Witam, W sobotę złamałem sobie rzepkę, bardzo mi zależy żeby jak najszybciej się to poprawnie zrosło, w związku z powyższym myślałem, żeby zainwestować w poniżej wymienione sumplementy: - olimp vita-min plus - olimp glucosamine flex - olimp kolagen active + jakieś wapno pewnie by się przydało? Bardzo proszę o opinie. Pozdrawiam
[...] w tym dziale bo ten problem zaczął mnie meczyc po skonczeniu cyklu na propie i winie. Moje pytaie jest nastepujace: jak temu zaradzic wystarczy jakis zwykly preparat typu animal flex czy moze zrezygnowac w treningu z cwiczen typu wyciskanie francuskie i ogolnie zmniejszyc intensywnosc cwiczeni na triceps? Z gory dzeki za odpowiedz pozdro
Witam, proszę o ocenę diety lat 18, waga 69, cel narazie redukcja/trzymanie wagi,dodatkowa suplementacja BCAA/animal flex zapotrzebowanie na b/t/w: 125/111/460(7 treningów w tygodniu SW 3x silownia + 2 biegowe, mimo to nie jestem w stanie zjadać tyle ile jest wymagane kalorii by trzymać wagę) Suma dobowa: 2476 kcal 177 g białka 64 g tłuszczu [...]
Witam, pytanie i być może że kiedyś na forum już było zadane ale nie dopatrzyłem się odpowiedzi.Mam duży problem ze stawem barkowym, mocno "chrobocze" podczas niektorych cwiczen, i bywa ze pobolewa od czasu do czasu. Pytanie moje jest nastepujace: czy GH (tzn. prekursorów w postaci dostepnych suplementow) w połączeniu z preparatem-Flex i [...]
ZAPRASZAM W ŚRODY I SOBOTY RAFAŁ SIMONIDES ROZPOCZYNA PROWADZENIE TRENINGÓW MUAYTHAI W KRAKOWIE!!! W WEELNESS CLUB PARK WODNY KRAKÓW UL. DOBREGO PASTERZA 126 1 PIĘTRO ŚRODA 19.40-20.40 i 20.40-21.40 SOBOTA 11.30-12.30 i 12.30-13.30 ZAPRASZAMY POSIADACZY KARNETÓW PARKU WODNEGO, MULTISPORT, OK STYSTEM , FIT PROFIT, FIT FLEX ZAPRASZAMY WSZYSTKICH [...]
Od jakiegoś czasu czasem odczuwam dyskomfort "umiejscowiony" w kolanie, poza tym ogólnie mam wrażenie - stawy są troche zmęczone. Moje pytanie brzmi - jaki możecie polecić dobry lek (suplement pewnie właściwie)typowo apteczny, który mógłby być alternatywą dla odżywek? Przeglądam przeglądam i przeglądam oferty odżywek, ale z opinii i składu [...]
Cześć moja babcia ma problem z ramieniem a mianowicie nie może podnieść ręki do góry, tak jakby mięśnie był za słabe aby ją podnieść.Są jakieś maści albo żele rozgrzewające może suplementy które pomagają w odbudowie mięśni. Druga sprawa ma ona problem z kolanem a dokładnie z mazią kolanową i stawami znacie jakieś środki które mogą pomóc, czytałem [...]
Witam mam problem mianowicie z tabletkami a dokladnie z animal flex jedna saszetka zawiera az 8 tabsow stosuje po sniadaniu 6 z nich połykam bez problemu ale 2 te koloru tak jakby zoltego utykaja mi w gardle pomimo obfitego picia wody po sporzyciu tab nawet do 500ml. Odczuwam ucisk w prawej stronie gardla przez 1h pewnie do czasu az sie rozpuszcza [...]
Nie wiem czy dobry dział, ale co mi tam. Co jest dobre na stawy ? Coś słyszalem, żę Animal flex, ale mówią jendi, że nie opłaca się i lepiej FLexit. Więc się pytam, tych co się w to bawili - które lepsze ?
Suplementy są nowe nie otwarte . Mogę zrobić zdjęcia. Suplementy miały służyć jako przygotowanie do zawodów na które niestety nie pojechałem i nawet ich nie otworzyłem. Vitalmax Isolate 90 2,1 kg 189zł FA Vitargo CL 2kg 89zł Animal Flex 44pack 90 zł Hi-Tec Vasobolan 240tabsów 69 zł + koszt wysyłki do tego. gg:3330806
co polecacie na stawy przy winie ? ( zaczynam za tydzień , wale z prolo ) myślałem nad animal flex albo trec joint(x)pack t-5 a może macie jakieś patenty ? miałem kiedyś kontuzje kolana nie chce żeby mi wróciła.Dzięki
Zapraszam do licytacji kultowych czasopism kulturystycznych, których już nigdzie nie kupisz. http://allegro.pl/kultowe-czaopisma-flex-rocznik-98-k ompletny-i3898793155.html Ilość wiedzy w nich zawartej jest znacznie większa niż w obecnych czasopismach. Możliwa wysyłka w jednej paczce czasopism z kilku aukcji, po wcześniejszym uzgodnieniu kosztów [...]
[...] poziomej(140kg) zrobilem 4 ruchy i jak robilem pierwsze powtorzneie to poczulem bol w miejscu gdzie konczy sie klatka a zaczyna bark(sciegno?) bol pojawia sie teraz w cwiczeniach na klatke , pompkach na poreczach i podciaganiu sie na drazku.; o dziwo kiedy trenuje barki ból nie wystepuje. dzis zaczalem jesc animal flex. co myslicie? o co chodzi?
Witam panowie, kierując się głównie pozytywnymi opiniami na forum zakupiłem Green Magnitude 835g, Hi-Tec BCAA Powder TST 500g, Animal Flex 44 sasz., Vitamin Multiple Sport 120kaps, Dorian NOX PUMP 15sasz. (1/2 przed treningiem). Do tego z ostatniego cyklu zostało mi 1kg białka z Gaspari MyoFusion i Mono z FA. Trochę się tego zebrało i pytanie do [...]
Czesc . Mam problem ze stawami obu barkuw nie jest to duzy ból ale trenowac nie moge juz okolo 5 miesiecy odpoczynku jedna pucha flex drink wczesniej teraz druga cos moge dodac na wiekszo regeneracje czy do lekarza? . Wspomne jeszcze z jakiego powodu ten uraz bralem mete tescia drugi krótki tylko zwiekszalem obciazenie dotego dodam zla technika [...]
[...] to ok.3 lata z przerwami wzrost-180 waga-83, dietę mam rozpisana na masę, i chciałem zapytać gdyż jestem zielony w kwestii odżywek czy można i jest sensowne by łączyć Animal M-Stak z jabłczanem kretyny CM3 z Trec'a, inne odżywki jakie stosuje to izolat białka po treningu oraz białko kazeinowe na noc a także flex, trenuje 4 razy w tygodniu.
Witam, zmagam się z bólem w kolanach od dłuższego czasu, jakies 4 miesiące trenuje ciężkie siady ze sztaną, wykroki itp. Od dłuższego czasu w okresie ciężkich treningow zmagam się z nieprzyjemnym bólem w górnej części kolana, boli tylko przy ruchu w gore lub w dół natomiast gdy siedze lub leże ból znika, od miesiąca biore cos w stylu animal Flex i [...]
[...] roku mam zamiar złożyć sprzęt pod siebie... i teraz pytanie... jakie odżywki stosować . Główny cel to trochę zrzucić brzuch. Oraz nabrać mięśni... Proszę starszych doświadczonych o rade na ten temat... słyszalem cos ze trzeba stosowac taurynę hmb glutamine i flex... Z góry dzięki za odpowiedź Aa zapomniałem dodać 14 lat 170 wzrostu 63 wagi
Witam, tak jak w temacie, zakupilem ostatnio Animal Flex, no i juz mi sie konczy wiec mysle coby dokupic ze 2 puszki, z tym, ze wlasnie nie wiem czy nie warto robic jakiejs tam przerwy w stosowaniu, chociaz wlasciwie jestem prawie pewny, ze nie ma zadnych przeciwwskazan, to jednak musialem sie zapytac tak chyba dla wlasnego spokoju, a moze jednak [...]