flex1976

Sama waga nie jest żadnym wyznacznikiem . Nie widzimy Twojej sylwetki wiec nie jesteśmy wstanie nic doradzić . Jak moge fote wstawic tu ?

Sama waga nie jest żadnym wyznacznikiem . Nie widzimy Twojej sylwetki wiec nie jesteśmy wstanie nic doradzić . Jak moge fote wstawic tu ? Normalnie pisząc post nie ma podglądu opcji dodaj zdjecie więc musisz albo zacytować czyjąć wypowiedz albo tą którą sam napisałeś musisz edytować i wtedy mamy dostęp do większego panelu opcji . I na dole tak [...]

włosy pod pachami też urosły %-) |-)

Musisz go jeszcze zbudować :-) Z tego co wiem każdy posiada mięśnie brzucha, a jak widać, ze zdjęć jest jeszcze trochę tłuszczu na brzuchu ... A przy tym BF'ie co teraz raczej go nie będzie widać, nawet gdybym miał bebzon jak Lazer Angelov ..

Masz rację, ale jakbyś się nie obijal na treningu to już by się odznaczony nawet przy tym bf Gdybym się obijał to nie zrobiłbym takich wyników na AMP-ach przy niecałym roku stażu więc daruj sobie swoje spekulacje, bo tylko ja wiem, z jakim wysiłkiem trenowałem, co brałem (a raczej czego nie brałem) , jak się odżywiałem, a nie ty .. Zmieniony [...]

Właśnie wiedziałem Flex ;< ****a mać Tu Ci dopisze ;D Flex1976 Podobnie jak asgard pouczaj bo kreatyna to nie wszystko, ale tym samym rośnij jeszcze ;))

Słabiutko to wyglada Dlaczego ?? wyliczenia według wzorów jak powyżej 2200 , minus 300 równa się 1900 Dlatego ze np dobór produktów w diecie jest słaby . Posiłki maja być zbilansowane i urozmaicie

1. lodzianin 2*pw + 1* termo 2. Pawel82 1x PW 3. Hipopodryl 1x pw + 1x termo 4. Binaural 1x PW 5. czellista 1x PW - wysylka za granice 6. Żubroń 1 x PW 7. winstrol3- 3xpw 8. Arek.z90 2x pw 9. maxi123yyy 1 x PW 10 .flex1976 1 x pw 11. wilk1990 1 x pw - wysyłka za granicę 12. Kosta83 13. SUN79 1x PW 1X termo 14. acidm 1 x PW

[...] 1x PW 3. Hipopodryl 1x pw + 1x termo 4. Binaural 1x PW 5. czellista 1x PW - wysylka za granice 6. Żubroń 1 x PW 7. winstrol3- 3xpw 8. Arek.z90 2x pw 9. maxi123yyy 1 x PW 10 .flex1976 1 x pw 11. wilk1990 1 x pw - wysyłka za granicę 12. Kosta83 1x termo 13. SUN79 1x PW 1X termo 14. acidm 1 x PW 15.żeleś 1x PW 16.MorskiZwierz 1xPW + 1x termo 17. [...]

[...] 1x pw + 1x termo + 4. Binaural 1x PW + 5. czellista 1x PW - wysylka za granice + 6. Żubroń 1 x PW + 7. winstrol3- 3xpw + 8. Arek.z90 2x pw + 9. maxi123yyy 1 x PW + 10 .flex1976 1 x pw 11. wilk1990 1 x pw - wysyłka za granicę + 12. Kosta83 1x termo + 13. SUN79 1x PW 1X termo + 14. acidm 1 x PW + 15.żeleś 1x PW + 16.MorskiZwierz 1xPW + 1x [...]

Fizjoterapeuta na początek Dokladnie a jeszcze wczesniej rozpoznanie np usg stawu barkowego.

flex1976 - dzięki, sam nie mogę w to uwierzyć RafalRRRR - teraz będę starał się jak najdłużej to utrzymać i greeralnie już aż tak bardzo na masie się nie "zalać",Ani zaraz przekażę pozdrowienia

Oczywiście ze może to być nerwica , jednak burdel w hormonach będzie jeszcze pogarszał sprawę . Nerwica moze byc. Mialem raz z sercem tak. Podwyzszone tetno. Zaczalem sobie wkrecac ze cos mam z sercem a wtedy serce jeszcze mocniej bije. Trudno wyrwac sie z takiej petli sprzezenia zwrotnego.

Ta ankieta to jakiś żart czy jak ? no zart zart ale oczekiwania sa zeby pomoc no chyba ze mamy tez pomagac na odwal tak jak ankieta wypelniona

z dietą to raczej nie ma nic wspólnego Jeżeli słowo "dieta" rozumieć stricte "dieta kulturystyczna" to masz rację i zdaję sobie z tego sprawę.

sweet focia ,ale to nie facebook %-) pomylił się, każdemu się zdarza. ale jak już tu jesteś to zrób jeszcze fotke z tzw kaczym dziubkiem %-)

[...] W temacie + na sklepie: 1. blue_hope 2. jezoo 3. bzyku 4. muzzy17 5. rutkow 6. tomq-mag 7. infernol 8. FiQus BRAK opinii na sklepie: 9. arekr97 10. erwinoos 11. domer 12. kamilplnk 8 osób - nie wrzuciło jeszcze opinii Przypominam, proszę o wrzucenie opinii do końca roku :-)) flex1976 wjj23 QbiX89 Ann.. julcziik Homster ryba005 rzabol

Zbyszek jedzie max godzinę %-) ale ktoś normalny ile jedzie?

Dobrze wiem do czego służy Gainer i wiadomo ,że bez odpowiedniego żywienia na samym Gainerze nie ujedzie sie ale jako Fachowiec dobrze wiesz o tym ...

[...] na to ze jesteś już tak długo na deficycie kalorycznym i jak widać większość życia redukujesz , proponuje żebyś wstawił tutaj wszystkie wyniki badań jakie posiadasz . Ważne będzie również jak napiszesz jakie środki stosowałeś i obecnie stosujesz . Wtedy na problem można spojrzeć całościowo . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-05-06 12:51:43