flex1976

No to niech wstawi Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-09-30 21:57:46

[...] pokarmy by spełnić ten warunek. W takich wypadkach warto sięgnąć po odżywki i suplementy. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Complex_Plus-opis36841.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-11-20 22:31:46

flex1976 a czy Ty sugerujesz że ktoś tu coś bierze ? naprawdę formy macie nie złe oby tak dalej mam nadzieje że będzie jakaś przynajmniej foto relacja z zawodów w ogóle kiedy one mają być ?

flex1976 - no to lipa Polako - 24 kwietnia 2010 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-03-18 20:05:01

Sory Flex1976 chodziło mi o dział doping np,polskie realia,ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

[...] ok 300kcal. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw dietę w dziale odżywianie do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-08-17 12:28:50

Zejście do 6% Ci jest do niczego nie potrzebne , chyba ze zamierzasz startować w zawodach ;-) Realnie zakładaj cel Ok, czyli powiedzmy aktualnie waze 93kg+15% fata. Jak zejde do 10% fata przy utrzymaniu masy miesniowej to ile powinienem wazyc mniej wiecej po zrzuceniu ? Zmieniony przez - altcltrlshift1 w dniu 2017-12-17 23:00:09

Piotr i Paweł : ryż brązowy - 1,70zł, basmati - 2,80zł. Nie wiem, czy promocja czy stała cena, bo pierwszy raz dziś byłem. wszystko tylko nie basmati naładowałem cały koszyk a przy kasie pani mówi że 3,99 w promocji tylko biały i brązowy nagana za wprowadzenie w błąd %-) Co Ty gadasz, u mnie właśnie po 2,80 bo ceny jeszcze z rachunku spisywałem [...]

napisałem @ u mnie też takie ceny musisz szukać promocji ,jak znalazłem za 330 lędzwiowo-krzyżowy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-01-31 16:56:52

to mój zapas na zimę a teraz dawać sogi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9898b955a174f679ef97bd027c51eb3.jpg Niezły knur z Ciebie będzie po takim zestawie :D

, Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-11-09 11:30:57

ja miksuje przed spaniem twaróg z olejem lnianym Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-09-26 22:32:13

Dzieki flex1976

Ok ,czyli od jutra ruszamy z tematem z regulaminem i do zgloszeń -komisja sedziowska z braku innych chetnych zostaje w składzie: masti flex1976 drazekm -Sędziowanie-do 24 godzin po zakończeniu tury -skrajne wyniki z góry i dołu obcinamy-srodkowy jest oficjalnym wynikiem-pewnie najcześciej bedz to te same ilości powtórzeń ale ze wzgledu ,że kazdy [...]

załóż temat w administracji Zrobione

chyba coś poknociłeś :-) A co niby??

xxx Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2006-06-26 17:00:15

[...] Istotnym aspektem jest także fakt, że dzięki zwiększonemu zużyciu tkanki tłuczowej, białka z których zbudowane są mięśnie pozostają w stanie nienaruszonym, dlatego też katabolizm praktycznie nie występuje. To teoria a tutaj masz dyskusje : https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-08-05 19:45:04

@flex1976 czyli moge brac normalnie po jedzeniu? Czy w DT z czasem moge brac tylko dwie tabletki z o 9 i juz o 14 nie? zalezy jak bede reagowac na to

w DNT bierz rano i popołudni w DT trochę mała przerwa - może bierz ok 9 i ok 14 Czytalem gdzies tu, ze spalacz powinno sie brac tylko w DT przed treningiem. Jak to jest? Brac w DNT czy nie:p