fitness

[...] jest ogromna, ponieważ mam dziewczynę i sama mi daje czasami do zrozumienia, że przydałoby mi się schudnąć ;) No więc zacząłem chodzić na siłownie, a właściwie to taki fitness club. Na razie byłem trzy razy i nie zamierzam przestać. Wygląda to mniej więcej tak: 8-10 minut rowerek, 15-20 minut przeróżne atlasy i na końcu 10 minut na bieżni [...]

[...] to moja waga byla w okolicy 95 kilo wtedy powiedzialem dosc. Troche poczytalem o dietach suplementach cwiczeniach itp Najlepsza dieta wydawala m sie dieta redukcyjna: http://fitness.magicsport.pl/1132,dieta,redukcyjna.html wyczytalem co jest zabronione, a co jesc moge :) do tego dorzucilem sobie Thermo stima i l-karnityne oczywiscie byly i sa tez [...]

[...] jakiś czas temu - każdy ma prawo swojej oceny.... nie neguje tego... wszyscy na swój indywidualny sposób postrzegają "piękno" bądź jego brak.... wiem jedno tak jak wcześniej czuje się w 100% kobieco i tak jak wcześniej mam pewną "granicę" - której nie zamierzam przejść ... fitness to pasja ale nie "cały świat"...

[...] już przy kości) Musi schudnąć,bo walka z Minto pokazała,że Arreola nie ma takiego super ciosu(Minto pare razy oberwał a Arreola nawet zakręcił głową). Po prostu siłownia,fitness,a nie McDolands.Jeżeli rywal Arreoli jest chociaż trochę doświadczony(Minto,to nie kelner taki przecietniak)to cios Arreoli nie działa. Zmieniony przez - Cezi1987 w [...]

witam, wie ktoś coś na ten temat: "Nowo powstające w samym sercu Łodzi Centrum Sportu Active Man (otwarcie II połowa lutego 2010) poszukuje instruktorów: - fitness (różne zajęcia) - joga - spinning - siłownia (indywidualni trenerzy)" <--- znalazłem to w ogłoszeniach.

Witam bardzo serdecznie potrzebuje pomocy zapisałem się właśnie do klubu Fitness zamierzam coś z sobą zrobić no ogólnie nie jestem zadowolony z tego jak obecnie wyglądam (170cm 80kg z czego więcej to tłuszcz bleee>>) A wiec tak rozpoczynam swoja przygodę z siłownia ale to nie jest mój pierwszy raz już kiedyś ćwiczyłem i to dość intensywnie byłem [...]

Witam ! Mój problem polega na tym ,że nie wiem jak ułożyć plan treningowy przeczytałem co to ACT i FBW al i tak dalej nie wiem jak ułożyć :(. I tutaj z wielką prośbą zgłaszam się do was mniej więcej jakie ćwiczenia mam robić lub jak byłby ktoś tak bardzo miły i napisał w co wątpię. Do dyspozycji mam prawie Club Fitness :D mam atlas wyciąg, [...]

między "Kulturystyką i fitness" a " sporty siłowe" ? też zawieraj zdjęcia to może tak wszystko w jednym miejscu ? no i z archiwum też bym w górę trochę dał

ja mam wf z takimi fajnymi kocicami wśród których są 2 najbrzydsze akurat z mojej dzielnicy i jedna z nich jest POTĘŻNA i ma koszulkę z napisem "I keep fit" z kumplem na nią fitness gadamy

ciało ma na maksa do ru...a fitness robi swoje

http://www.rkf.com.pl/ RKF - Rodzinny Klub Fitness koo Olimpica - Z TEJ SIŁOWNI ZOSTAŁ JEDYNIE FITNESS , SPRZĘT TECHNOGYMA DO FITNESSU. KOMPLETNIE NIE NADAJĘ SIĘ DO ĆWICZENIA DLA "WIĘKSZYCH" oraz NOWY ROZKŁAD MASZYN I SPRZĘTU JEST POPROSTU TRAGICZNY. WRACAŁEM TAM ZACIESZONY A SIĘ ROZCZAROWAŁEM NA MAXA. Jednak dla Pań i Fitnesowców [...]

Kolejna porcja fotografii z Częstochowy - Rozdanie Nagród Kategoria Junior do 22 lat 3 miejsce - Rafał Jafra - Siłownia Activ 2 miejscie - Damian Machura - Siłownia Activ 1 miejsce - Marcin Dróżdż - Siłownia Gryf Kategoria Senior: 3 miejsce - Zbigniew Legodziński - siłownia Activ 2 miejsce - Zbigniew Sałata - Fitness Klub Wilsona 1 miejsce - [...]

U mnie na siłce panny tak ćwiczą, fitness, bieżnia lub rower, a w szatni jeszcze jakby się podlały woskiem to full depilacja. Do niedawna nie wiedziałam o takich sposobach, ale ten z folią mnie rozwalił

Nowo otwarty fight klub STREFA WALK zaprasza dorosłych i dzieci na zajęcia. W naszej ofercie znajduja się treningi w sekcjach: BOKS, K1 KICKBOXING, KICKBOXING LADIES, KRAV MAGA, TAEKWONDO, MUAY- THAI, MUAY-THAI KIDS, MMA, COMBAT KALAKI, COMBAT KALAKI KIDS oraz, dla miłośników tańca: POPPING, LOCKING, DANCEHALL, HIP-HOP, BREAKDANCE, HOUSE, MODERN i [...]

A TYM CZASEM WYPATRUJCIE ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA PEAK i HI TEC http://www.youtube.com/watch?v=gxbR9byt1og MOŻE I WAM COŚ PRZYNIESIE i kupa będę dopiero 4 w Testach , już idzie do mnie z Firmy , Poniedziałek-Środa zdam relacje, co do smaku i POMPY . -------------------------------------------------------------------- Ok TRENING Z 18 Grudnia (słaba [...]

Mówisz? no właśnie nie robiłem papierów na instruktora Fitness bo w Poznaniu wszystkie kluby już dawno zajęty i oblegane. Poza tym po znajomości pracę taką głównie można dostać a ja takich kontaktów nie mam... Myślisz, że szansa by była? A język? ang znam, ale nie jest to specjalistyczny język w tym kierunku... hmmm kuszące tymbardziej, że w [...]

na PWSZ najlepsza i dla AZS za free, house of fitness na witosa - nie ma po co isc, mala klitka, przyjdzie 5 osob i juz nie ma gdzie cwiczyc

Masa dla opornych - Dla Ektomorfików Jak zwykle o tej porze roku tematem numer jeden jest odchudzanie, tymczasem fitness to nie nieustanne tracenie sadła a budowanie ładnej, sportowej, sylwetki, czego nieodłącznym elementem jest budowa masy mięśniowej. Aby przełamać dyktat odchudzaczy proponuję temat "Masa dla opornych" czyli parę porad dla tych [...]