flex1976

ja miałem kiedyś haki z treca i urwał mi się jeden przy martwym - dobrze że jeszcze nie było takiego ciężaru bo kontuzja byłaby pewna Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-12-06 22:23:03

[...] 63kg wagi z reguły jestem na nogach od 5.00-6.00 do 23.00-24.00 Nie posiadam żadnej diety z względu na szybki tryb życia, więc jem co wpadnie do ręki ;p Jeśli jest ktoś wstanie mi choć trochę pomóc ułożyć odpowiednią dietę to będę ogromnie wdzięczny :) Pozdrawiam wszystkich serdecznie ! Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-12-07 11:26:07

jaka wielka ta torba ? moja z nike już jest wysłużona ,ale muszę mieć wielką bo nosze tam wszystko %-) Jak chcesz wielką to polecam ich Go Sport'ową. 59,90. Duża główna kieszeń, dwie boczne, mała z przodu na jakieś akcesoria. Bardzo duża jest :-)

zaraz bana dostaniesz i będzie po odświeżaniu \-)

mieszacie mu w głowie sam musi poznać co dla niego dobre maja rada nie słuchaj się 100 doradców bo wyjdzie z tego masło maślane słucham jednego i myśle ze dobrze na tym wyjdzie... ale wszystkie biore pod uwage i za wszelkie rady dziekuje....

nie schodź bo nabawisz się depresji Swiete slowa. Czas zanim organizm zacznie produkowac normalnie hormony i powrócic do homeostazy spowoduje depresje posterydowa.I tak masz zayebistego dola z tego co widze.Gibon co Ty chcesz zmienić bracie? Jaka bedzie roznica miedzy HTZ a normalnym funkcjonowaniem po powrocie do homeostazy? To jest do zrobienia [...]

zmielone posiłki na dłuższą metę przyniosą odwrotny efekt ,nie wspomnę już o aspektach zdrowotnych co masz na mysli

zmielone posiłki na dłuższą metę przyniosą odwrotny efekt ,nie wspomnę już o aspektach zdrowotnych tez mnie to ciekawi... tak samo jak pisales kiedys ze aby wygladac, trzeba inwestowac w zarcie i ze 3b na kgmsc na bombie to minimum (mozliwe ze tamte dwa pisal lodzianin %)) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-12-12 22:21:40

trawienie rozpoczyna się w jamie ustnej - ślina - amylaza ślinowa tutaj rozpoczyna się proces trawienia węglowodanów ,żeby trawienie było prawidłowe -pożywianie musi być rozdrabniane za pomocą zębów / języka i mieszane ze śliną jak wypijemy bezpośrednio to nie zachodzi ten wstępny proces trawienia a co za tym idzie może dojść do problemów [...]

Przeczytaj post flex1976

pograj lepiej w piłkę Każdy od czegoś zaczynał. Arni był troszkę starszy i zaczynał z koksem, więc kreatyna to mały miki. Sprzedawca wciśnie Ci wszystko to, co nie schodzi, więc lepiej idź z gotową karteczką, na której będziesz miał produkty. Lepiej na tym wyjdziesz

[...] (cwiczyć na czczo), a rezultaty będa takie same. 2. Mam problem, nie wiem ile powinienem dostarczyc ww i białka w posiłkach przed i po treningowych. Jeśli dziennie zjadam 300g ww i 160g białka. Czy to jakos wpływa nie korzystnie jeśli dostarczę więcej czy mniej wegli ? skłoni sie ktoś ? @@-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-12-17 17:58:24

flex1976 dzięki chłopie za odpowiedz :-)) sog juz nie wejdzie - niestety. wiec powodzonka dla Ciebie

bardzo dobry juz sie doczekać nie mogę tej susty :-D + sporo npp i rośniemy

mądrzysz się w tym dziale a jeszcze żadnego cyklu nie miałeś?? co się tu dzieje a ty co z policji ? w polowie cyklu dac 10tabletek clomidu i 10 tabletek provironu i 5 tysiecy hcg ? potem na koniec cyklu 25 tabletek clomidu 20 provironu i znow 5tysiecy hcg? Pct dać w 17 tygodniu jak testosteron przestanie byc aktywny tak? potem hcg 1000iu ed2 i [...]

e-lite zapewne poprostu sprzątał spam i Twój post też poleciał ;-) widać że nie jest stronniczy bo by go zostawił ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-12-21 16:49:32

raczej nikt nie chce Twojego gg czytaj tematy podwieszone i układaj dietę możesz na początek skorzystać z 10 zasad żywieniowych - również znajdziesz w tematach podwieszonych Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-12-22 15:45:33

[...] libacji. Gwiazdora trzeźwego, kaca ogromnego, wspaniałych wrażeń i spełnienia marzeń. Wesołych świąt! a tak poważnie to najważniejszego ZDROWIA PANOWIE I PANIE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ded96900da034bf3bfe3c06229c6c72f.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f576b1fb5d654447a54c57709aa1a382.jpg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-12-24 10:13:27

[...] 13SEBIK13 http://www.sfd.pl/MASA_Z_FIRM%C4%84_HI_TEC__RYWALIZACJA_13SEBIK13-t983794.html wladek0o http://www.sfd.pl/Masa_z_firm%C4%85_Hi_Tec_RYWALIZACJA_wladek0o-t983934.html głosowanie trwa do 27.12.2013r godz.22.00 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-12-25 15:45:51

no to dodaj pojedynczą formę kreatyn mono/jabłko trochę to bez sensu kiedy skończyłeś xplode ? jak długo trwał cykl? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-12-27 21:36:36