flex

To faktycznie mało, a drugi błąd, że bez badań przed. Myślę, że będziesz miał teścia w normie, ja przy 250 na tydzień miałem 1300 przy normie do 800, a więc 1,5x norma. Szybko na badania. Idziesz do laboratorium, na kartce pisze to co Flex podał, płacisz i robią, żadne skierowanie nie jest potrzebne. ja przy prolongatum 150 mg na tydzien mialem [...]

Jak wyżej ( to co Flex powiedział to ja usłyszałem od fizjo przed rozpoczęciem treningów ), technika jest najwazniejsza i trening z glową , sam mam tak szpotawe że wyglądam jakbym siedział na beczce pół życia :D i fakt z poczatku przygody z treningami kilka elementów wymagalo poprawy ale z czasem wszystko sie układało i aktualnie technicznie nie [...]

[...] Stan zdrowia : kiedyś wypadek samochodowy ale teraz jest wszystko dobrze Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, jazda na rowerze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono+beta alanina+bcaa, flex na stawy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety:sam układałem a później zamówiona z fabryki siły.

Flex pisał prawdę, każdy musi znaleźć najodpowiedniejszą dla siebie dietę na której będzie notował progres a przy tym badania krwi będą w normach lub lekko ponad widelkami.

Wiem wiem Flex ankieta to podstawa(pamiętam Cię jeszcze ze starych czasów) Co do samego cyklu to chłopaki już pomagali w innych tematach dlatego sobie darowałem. No właśnie profilaktycznie ;)

Wiec tutaj bym zwrócił uwagę na wskazówki kolegi Za duzy deficyt na start , przy swojej wadze i 3 treningach masz głodowe ilości kcal , wylicz zapotrzebownia na nowo prawidlowo z tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html i na start odejmij 300 kcal . pamiętaj że [...]

Nic nie może przecież wiecznie trwać , tak jak Flex pisze - osobiści też kupuje dużo od wielu lat i cent sa cały czas takie same pomimo ogólnego wzrostu cen a dochodzą jakieś inne promocje które można wylapywać.Ogólnie cały sklep ( asortyment ,ceny i obsługa ) jeden wielki plus

flex no właśnie mi sie wydaje że ta tkanka ciągnie za sobą te mięśnie nie ukrywajmy przez lata nic z nimi nie robilem ale jest nadzieja widze to jak sie zepne falda fatu na dole brzucha ma z 7-8 cm i to w trakcie spięcia tych mięśni zapoznam sie z tym co podales dzięki jestem w trakcie redukcji 4 tydzirń załozenie 60 dni dieta + cwiczenia oporowe [...]

lepszy flex, bardziej kompleksowy produkt niż sam kolagen. Co nie tak ze stawami jest ?

anubis84, SFD Nutrition Collagen Premium nie jest suplementem zawierającym w swoim składzie tylko kolagen. Ma on również w składzie sensowną dawkę np. MSM 1500 miligramów, witaminy C 1000 miligramów i np. witaminy D3 50ug. Według mnie skład jest lepszy niż ALLNUTRITION Flex All Complete. Szczególnie w promocji, w której zakupić można dwa [...]

Witaj, Takim nastawieniem do treningu siłowego oraz diety nic nie osiągniesz, bez solidnego na tą chwile FBW ( odwiedź ten dział https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html ) nie oszukujmy się efektów nie będziesz miał satysfakcjonujących. Co do diety jak FLEX musisz wszystko od początku ułożyć. Pozdrawiam

Równiez testowałem wiele produktów i flexa i nutrend i amix osteo. Ten ostatni mimo wszystko wychodzi najlepiej. Dobry, przekrojowy skład. Duża zawartośc kolagenu. Klasyki tj. glukozamina i chondroityna, pewnie nie wiele dają ale są. Niektórzy to odczuwają. Napewno warte uwagi są MSM i salicylianów które działają mocno przeciwzapalnie. A to [...]

[...] ale mało opini na temat Amixa jest w necie. Animal podobno kiedyś miał dobre suple a teraz wszyscy mowią ze to nie ta sama firma co kiedys. Co byście polecili ? nutrend flexit sprawdzony przez setki osob i byl polecany zawsze, mozesz zerknac tez na ranking z innych masz jeszcze np [...]

Dokładnie jak pisze Flex. Skonsultuj to ze swoim lekarzem

Czym zastąpić czwiczenia podciąganie się na drążku pąmki na poręczach i żuraw jestem za słaby na czwiczenie Nie zadyzo czwiczen na plan A i B Czym zastąpić czwiczenia podciąganie się na drążku pąmki na poręczach i żuraw jestem za słaby na czwiczenie Nie zadyzo czwiczen na plan A i B Podciąganie możesz, jakimś wiosłowaniem lub ściąganiem drążka, [...]

Mogłeś brać smakową bez dodatków jak flex mówi sam pije z czćiną cytrynową albo z żeńszeniem Polecam ten sklep możesz zamówić wysyłkę sam zamawiam z za granicy bo dobra herbata https://m.facebook.com/YerbaMatePoznan/?locale2=pl_PL

Nie lepiej animal flex? Ćwiczenia dobrze robię

Spokojnie przy takim ciśnieniu nie dostaniesz udaru. Helios podwyższa ciśnienie , nie ma tutaj nawet co dyskutować . Widocznie jesteś wrażliwy na tego typu środki , wiec musisz sobie darować . Sam pojawiający się ból głowy na początku cyklu , nie jest niczym nadzwyczajnym . Po jakimś czasie sytuacja się normuje . Natomiast kwestia nadciśnienia to [...]

[...] i przetrzymac przez kolejne 3-4 tygodnie. boswellia dawka jak najbardziej oki, tutaj fajnym produktem jest jeszcze kurkumina https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Curcuma-opis38788.html fajnie by uzupełniła Twoje zestawienie co do działania przeciwzapalnego stawów. ja prewencyjnie co jakis czas podjadam sobie flex all complete od allnutrition

Co do "produktu" to wybrałbym coś sprawdzonego. Np. Redox, którego zaproponował Flex. Co do działania diety i suplementu, to suplement bez diety nie będzie działał.