flex

to zakup epi. minimalny czas cyklu okolo 6 tygodni i dawki od 4caps wzwyz muisz liczyc. np. 3 4 5 5 5 5 4 epi mocno nie blokuje takze jakis dobry boster tescia wystraczy. cos dobrego na stawy np animal flex. epi u niektorych obniza libido takze musisz sie na to przygotowac.

[...] dietę do swojego zapotrzebowania na kalorie i składniki odżywcze. Dieta i trening to podstawa na początek. Katowanie samego brzucha mija się z celem . Trenuj całe ciało równomiernie . Odżywka białkowa spokojnie może się sprawdzić w ramach uzupełnienia diety . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-06-16 22:15:15 Dokładnie, jak to napisał flex.

Ken "Flex" Wheeler :) // a obecnie Jay Cutler bez watpienia :)

ale Flex juz nie startuje wiec go nie wymieniajcie:)

Ja także stawiam na Dexa(niesamowita genetyka) A ten czlowiek wyzej na focie to Kevin Lavrone ale on podobnie jak Flex nie startuje ;)

1. Dexter (symetryczny i proporcjonalny ideał) 2. Flex (tak jak DEX) 3. Coleman (nie wem czemu wogóle go wpisałem, ale zwraca moją uwagę) Moim zdaniem najlepsza trójka............... :P

Flex zakończył karierę ale jeszcze właściwie do niedawna startował więc go wpisałem

No to teraz przedstawia sie tak: Dexter Jackson Ronnie Coleman Troy Alves Markus Ruhl Jay Cutler Lee Priest Victor Martinez Phil Heath Padły też propozycjie Jablonicky i Flex myślicie, że powinni być wsród "obecnych"? Zmieniony przez - sony07 w dniu 2006-12-30 18:22:36

Prawde mówiąc to w tym temacie ścierają się dwa odmienne pojęcie kulturystyki: - kulturystyka pod hasłem "Jak najwięcej mięsa" Ronnie, Ruhl, Jay itp... - kulturystyka pod hasłem "Proporcje, estetyka" Dexter czy Flex i teraz w zależności od tego, kto co lubi to wybieramy. Wiem, że Ameryki nie odkryłem, ale to takie małe [...]

Flex.. piękna, proporcjonalna sylwetka, dla mnie ideał i jeśli to ma być kulturysta XX wieku to chyba nie jest ważne czy teraz startuje..

Cytuje Ciebie: "załóż nowy temat z ankietą kolegi, czyli jego wymiary itd i coś doradzimy, u Ciebie w temacie nie wypowiem się bo po prostu ph nie biorę i nie mam takiego zamiaru. Jedynie co Ci napiszę to zredukuj ile się da bez towaru, a dopiero o środkach myśl potem, bo po cyklu przy takim pasie będzie b dużo fatu. A cel redukcja i siła, nie [...]

1996,Flex Wheeler-cudowne dziecko genetyki,wielkie i pelne umięśnienie,wąziutke stawy,szczuplutkie biodra,talia osy.W zawodowej kulturystyce wygral wszystko co można wygrać.Wszystko oprocz Mr.Olympia. MBlaster

ja ci powiem tak sam trenuje wiem jak ciezko moze byc Polecam kreatyne, bcaa, witaminy, omega3, zdrowe jedzenie. i ewentualnie ZMA. I napoje izotoniczne po treningach. zdrowia. Co do regeneracji, flexit, animal flex, reanimator, nie wiadomo ;)

Na siłę jest odpowiedni trening, co do suplementów-kreatyna, spróbuj zacząć od zwykłego mono. Jeżeli do wspinaczki-lepiej byłoby wprowadzić stałą suplementację. Do wzmocnienia stawów Animal Flex. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-31 20:30:55

flex - co 2 dni w jakiej ilosci ? odrazu od poniedzialku zaczac cykl z deca stack ? aras - Zmieniony przez - industrial w dniu 2009-03-22 09:56:20

Jak flex napisal , 250mg testa co 4-5 dni przez 16 tyg albo dożywotnio tylko badania robić co jakiś czas czy wszystko gra ,

flexit nutrend masz więcej kasy to animal flex. nic więćej bym nie brał jak bardzo boli, to poszedłbym to lekarza dalej bo jednak coś jest nie tak.

Na moje oko nie powinienś chodzić / ćwiczyć również. Konkretnie to wygląda. flex dobrze pisze - przydałoby się rtg żeby zoabczyć czy skończyło się tylko na skręcenie kostki. Torebka stawowa sama się zregeneruje, ale wypadałoby jej pomóc trochę. Obecnie oczywiście nie zakłądaj żadnych opasek uciskowych, lepszym rozwiązaniem byłaby już szyna na 1-2 [...]

No Flex wyraził to perfecto %-) Nic o Tobie nie wiadomo, ciężko doradzać i wróżyć z kuli. Jak brak Ci pomysłów na dania, podbicie kalorii...wejdz w KUCHNIA SFD tam nie brak pomysłów ;-) Spokojna glowa. Odezwe sie jak bede w stanie wypelnic cala ankiete wlacznie z obwodami. Moja dieta na powrot bedzie monotonna. Nie jest mi to obce. Wazne, zeby [...]

kula1602: bierz to co opisalem regularnie, najlepiej po treningu lub wieczorem. Na ochrone stawow polecaja Animal Flex, ale sam z tym nie mam doswiadczenia. Do biegania wazne sa dobre buty, z bardzo dobra amortyzacja. Bieganie jest dosyc kontuzjogenne, a jesli wazysz wiecej niz 90kg to zastanowilbym sie czy warto biegac dluzsze dystanse. Rowerek [...]