Czyli z soboty na niedziele i z niedzieli na poniedzialek mamy nocleg, tak ? To w takim razie.. Byla mowa o transporcie w poniedzialek rano do Katowic - tez bym sie pisala jak ktos ma miejsce jeszcze :) Do Katowic wraca Flex ale nie weźmie Cię zanim nie wyprowadzisz się z K**:-)
Po pierwsze - Lady M miala wracac/jechac i nie wiem co z nia...czy jedzie/wraca itp. poza tym - Flex i ja...wiec zostaja teoretycznie jeszcze 2 miejsca. zostaja 2 miejsca - pierwsze byly czikita i al3ktra... teoretycznie nie mam miejsca - chyba ze LadyM znowu mnie zdradzi z Tomaszem z Activlabu %-)
Ok, dzięki za podpowiedzi. Prawdopodobnie poleci TEST + wino + npp + dobry support dla stawów (Animal Flex?): wino - 1-8 30mg/ed npp - 1-8 100mg/e2d Dzięki, pozdro! Zmieniony przez - googel w dniu 2014-05-19 09:07:48 Zmieniony przez - googel w dniu 2014-05-19 09:08:35
Ok, dzięki za podpowiedzi. Prawdopodobnie poleci TEST + wino + npp + dobry support dla stawów (Animal Flex?): wino - 1-8 30mg/ed npp - 1-8 100mg/e2d a gdzie tutaj test? Dzięki, pozdro! Zmieniony przez - googel w dniu 2014-05-19 09:07:48 Zmieniony przez - googel w dniu 2014-05-19 09:08:35
W linkach znajdowały się modele: ADIDAS nitrocharge 3.0 Nike Davinho NIKE ELASTICO II JOMA LOZANO 304 ADIDAS FREEFOOTBALL SPEEDKICK Jak z wytrzymałością JOMA TOP FLEX bo słyszałem różne opinie?
[...] do tego wazywa,czasem jakis owoc, na noc 250 gram twarogu z mala iloscia oliwy z oliwek Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :odzywka bialkowa,animal flex,omega3,zelazo,hepatil complex Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie [...]
21.05 Trening Rano bieg. 3x 1km w tempie około 4:20 Trzecia jedynka średnio wyszła.....drugą przeciągnąłem nieco dłużej (chciałem maksymalnie podnieść tętno) i na trzeciej już nie miałem sił :-) Boks wypadł bo ogarniałem temat noclegu w WWA dla 24 osób i wisiałem na telefonie, pojechałem więc na basen i okazało się, że nie mam czepka......więc tak [...]
Flex Wheeler vs. Phil Heath http://www.ambal.ru/82518986115f.jpg Patrząc na zdjęcia porównawcze Flexa z Philem można odnieść wrażenie że kulturystyka stanęła w miejscu przez 20 lat :) Zmieniony przez - wlodek02 w dniu 2014-05-22 07:24:40
[...] o kant dupy rozbic... i czemu stanela? przeciez wheeler nigdy nie byl najlepszy. w jego czasach bylo imo paru lepszych ktorzy bardziej zaslugiwali na wyzsze miejsca niz flex i nie raz z nim wygrywali, no i cwiczyli na to, a nie pompka z 3 murzynami dla pokazu i wcinanie hamburgerow na sile, bo panicz nie umial diety przytrzymac :-D Zmieniony [...]
W sumie z provi jeszcze nie leciałem na patencie:) poczytam o nim i gitara gra bez strun:)dzięki Flex,a co do bosterów to też pozostawie bez koment./się kupi zeżre i zobaczy samemu na sobie;)
22.05 Jak pech to pech Trening Na czczo 40 min na rowerze. Chciałem ciut więcej ale coś mi strzela w suporcie więc zrobiłem krótszą trasę. Wieczorem crossfit, były sprinty, siady, bieg........i zniszczyłem moje buty do biegania po asfalcie :-D raptem 500 km przebiegu a mają 3 dziury w siateczce. Teraz muszę kupić nowe do biegania oraz jakieś do [...]
to oznacza ,że jestem mezo na endo z naciskiem na endo . Up your mass nie jest własnie bardziej zalewający od olimpu profi massa ? to zalezy ile wody dodasz do prochu, im wiecej wody tym bardziej zalewa... glupie pytanie, glupia odp podejrzewam, ze sam nie wiesz co robisz i co chcesz robic, jednak flex mial nosa z dzialem odzywianie
dzisiaj wyczytalem ze flex bedzie ostatni raz startowac w tym roku na olimpi w 212, podobno chce rok przerwy zrobic, dorzucic conajmniej 15 funtow i startowac w open. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-05-24 15:42:42
dzisiaj wyczytalem ze flex bedzie ostatni raz startowac w tym roku na olimpi w 212, podobno chce rok przerwy zrobic, dorzucic conajmniej 15 funtow i startowac w open. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-05-24 15:42:42 Przemasuje talent, na open za niski
23.05 Trening Cały czas jest źle. Rano odpuściłem bieganie ze względu na bóle w okostnej. Lewa i prawa noga skatowana. Popołudniu boks. Dieta Utrzymana - 2500 kcal Suplementacja Animal Flex, CM3, BCAA. Inne brak
No nie wiem czy tak bezsensowna. Tak jak napisales w 212 dominuje, i dlugo by pewnie jeszcze dominowal. Jemu tam nikt nie moze zagrozic i nikogo takiego na najblizsza przyszlosc nie widac. On wie o tym ze Henry powoli odchodzi, a byl to jego najgrozniejszy konkurent. Co on moze miec za motywacje? Kto sie liczy tak naprawde w pro bb? - tylko open. [...]