[...] szczególnie interwałowego - o zmiennej intensywności - takiego, z jakim mamy do czynienia w wielu dyscyplinach sportowych, w treningach kulturystycznych i na zajęciach fitness; - ograniczają rozpad i nasilają odbudowę białek - poprawiają bilans azotowy, dzięki czemu przyspieszają adaptację wysiłkową sportowców, szczególnie w dyscyplinach [...]
Pojawiam sie na chwile i znikam.. lece z kumplem do studentek.. czerwone wino pić.. A potem 3 serie na mięsień kegla Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, [...]
hehe .. hep polskie stu-dentki..naj-pię<hep> kniejsze som a na powaznie - ide spać, zmeczonym 'jest <dobranoc> Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie [...]
heh jeszcze sie pochwale dzis na tescie z anatomii ustrzelałem 91 ze 100 odpowiedzi znająć odpowiedz na 2 pytania chyba powaznie czas zacząć grać w totka bra'noc Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i [...]
dzieki grasiu :* ale... to chyba jakas kpina z tym wynikiem.. jest po prostu niemożliwy..\ dobranoc :* Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar
mia_mia proponuje zwiekszyć czas opalania o 5 min ,jesli za dwa tygodnie studniówka to pojdz do solarium 4 razy.Powinno byc ok. Doradca w dziale Fitness
hehe dzieki.. e.. nie wiem co powiedzieć .. btw wczoraj przed egzaminem jedna laska z mojej grupy poszla do profesora cos sie spytać... 10 minut mija, a ona nie wychodzi.. 20 minut, tak samo. w koncu wyszla po pol godzinie i mowi: "ten profesor tak pieprzył, że mnie dupa boli" ...wolałem nie wnikać w szczegóły Pozdrawiam, Dezir - [...]
Dobry! Sesje czas zacząć ;/ Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar
[...] tłuszczowa).to jest o tyle dobre ze ćwiczysz ile chcesz i kiedy chcesz, atakże bierzesz sobie jakąś ulubioną gazetkę bądz książkę , wsiadasz na sprzęt i nawet nie wiesz kiedy mija te 40 min badz wiecej. pozdrawiam napisz czy masz tam u sibie w klubie fitness taki sprzęt!!! Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!
Co do ćwiczeń w wodzie to obawiam sie, ze nie dam rady... jedyne znane mi miejsce jest na drugim koncu miasta... :(, chyba ze znajde cos blizej, slyszałam, ze to bardzo fajna forma na spalenie tłuszczyku... Pójde wiec za twoja rada Graka i sprawdze co onia tam maja w ty Fitness Clubie.... :), a jek nie w tym to w innym gdzies w pobliżu... :) [...]
heh tyka - ciekawe czy rola sie odmieni i jakaś przyjdzie do mnie.. bo ja byłem na prawie wszystkich wykładach tak btw wczorajszego egzamu - jestem numero uno na roku..chyba czas troszke zluzować, bo niektórzy mogą mnie za kujona wziąźć musze sobie zaszaleć - w piątek czeka na mnie butelka teqiulli Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu [...]
[...] jeszcze jako osoba niezarejstrowana :))))) Jeśli chodzi o moją aktywnośc w ciągu dnia / tygodnia to jak pisałam zajmuję sie dwójką małych dzieci i na aktywnośc typu siłownia fitness czy tym podobne w jakimś klubie po pierwsze nie mam czasu a po drugie przy dwójce dzieci finanse nie bardzo wytrzymają tego. Raz w tygodniu chodzę z synkiem starszym [...]
na czarnym rynku tak sie czasem sprzedaje w woreczkach, szczegolnie ta syntetyczna po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
tyka.. ciesze sie ze jesteś dumny.. tatusiu Powodzenia na treningu kanar.. ja wrócisz to daj znac czy doszla do ciebie nagroda od michiła.. bo do mnie nic nie przyszlo Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i [...]
[...] ma mnie nie aż tak długo, a tu takie zmiany - Des i tequila! To sie chwali! btw - co z tym artem o aspirynie? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
cześć... program był ok, ukazali przynajmniej kulturystyke jako sport a nie bande nastolatków ze zniszczoną psychiką.. Mmi sie film podobał.. Bez porównania do "Koksiarzy" Bw tw dzis wazne zaliczenie.. 3mać kciuqi Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby [...]