[...] spodobało mi się tam. Nazywała się „Kings Gym”, u nas, w Hackney. R: Czy była ciemna i wilgotna jak pakownia Doriana czy raczej było to miejscowe centrum fitness ? J.D.: To pierwsze, do tego własnej roboty sprzęt. Kiedy wszedłem, zobaczyłem trenującego Briana Buchanana. R: Czy byłeś umięśniony kiedy zacząłeś tam chodzić ? [...]
Hejka JESTEM POD WRAŻENIEM TWOJEGO HARTU DUCHA I SAMOZAPARCIA W TRENINGACH A EFEKTY SĄ POPROSTU IMPONUJĄCE, OBY TAK DALEJ)JA OD DZIS ZACZYNAM: 1.DIETA 2.SIŁOWNIA LUB FITNESS MUSZĘ SIĘ ZA SIEBIE WZIĄSC POZDRAWIAM ĆWICZĄCYCH
Nigdzie nie powinno się kasować postów chyba,że są obrazliwe.Zagraniczni zawodnicy byli zdziwieni jak widzieli te same osoby w różnych konkurencjach.Np.fitness sylwetkowe i artystyczne.
[...] 3. http://www.kneereplacementinfo.com/knee-rehabilitation.html 4. http://www.physioroom.com/injuries/leg/index.php 5. http://www.kneeguru.co.uk/html/gym/general/middle/principles.html 6. http://www.youngwomenshealth.org/fitness/st_quad.html 7. http://www.comgri.com/ouch/knee3.html najlepsza jest strona nr.5 - tam jest wszystko
jak ktoś chetny moj stary art - którego rektywacja była w czasopiśmie Fitness Authority we wrzesniu bodajze http://www.sfd.pl/temat189945/ bardzo smaczny jest własnie olej z pestek dyni - ma smak podobny do flipsów , dodatkowo pomaga z zapobieganiu prostaty - ogolnie dobrze wpływa na sprawy seksualne a walory kwasów nie nasyconych są w arcie [...]
[...] czy to tak trudno zorzuemiec ze chce wiedziec jak sie cos dzieje.przeciez dieta mozna zrobic rzezbe do odpoweidniego monetu bo inaczej nikt by nie mwoil a biore winstrol na rzezbe tylko mowilby uloze sobie lepsza diete.chodzi mi o extremanla rzezba taka jak u zawodowcow bo u mnie nie mam co zzrzucac aeroboy,silwonia,fitness duzo zdzalialy
[...] ale to było kameralne szkolenie i szczerze mówiac mam mieszane uczucia. Licze ze tak duze przedsiewzięcie jak konwencja a przedewszystkim instruktorzy prowadzący pokarza fitness z najwyzszej półki.A Ty Patka ile zajmujesz sie fitnessem?Pozdrawiam. i do zobaczenia. Ps . podobała mi sie ta "sekta" ;) miłege weekendu [...]
A ja muszę pochwalię sędziowanie w fitness sylwetkowym.Po raz pierwszy sędziowie spisali się na medal wybierając bardzo kobiece i piekne dziewczymy o delikatnym,fitnessowym (a nie kulturystycznym)umięśnieniu.Zwycieżyła kobiecość i wdzięk oraz wspaniała uroda.
Agafitness Myślę że tym razem byłabyś w czołówce ponieważ wygląda na to że sędziowie przeczytali w końcu kryteria jakie powinny być stosowane podczas oceny w fitness sylwetkowym.
[...] instruktorów zaczynało u Szymańskiej np dziewczynki, które założyły szkołę Open Mind, Naser Naji (zawsze perfekcyjnie dopracowany funk) czy Monika Jaworska (cudowne układy na stepie). Miałam okazję porównać na Body Life w 2003 r instruktorów z 4 najpopularniejszych szkół fitness w Polsce i muszę przyznac,że ci od Inki prezentowali się dobrze.
Wzorek i Aga. Sędziowie powinni się kierować w swojej ocenie takimi krytetiami by te które wygrały miały szanse zaistnieć nie nawyborach Miss Łeby lecz na M.E. i M.Ś. To tak jakby w waszej dyscyplinie oceniać ładność i grację wyciskania a nie podniesiony ciężar który jest odpowiednikiem włożonej pracy. Fitness sylwetkowe musi być oparte na [...]
[...] ocenili.Mówiła,że "plażowo". Edyta Bosak ma prawo czuć się rozczarowana i zdezorientowana.Włożyła na pewno potężną pracę by tak wyglądać a tu 5 miejsce.Mogła olać fitness,startować w kulturystyce,gdzie były tylko dwie zawodniczki i przynajmniej miałaby medal.Ale widocznie jest ambitna i walczyła bez taryfy ulgowej. Paweł - czemu [...]
[...] na M.Ś. Moja wypowiedż była rzeczowa i nie przysrywająca nikomu. Chyba że uważasz że ja nie mam prawa się wypowiadać i tylko Ty masz rację. Jeżeli chodzi o kulturystykę i fitness to uważam że znam się na niej dużo lepiej od Ciebie i od WZORKA. Na trójboju się nie znam więc tam się nie wypowiadam. Co do wypowiedzi Eli to widziałem zdjęcia i ta [...]
[...] prawo się wypowiadać a nawet powinieneś to robić,ale daj też innym powiedzieć co myślą.Wiem,że Ela była druga,a mówiła o zwyciężczyni.Nie uważam się za znawcę kulturystyki,fitness czy nawet trójboju.Sama korzystam z porad trenerów i zawodników zarówno w fazie przygotowań jak i podczas zawodów.Na zsczęście w trójboju zawsze mogę liczyć na pomoc [...]
[...] lepsza od Szatan.Moim zdaniem lepiej by wypadła w kulturystyce.Ale podkreślam,że to moja prywatna opinia i nikt nie musi się z nia zgadzać.A w ogóle to powinna wrócic do trójboju i olać cały ten fitness gdzie kryteria zmieniają się jak chorągiewka na wietrze.Skoro włożona praca nie ma przełożenia na oczekiwane efekty,to lepiej sobie dać spokój.
[...] Jednak to tez nie jest najlepszy sposob, jesli ci zalezy na utrzymaniu miesni (katabolizm przy aerobach na czczo sieje spustoszenie w tkance miesniowej jak huragan w Nowym Orleanie). jesli walczysz z tkanka tluszczowa to polecam dzial fitness, prowadza go swietni ludzie, oraz odzywianie. Wiecej powiedziec nie potrafie, bo za malo wiem o tobie