fitness

No Michail przyda sie bardzo Szczegolnie teraz jak ludziska beda sobie robili wakacyjna przerwe w treningach... Ostatnio czytalem w gazecie "Kulturystyka Fitness" Aby przerwa trwala 2 tygodnie,ale nie powinnismy tego czasu przeznaczac tylko na wypoczywanie,ale spedzac ten czas jak aktywniej, czyli PLYWANIE,JAZDA NA [...]

czy jest duza roznica w tych platkach ? zapomnialem dodac ze mam BCAA z Fitness Authority Extreme Anticatabolix Zmieniony przez - Kochu1991 w dniu 2013-06-22 21:43:15

wiemy btw czemu nie wyszlo nic z odchudzania? w jaki sposob chcialas to robic? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] nie czytalas to zapraszm do lektury: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83691 a jesli czytalas, to juz wiesz jak to zrobic Zycze powodzenia! Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Jeśli nie masz nic mądrego do pisania to nie pisz nic... wprowadzasz niepotrzebne zamieszanie... jesli ci sie to nie podoba to żegnam... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

aniu - moja wypowiedz byla skierowana ku osobie uzytkownika RAVP - nie do ciebie Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Kruszku - poczta! Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Jeszcze jeden i bedzie ravp2 Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Mianowicie? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

2003-05-10 21:51:31 kto: jogger kogo: ravp blokada: true Bravo jogger Pierwszy ban? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

To jest dopiero motywacja Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

"Moja krótka praktyczna opinia o produkcie:'Najlepszy izotonik w Polsce pod wzgledem ceny do jakosci! Polecam.' Rekomenduję produkt. Michał Górski "GÓRAL" - ekspert miesięcznika "Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich", promotor zdrowia"

zdjecia mi się nie chcą odpalić ogólnie siłka bardziej fitness club z duża ilością maszyn, parkietem, czy bardziej kuźnia mięcha ze sztangami olimpijskimi, masą obciążenia i możliwością trzaskania sztangą o podłoge?

teraz już nie dam rady dodać zdjęć, zrobię to w nocy lub jutro wieczorem późnym, sprzęt jest nowy masywny, fitness osobno i squash osobno i szkoła tańca osobno, siłownia ma industrialny wygląd, będzie można walnąć ciężarem o podłogę, bo jak tu inaczej ćwiczyć, nowa, czysta, zadbana nie śmigana, że tak się wyrażę, może z tego linku coś pójdzie: [...]

slyszalem ze te nozyki byly z zyletek zrobione... Fire Moderator: Fitness

ja tez jestem ciekawa moja dieta: 6.00 kawa z mlekiem 9.00 jablko 11.00 kanapka z ciemnego chleba (2 skibki po 50 kcal) z serkiem fitness + marchewka 13.00 jablko 16.00 piers z kurczka/ryba +surowka 16.30 2 szklanki owocowej maslanki 18.30 surowka +pomarancze albo nie wiem co?? no to co moze byc powiedzmy o tej 17? i na kolacje?

[...] 4x50mins naczczo to lekki hardcore jesli ktos dopiero zaczyna odchudzanie.. powinien stopniowo zwiekszac czas aerobow i ich czestotliwosc.. i choc wode z cytryna sobie wypij rano przed cwiczeniami Ale to ogolnie sprawy z dzialow fitness i trening. U nas efka sie zajmiemy Miss B masz jakies ogolnie objawy brania thermy pro? np spadek apetytu?

[...] Potem to minęło i odczuwam aktualnie tylko brak zmęczenia i trochę mniejszą ochotę na jedzenie Ćwiczę aeroby (ale nie na czczo) od 1,5-2,5 godz. Opisałam mój problem w fitness http://www.sfd.pl/temat202474, ale w sprwie efki to miałam się zwrócić do ekspertów od biochemii Ciekawość mnie zżera, więc oto jestem Będę wdzięczna za fachową [...]

np. Retinol contra Cellulit poczytaj wiecej dzial fitness