fitness

Lioton 1000 nie działa na rozstępy i blizny. To fakt niestety. Z poważaniem ARKADY Moderator Fitness

:) Oj tak, ładne łydki u kobiety to skarb ! Gratuluje, zycze utrzymania formy ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

W czym problem ? Spore miesnie czy tez duza ilosc tkanki tluszczowej ? ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Wrzucałem to juz niedawno, special 4 U daje to jeszcze raz : Uda : 1.Przysiad ze sztanga - Stań na wyprostowanych nogach, stopy rozstaw na szerokość bioder. Trzymaj sztangę (lub hantle) na barkach, dłonie rozstaw bardziej niż na szerokość ramion. Ugnij kolana, tak jakbyś chciała usiąść na piętach. Zatrzymaj ruch, gdy uda będą równoległe do [...]

Czesc wszystkim!!!Wlasnie niedawno udalo mi sie kupic ksiazke Montignaca a to za namowa mojego kolegi ktory w 3 miesiace schudl 18 kg!!!Znam go dobrze i wiem ze probowal wielu diet i nic.A ta wlasnie pomogla:)Jestem na diecie 2 dzien i mam nadzieje ze wytrwam.Mam pytanko :czy Wy wszyscy nie jecie chleba? zadnego?ja dorwalam jakis chleb Schulstad [...]

[...] do nakładania na zęby) i teraz blend'a'med whitestrips. Jesli problem jest w osadzie, najlepiej zrobić piaskowanie w gabinecie dentystycznym, kosztuje ok. 80 zł. Niesmaczny (soda) ale dobry Smoczku, ja też słyszałam o Twoim kolorze Suuper Cudownego, pełnego sukcesów i niezapomnianych chwil Nowego Roku!!! ==== modka działu fitness ====

[...] nawet co porównywać. > takiej francuskiej (czerwonej) z apteki, nazwy nie pamiętam. Coś z Napoleonem :) też ją pamiętam, ale też bez nazwy Mr coś tam Chyba troszkę do tego wizualnie oszukiwała, bo barwiła dziąsła (nie mozna było płukać, a miała wściekle czerwony kolor) !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

[...] prawdziwy pełnoziarnisty, mozna też pumpernikel (bleee ) i tekturki (nie te dmuchane, tylko zwykłe). Kawę piję I to spoooooro Ciśnienie mam super-niskie i jakoś mi nie szkodzi Jeśli będziesz miała jakiekolwiek pytania pisz Pozdrawiam ---------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

[...] http://www.zywienie.host.sk/tabele/ig.php - uboższa, po polsku Mam nadzieję, że trochę rozjaśniłam. Jeśli masz zamiar stosować Montiego, musisz jednak przeczytać książkę - wszystkich informacji nie sposób opisać w skrócie Pozdrawiam! ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

[...] nie jestem w stanie znieść go nawet w ampułkach... Echjestem gotowa na różne poświęcenia "dietowe", ale nie na czosnek ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

eeeee no dobra to ja się nie odzywam ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

piaskowanie (właśnie sodą) - gdy problemem jest osad, ok. 60--80 zł wybielanie żelem w "foremkach" ok. 500 zł ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] ) Przepraszam, tak jakoś mi się skojarzyło ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] wejdź na: http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit i wstaw podpis A jak będziesz już po zabiegu zdaj relację Najlepiej ze zdjęciami ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

paski i zabiegi swoją drogą, a papierosów i tak lepiej się pozbyć ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Na pewno Trzymam kciuki!!! I gratuluję !! ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] generalnie taka - rozłożyć wszystkie posiłki by im bliżej wieczora tym jeść mniej. Czyli Twoje największe posiłki powinny być relatywnie wczesniej niż później. Co do płatków fitness się nie wypowiadam bo nidy nie jadłam i nigdy też nie wczytywałam się w ich skład. Ale może ktos wie to niech zapoda. A do pracy najlepiej sobie coś przygotować (w [...]

Cześć;) Płatki fitness tak jak chyba wszystkie gotowe musli odpadają, bo to co producenci tam wsypują to przechodzi pojęcie..i oni to później nazywają zdrowym, pożywnym śnidaniem, akurat:) Najlepiej samemu zrobić swoje własne musli bo i taniej wyjdzie i pewność będzie, że żadnych niespodzianek nie ma w środku;) Ja niedawno przeżyłam szok jak [...]

babkajojo - dzięki - bez Ciebie człowiek zginąłby na amen! Sprawdziłam skład płatków "Fitness" - do luftu! (cukier, ryż<??!!>, maltoza - pomyśleć, że ja to jadłam! gania

[...] zredukowałem wagę i odwodniłem się,przez co wyglądałem zbyt smukło jak na ta kategorię. A jak masz wątpliwości to przeczytaj artykuł na temat DB z "kulurystyki i fitness" nr.2/kwiecień i maj 2002/,zanim cokolwiek będziesz mi zarzucał,gdzie napisane jest zacytuję ci fragment odnośnie walki o trzecie miejsce"...ostatecznie [...]