fix

Jak wliczyć z takiego fixu kcal? Chodzi mi o sam proszek Jeżeli na 100g jest 118kcal a saszetka ma 42g to mam wyliczyć z tego czyli~50kcal czy z porcji na porcje pokazuje już 400kcal bo nie mam zielonego pojęcia. /SFD/2023/11/17/4d286f619e834db9b0e5196472bb7bf3.jpg

[...] odżywczych 2.Jak najwięcej kardio, kroków,jak zdrowie pozwoli biegania,pływania,roweru,fikania i ćwiczeń w plenerze na świeżym powietrzu, 3.Trening siłowy ukierunkowany na poprawę podciągania na drążku. Reszta ćwiczeń jak zawsze totalna mieszanina mix/fix..tzn to co będzie mi sie chciało. Zmieniony przez - Dziarek63 w dniu 2023-04-05 18:23:23

Cześć Od dłuższego czasu „utknąłem” na wadze 74 kg (mój max to 77) i nie mogę przybrać na masie, pomimo siedzącej pracy (zdalna). Jedyna większa aktywność fizyczna to treningi 5x w tygodniu i okazjonalne bieganie raz w tygodniu (nie więcej niż 5km). Zacząłem śledzić spożycie kalorii i makroskładników i wg Fitatu wszystko jest OK, mimo to nadal nie [...]

Siema czy taki żelatyna fix będzie okej zamiast typowej żelatyny? Dodaje do twarogu żeby wyszło jako pianka, czy jednak lepiej zwykła żelatynę? /SFD/2022/10/17/f12057c33b46434297b8dd8d98d44427.jpg

Ze skóra?? No nie wiem - zawsze obieralam. Z słodzikiem tez nie mam doświadczenia - żel fix używałam i minimalna ilość cukru.

Na opakowaniu produktu powinno być dokładnie podane ile jest to kalorii i składników odżywczych. Myślę, że należy bardziej dokładnie się tego doczytać. Poza tym, jeżeli taki fix ma 30 gramów, to ilość kalorii w nim obecna będzie bardzo marginalna. Nie jest to ilość na którą należy przykładać znaczną uwagę. Zawsze możesz też poszukać na stronie [...]

Jakie będzie kcal sosu w proszku np makaronu z sosem carbonara? Jak obliczyć? Bo jest tam podane kcal na porcje ( z uwzględnieniem makaronu kurczaka itp) a mi chodzi o kcal samego proszku

przy dodaniu testa nie powinno być jakiś dużych problemów lecz jeśli masz genetycznie takie problemu to co ma wypaść i tak wypadnie Ludzie się przejmują włosami bez powodu a tu szybki fix maszynka na zero zapuścić brodę i cieszyć się masą.

[...] to ręce i nogi i było zdrowe ; ) oczywiście mięso mielone zamieniam na piers z kurczaka ewentualnie rybkę od czasu do czasu , jadam również 1x tyg łososia wędzonego, sos fix zamieniam również na sos spaghetti Łowicza, ryz na makaron ( czy taki jadłospis może być stosowany również na redukcji? oczywiście , z mniejsza ilością kcl . temat [...]

[...] o ocenę czy takowy może być wiadomo nie jest pewnie perfekcyjny ale nie oczekuje tego ,staram się po prostu ,żeby miało to ręce i nogi i było zdrowe ; ) oczywiście mięso mielone zamieniam na piers z kurczaka ewentualnie rybkę od czasu do czasu , sos fix zamieniam również na sos spaghetti Łowicza, ryz na makaron . Tu wprowadź tekst linku...

Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]

Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]

Brał ktoś może z towarzystwa dokolanowo Suplasyn? W sensie, czy ortopeda mu wstrzykiwał i czego się spodziewać? Podobno można odsunąć o parę lat artroskppię kolana. Kwas hialuronowy miałem wstrzykiwany chyba po 2 sesje na jedno i drugie kolano, efektów żadnych. Odsunąć o parę lat artroskopię? Przecież to jest zależne od tego co Ci się w tym [...]

Fix to się do dzemów dodaje, tu musisz dać żelatynę.

Żelatyna spożywcza nada się do tego bardziej niż fix. I może to mleko było za gorące- powinno się rozpuszczać żelatynę w płynach o temperaturze ok. 50 stopni Celsjusza. :)

Według mnie problem jest dość oczywisty. Skoro sernik nie uległ zastygnięciu, tylko zrobił się krem, to dodałeś zbyt mało hydrokolodiu. W tym przypadku jeszcze było to fix, czyli 20 procent żelatyny: "skrobia modyfikowana, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, substancja zagęszczająca (sól sodowa karboksymetylocelulozy)" Patrząc po [...]

[...] rozpuszczony w zimnej wodzie (60g) , i 2 lyzki zelatyny FIX rozpuszczonej w 100ml goracego mleka (i podejrzewam ze tu jest pies pogrzebany ale moze sie myle. czy to mozliwe ze po fixie a nie wlasnie po czystej zelatynie masa nie stezala? w smaku krem wyszedl bardzo dobry ale niestety ciapa Zmieniony przez - xapatan w dniu 2021-10-18 02:48:45

To nie jest szybki fix zbij e2 i prolkę do zera i zacznij tamoxifen 20mg codziennie przez miesiąc i módl się że coś to pomoże bo już masz piersi jak baba:( Ps ja bym testosteron zmniejszył do TRT na czas uporania się z problemem Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2021-06-01 14:09:14

[...] mu do wypełnienia ankietę. A tutaj dwa dni jego jedzenia: I DZIEŃ: sniadanie: chalka pszenna 200g, kawa posilek2: kawa, oliwa z oliwek 5g, ryż 90g, kurczak pierś 280g, fix do potraw chinskich przekaska: cola 330 ml kolacja: odzywka bialkowa 30g, chalka pszenna 60g Kalorie: 2085, B: 127,7 T: 27,2 WW: 350 II DZIEŃ sniadanie: kawa, nalesniki [...]

to mięsko w sosie fajnie wygląda :-) to jakaś Twoja kompozycja, czy jakiś fix?