SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • [BLOG] Dziennik treningowy OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    No to już po 2 latach przebywania na siłowni i tutaj wiem, chcę zejść z tą fałdą na brzuchu i boczkach i wtedy budować czystą masę z rozważną dietą. Przecież każdy tu piszę że należy zejść poniżej 15% BF a im mnie tym lepiej, rok temu po redukcji wyglądałem podobnie i podobnie pisaliście że jest ok, a mimo to mnie zalało, kolega Flex pisał że [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Solaros. Test śledzę z ukrycia jak zwykle. Nie odwalasz lipy ;) to zresztą też się nie zmieniło ;) Co do Twoich ostatnich wypowiedzi to powiem Ci, że sam mogłem się przekonać o rewelacyjnym działaniu produktów z serii Animal. Brałem m-staka i staka, ale to dawno. Był to może nie przemyślany zakup, miałem 17 lat, nie znałem się na suplach [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 14:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w prawym biodrze przy odchylaniu nogi na bok. Fizjo... powiedział, że pośladek trzeba wzmocnić, ale póki co nie odczuwam wielkiej poprawy. Na RTG nic nie wyszło, na USG ścienczała chrząstka <- ale to było po 3 miesiącach diety, która nieco mnie wyniszczyła. Poleciał animal flex, kolageny, osteoboost i czeka mnie wizyta kontrolna na USG.

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 11:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie macie problemów z kolanami ? Od kiedy zacząłem ostro biegać ,to bolą mnie kolana . Może Animal Flex'a zapodać?

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bolą, ale jestesmy twardzi flex na wszystko nie pomoze, zdaje sie, ze tylko na problemy z chrząstkami... mi odrobine pomaga bieganie w opasce elastycznej

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo flex wrescie sie sam usunal

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szczerze chyba kazdy przyzna mi racje ze ostatnio te najbardziej prestizowe zawody sa naprawde na slabym poziomie , kiedys top4 to byla wielka niewiadoma Kevin,Flex,Ronnie,Nasser,Ray i paru innych AC nie odbiegal rywalizacja od olympii a teraz to sie robi coraz nudniejsze, Brakuje kogos takiego by zrobil taki progres jak Ron z 1997 na 1998 ..

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 15:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Flex za odpowiedź, powiesz mi czy dalej trenować jak trenowałem czy coś mam odpuścić, bo nie wiem jak wyliczyć teraz 0 kaloryczne.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2020-05-20 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównywać i oceniać nas będzie Masti, Flex, Kuba i Ojan ja zwyczajnie jestem ciekawy Waszych wyników.

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki końcowe i pkt w poszczególnych blokach: Nagrody otrzymuja pierwsze trzy miejsca-tu juz wkracza flex i wszystko dalej objaśni. Gratulacje dla wszystkich uczestników ,szkoda ,że 100 % zgłoszonych jednak nie dało rady wziać udziału /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a29ad99762d047bc9c0e5ac7f9f602fb.png

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 09:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie-flex juz się przygotowuje-będzie info. Wracajac do pompek- Karol Małecki chyba też mysli o konkursie ? https://www.youtube.com/watch?v=uEw6Qh8TDL8&list=UU9w8TlrJDFEwvRbUvxIsedg&t=12 Jeśli nie odejmie sobie kilku kilogramów, to myślę że wciąż miałbym szanse ;-D

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 23:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....Kreatyna (z fazą czy bez)....

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba made in flex (wrzesien 98) Ale dla przypomnienia sie przyda

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2004-05-30 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam sobie Animal Flex chwale, nawet bardzo :) kwestia tygodnia-trzech i jestem jak nowy nic nie boli nic nie strzyka8-) Antoś to że Hekade jest mniejszy to nie znaczy że nie jest z niego mordercza BESTIA :))

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal flex nie działa w Twoim przypadku?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a stosowal ktos z apteki ''Olimp Glucosamine Flex'' lub cos w tym stylu ? niby ma chronic stawy itd ale nie zawieta kolagenu , a bez kolagenu to raczej marna opcja nie ?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a stosowal ktos z apteki ''Olimp Glucosamine Flex'' lub cos w tym stylu ? niby ma chronic stawy itd ale nie zawieta kolagenu , a bez kolagenu to raczej marna opcja nie ? Nie ma reguły. Jeden może i 12tyg lecieć i nic mu nie będzie a drugi po 2 tyg będzie narzekał że coś go boli a w 3 mu coś chrupnie i po robocie. Inwestujesz w siebie nie w coś w [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (60 tab) I zacząć cykl z epi samym plus ochrona wątroby i stawów. Po cyklu brać Bromo na odbloka według zaleceń z ulotki (10 dni 2 po śniadaniu i dwie przed snem, następne 10 dni 1 po śniadaniu dwie przed snem, 3 dni tylko przed snem dwie tabsy.) Teraz pytanie co brać na ochronę stawów i wątroby w cyklu epi ? Wystarczy hepatil i animal flex ?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha zapomniałem na stawy animal flex raz niennie oraz odblo ostatni tydz ph dozucam 5g kreatynę(mysle ze jablczan)i 24h po ostatnim ph clomid pierwsze 2tyg 50mg ed później 3-4 tydx 25mg ed +Retreat Pct centurion labz 6 tab dziennie proszę o opinie i porady

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] epi z brawna widzialem ze zkrytykowane tu ale komentarze w sklepie byly dobrez propkiem pojade 1ml(od stycznia t.r. biore po 2ml) na 2 dni czy jak czy bez? ?? ? mam nadzieje ze jest w srodku epi suszy stawy flex czy colagen do tego w sumie osobny temat zaloze tylko tak pytam o epi bo nie wiem co to ale same pozytywne opinie i cena przystepna

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście ale poczekaj aż sie flex odezwie. Ja jeszcze konkurs wyciskania staram się ocenić- i za bardzo nie wiem co z tym zrobić :)

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)