SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • [...] drogą pokarmową antygenu indukującego stan tolerancji. (...) cały artykuł do przeczytania w 16 numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku lipca 2012 w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych klubach fitness.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2012-06-27 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] razu mówię że nie znam się na profesjonalnym ćwiczeniu ale jednak pragnę ćwiczyć i dążyć do celu... Mam 17 lat ważę 75kg i mam 190 cm, posiadam atlas jak w linku http://www.fitness-sport.pl/catalog/images/titanum.jpg. Proszę o rady w ustaleniu mojego planu treningowego lub napisanie go gdyż jak wcześniej pisałem nie znam się na tym:P. Chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-08-25 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Poloczek - Polska Krew

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] również w wyjazdach na zawody, za co bardzo jestem wdzięczny. (...) cały artykuł do przeczytania w 16 numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku lipca 2012 w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych klubach fitness.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-06-22 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas gdy efedryna wciąż poddawana jest badaniom opini publicznej , ostatnio przeprowadzone badania w Medicine & Science in Sports & Exercise sugerują że ma ona pozytywny wpływ na wytrzymałość mięśniową. Trzynastu obiektom zaaplikowano kofeine , efedryne , połączenie tych dwóch lub placebo przed rozpoczęciem obwodowego treningu z ciężarami . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2004-06-26 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik - pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, jestem nowicjuszką na forum. Nie jestem osobą specjalnie zaangażowaną w sport, aczkolwiek od jakiegoś czasu ćwiczę trzy razy w tygodniu aerobik w fitness klubie. Ćwiczę gdyż bardzo zależny na poprawie wyglądu sylwetki i zgubieniu kilku kilogramów gdyż zbliża się data mojego ślubu i jak każda kobietka pragnę wyglądać tego dnia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-02-18 16:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferuje zbior gazet: Cena to 80zł +20zł wysyłka FITNESS AUTHORITY Marzec 2000 nr 02 (41) Sierpień-wrzesień 2008 nr07 (35) Maj 2010 nr 05 (53) Czerwiec – lipiec 2009 nr 06 (44) FLEX Sierpień 2000 nr 8 (39) Kwiecień 99 nr 4 (23) Maj 2000 nr 5 (36) IRON Nr.10-11/2000(2) MUSCLE 1 – 2000 r. (26) 10-1990 r. (23) 12-1999 r. (25) 05- 2002 r. (54) 06- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2015-05-19 08:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety, prośba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa na patelnie z mięsem pieczonym (200 gr) lub brokuły z gulaszem z indyka (200 gr) lub tym podobne podwieczorek g 16.00 0.5 l mleka zsiadłego między 18 a 22 następuje fitness zaraz po: kasza gryczana (0.25 szklanki przed ugotowaniem) z mięsem z zupy i chilli lub twaróg (65 gr) ze szprotami wędzonymi (80 gr) i z chilli lub kasza gryczana [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-03-22 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek - trening dla początkujących za sobą

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc mam za sobą 17 treningów, które miały mnie przygotować do rozpoczęcia podciągania. Ćwiczę od ok. 6-12 czerwca. Link do artykułu: http://www.menshealth.pl/fitness/5-lekcji-podciagania-na-drazku-3684.html http://www.trener.pl/index.php/mid/3/fid/2/trener/artykuly/article_id/62/offsetk/0 Wydaję mi się, że czas najwyższy przejść do podciągania. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2011-07-20 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remont małej siłki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w parę osób, chcemy optymalnie, czyli jak najlepiej w niskiej cenie, znalazłem puzzle z pianki eva, tu w dobrej cenie:http://allegro.pl/mata-puzzle-pod-sprzet-do-silowni-fitness-10mm-i6045595851.HTML ale nie wiem czy taka pianka jest wytrzymała, czy się nie zniszczy, nie siądzę przy przysiadach czy MC? Da się to umyć raz w roku? Więcej nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2016-03-14 09:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy właściwy rozkład makro?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzucić 5kg, a następnie ćwiczyć sb dalej bez presji zrzucania kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej : zajęcia fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Redox(obecnie), Satietrim(wcześniej) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2018-01-26 08:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena+pomoc w dołożeniu jednego posiłku do IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] czy coś albo omega3? Tak jak mówie, jestem troche ograniczony z powodu kosztów życia studenta. :D Mój obecny wygląd: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcf925b28ed0426ea2da1b7e57eff0ac.JPG A to jak chce wyglądać: http://hightechstrength.com/wp-content/uploads/2013/08/kike-gil-fitness-model-2-200x300.jpg Z góry dzięki Panowie!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-08-27 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dojść do sylwetki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze zbliżonej sylwetki do tych wiek: 16 lat waga: 62,5kg obwód brzucha: 79cm obwód szyi: 36cm Ćwiczenia codzienne - cardio MelB 20min, co dwa dni ABSII(zaczęte ok 1 tydzień temu), jazda na rowerze, + your shape fitness evolved 2012 na XBox Ostatnio udało mi się ograniczyć słodycze do praktycznie minimum, od roku piję tylko białą wodę mineralną.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2014-06-21 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja? :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] abs level 2 i staram się na drążku kolana do klatki :) Aktualnie biorę spalacz tłuszczu, UNIVERSAL Fat Burners, staram się zdrowo odżywiać (śniadanie - owsianka, lub płatki fitness, 2 śniadanie - ciemna bułka z serem, sałatą, obiad - ryż biały, ryba lub kurczak, podwieczorek - jakiś banan, może serek np. belrisso(wiem, słodkie :c) - kolacja- [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2015-05-23 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWERPIT GDANSK

    Temat
    Informator POMORSKI

    Nowe centrum sportow Fitness $ Squash . Przewidywane otwarcie 19-20-21 listopad. Troche info pod linkiem ponizej. Zapraszamy. http://powerpit.pl/index.php

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13544 Data: 2010-10-24 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie fatu, kondycję i wytrzymałość

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ignorowalem ten bol, bo bolalo tylko podczas treningu, teraz boli jeszcze dlugo po i w ogole przy chodzeniu. Tak jak kolega wcześniej chciałbym prosić o jakiś fajny trening fitness z ciezarami, najlepiej jakies FBW (nie zależy mi na masie i sile, chce spalic tluszcz na brzuchu, bo sporo go jescze zostalo i miec dobra kondycje). Do konca roku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-11-22 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak po 2h, czy na przykład co trzeci dzień po 4h ? brać jakieś suple, cokolwiek ? czy lepiej na http://www.krosno.pl/pl/dla-mieszkancow/sport/obiekty-sportowe/kluby-fitness-i-silownie/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 71 Wzrost: 183 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: zero Uprawiane inne sporty: deskorolka, mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2011-03-22 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 https://www.hop-sport.pl/zestawy-kulturystyczne-z-lawka/zestaw-premium-50kg-180cm-hs-1020-m.htm 3 https://www.abcfitness.pl/fitness-i-silownia-c125/sprzet-silowy-c26/lawki-do-cwiczen-c31/lawka-xylo-xg-035-gratis-modlitewnik-p542 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2019-05-09 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent dla uczniów ZS CKP w Grubnie od naszego moda!!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] darmo nowe, nieużywane wysokiej jakości trampokorki i korki z firmy Polsport oraz literaturę fachową związaną ze zdrowym trybem życia, odżywianiem, odchudzaniem, treningiem fitness, kulturystyką itp. Kilka fotek zrobionych podczas rozdawania sprzętu: Serdecznie dziękuję za bezpłatne przekazanie w/w akcesoriów! Pełna relacja na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2010-12-20 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC

    Temat
    Ladies SFD

    Witam Trenuję Capoeira już trzeci rok dwa razy w tygodniu ,a od miesiąca Pole fitness raz w tygodniu,by ułatwić pomoc której teraz pilnie potrzebuję napiszę trochę o sobie Mam 173 cm,53 kg "odpowiednia waga",17 Lat ,wiotkie stawy,wyjątkowo słabe ręce i obręcz barkową,budowę wiotką,szersze ramiona,mam bardzo duże problemy z kondycją,ciężko mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-06-23 16:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] scenę jem około 3 g (...) DANIELE SECCARECCI - GIGANT Z POŁUDNIA cały artykuł do przeczytania w 20. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku marca 2013 w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych klubach fitness.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-02-26 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)