fitness

Okej,ślepa jestem i nie zauwazylam ze jest taka opcja Cenna uwaga Doradca w dziale Fitness

[...] proponuję pomijać ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

[...] ma przyszłość ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

Cichy-figa nie oscentacyjnie tylko ostentacyjnie Doradca w dziale Fitness

Dobra OCET,masz soga Doradca w dziale Fitness

...zlozonych, o jak najnizszym indeksie glikemicznym ! Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" [...]

[...] ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

Cichy ja nie zażywam "tego" białeczka,a tuńczyka bardzo chętnie Doradca w dziale Fitness

Masz soga Doradca w dziale Fitness

Tak własnie Doradca w dziale Fitness

no..to taki swoisty bialy kruk mojej wiedzy Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" [...]

[...] zdjęcie 'w negliżu' ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

[...] " hehehehehe ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

[...] ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

niestety nie posiadam informacji na temat tej diety Moge jedynie rzec ze dr Mario Di Pasquale jest zalsuzonym naukowcem i wie co mowi Z tego co wiem obydwie doety sa dietami typu low carb a wiec niskoweglowodanowymi moge sie mylic ale jesli dobrze pamietam - mam racje - wiec mozesz zasiegnac informacji na necie badz w dziale Odzywianie i/lub [...]

[...] chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy [...]

[...] ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

[...] niemalże synonimami. ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

niestety musisz poczkac na Binia - wroci za okolo tydzien co do ladowan weekendowych to oczywiscie sluza takze do wydzialania insuliny itd ale glownie chodzi o glikogen mozesz takze zapytac w innych dzialach Polecam Fitness oraz Odzywianie pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

Ja mam problem dokladnie dwrotny - maszeruje, maszeruje - tetno jest ok, jak tylko zaczne biegnac od razu tetno wskakuje na 75 % i wyzej... Musze zwolnic i znowu maszerowac aby je obnizyc... Staram sie mieszac bieganie i maszerowanie z nadzieja ze te zbyt wysokie tetno jakos nei zaszkodzi w ogolnym bilansie... [...]