fitness

[...] chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy [...]

kolejny PBC w Poznaniu! PBC Fitness Club- Sklep Sportowy ul. Mickiewicza 36 60-837 Poznań pozdrawiamy Zespół PBC

Przydaloby sie uzupelnic liste tytulow naszego ojana, po kolejnym sukcesie na Mistrzostwach Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 :-))

nie wiem czy tego już czasem nie czytałem %) daj linka jak możesz to jest z działu Fitness ?

ja bym ci radził teraz ladnie przygżmocić na mase a potem fitness , biegi .. jeszcze trochę masy przybierz .. wiesz co sb kupuj ? nirobolon w płynie . to jest tanie ale skuteczniejsze niż te suple wszystkie w capsólkach i w preoszku mówie ci

bardziej fitness bym powiedział

[...] ja bym zostawił rano 30 min po mocnej kawie ok.8:15 I śniadanie: // daj omega-3 200 gr mleka uht 1,5% 7B,10WW,1TŁ // zle policzone tluszczo masz 3 g a nie 1 g 70gr nestle fitness 6B,52,5WW,1,5TŁ // platki owisane , te maja cukier itd 90gr sera twarogowego chud. 12B,3WW,0,5TŁ 10gr oliwy z oliwek 10TŁ ok.10 IIśniadanie 100gr serka [...]

[...] kalorii w nieskończoność. Roma locuta Causa finita ;) Nie no serio, nie musisz mi dawać do tego artykułu bo sprawa tzw uszkodzeń metabolicznych była małą bombką w świecie fitness parę lat temu i stąd popularność wszystkich revese diet. Uniżnie podpisujący reversa próbował. Stąd wie, że nie jest dla każdego ;) Dlatego tu w dziale powtarza się [...]

Ta żona Condita to fitness model, wiadomo, że sztucznie porobiona ;-) Co do Kampmanna, to ciężkie zadanie przed nim, no ale grzechem jest w niego nie wierzyć :-D jak go Hendricks nie ustrzeli to Martin spokojnie na punkty go porobi. Chyba, że Jimmy postanowi przeleżeć Kampmanna...

ja polecam super siłownie CityFit jest ich kilka we wrocławiu , mają też fajne zajęcia fitness łapcie linka :D http://katalogfirm.wroclaw.pl/firma/silownia-cityfit-wroclaw/ Zmieniony przez - januszek19997 w dniu 2018-05-18 09:23:41

Jeśli potrafisz organoleptycznie stwierdzić czy WPC 80% ma 80% białka, 83 czy może 78 to nic tylko pogratulować. Mnie się ta sztuka nie udaje niestety. Tak, nie było. Czy w USA nie pamiętam, ale też sądzę, że nie było. Pamiętam pierwsze badania nad kreatyną zanim weszła do masowej produkcji - zachwyt był niesamowity - porównywano ją do koksu, tyle [...]

Melduje sie Dorotk A tak przy okazji to chciałam zapytac o taki sprzet, niby rowerek ale siedzi sie na nim jak w kajaku tzn. tak nizej...Jest to jedyny sprzet w moim fitness klubie ktory ma czujniki do pomiaru tetna ( w rączkach). Co to jest za sprzet i czy rownie dobry do robienia aerobów jak rower? na innych rowerkach jak juz wspomniałam nie ma [...]

[...] trafione do końca podejście dietetyczno trenigowe%-) zastanawia mnie to głównie z względu na fotografie metamorfoz na różnego rodzaju stronach poświęconych kulturystyce i fitness, gdzie niejednokrotnie można znaleźć spektakularne metamorfozy, gdzie dziewczyny o figurze jabłka dochodzą do na prawdę przysłowiowej kraty:-D..., ale wiadomo, że [...]

kurcze, naprawde cięzko powiedziec co sie stało.. Szczególnie ze nie czujesz bólu w kręgosłupie, a fizjoteraputa też nie wie co sie dzieje... Przeglądne później moje magiczne książki fizjoterapeutyczne, moze cos znajde... Jedyna rada jaka mi przychodzi na myśl to... specjalista i prześwietlenie... Pozdrawiam, Dezir - moderator działu [...]

sliw - na psychike masz niezawodny sposób Łaciatego-Grysika - tramal Na pewno zostały ci te 250-ki Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar Zmieniony [...]

ale tramal chyba sobie zostawiłes?!?! jak nie masz co zrobic z tą całą chemią, to poślij mi paczuszke na święta Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

A prozacu przypadkiem tam nie masz troszke? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

Heh sorki ale zgadzam sie z Agentka ze chyba niewiele masz do redukcji. Jezeli nie masz zbytnio czego zrzucac a chcesz poprowic swoja figure to polecam fitness

przecież mówi gościu wyraźnie, że jego homies nie mają kasy na profesjonalną fitness-siłownię, dlatego ich getto zmusza ich do używania sprzętów ulicy, zderzaków samochodów i innych jak dla mnie koloryzowane na markowe ciuchy ich stać, a na karnet już nie... oni po prostu twierdzą, że mają tak bardzo ciężko w życiu, że muszą ćwiczyć na ulicy [...]

[...] i umyslowo. Czy jestes az tak zmeczony, ze musisz spac po poludniu? Po co bierzesz kreatyne? Kreatyna nawadnia wiec i waga idzie w gore. Masy miesniowej przy cwiczeniach fitness to wielkiej nie nabierzesz. Do tego potrzebne sa obciazenia. A moze cos wiecej o tym dlaczego masz nie chodzic na silownie. Zdanie lekarza bez faktow i szczegolowych [...]