotworowe ? Można znaleźć dobrego , ale trzeba poszukać . Osobiście nie podjąłbym się i nie wziął odpowiedzialności w takich przypadkach Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-25 14:00:51

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2018-05-25 14:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Z tym diclofenakiem tez bym uważał , przy SAA już jesteśmy w grupie ryzyka zakrzepami a diclo niestety ale rownież się do tego przyczynia to ja może zostanę przy voltarenie... przy stosowaniu na skórę pewnie ryzyko jest mniejsze Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-05-25 14:11:18

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 14:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 81)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebujesz treningu siłowego a jak robisz trening aerobowych to nie skacz tak z czasem tylko stopniowo zwiększaj długość . Czyli jak powinnam biegać, żeby schudnąć? Od ilu zacząć?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2018-05-25 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytaj o wszystko w jednym temacie , zakładasz kilka tematów z pojedynczymi pytaniami i zaśmiecasz forum . Pozatym jw A potem będzie, że odświeżam niepotrzebnie stare wątki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2018-05-26 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZ NA SUCHO, PO STERYDY SIEGNIJ POZNIEJ) Pomyslalem, ze przeczytam caly temat i napisze to samo ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2018-05-26 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pytaj o wszystko w jednym temacie , zakładasz kilka tematów z pojedynczymi pytaniami i zaśmiecasz forum . Pozatym jw A potem będzie, że odświeżam niepotrzebnie stare wątki. Skoro będziesz miał swój specjalny temat z tego typu pytaniami, to odświeżaj go ile chcesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2018-05-27 06:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robisz wycinkę na takich wysokich węglach ? Tłuszczy mało Teraz doczytałem ze leci insa Dla mnie to bez sensu ale to moje zdanie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-27 11:19:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2018-05-27 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapoznaj się z regulaminem działu i wypełnij ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html wklej ankiete bo temat zostanie zamkniety

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2018-05-27 13:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie kwalifikujesz się do tego działu Zacznij od podstaw Amen a cel cyklu nierealny sterydy to nie magia Najpierw zrob redukcje dobra a pozniej mase oczywiscie bez saa bo nie kwalifikujesz sie Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-27 15:30:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2018-05-27 15:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw dietę do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam Tutaj masz napisane w jaki sposób należy wrzucać dietę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2018-05-27 17:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • zrób miesiąc przerwy od stymulantów ( całkowity włącznie z kawa ) wtedy zobaczysz I to powinno pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2018-05-27 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)