[...] żeby kiedykolwiek zdarzyło się tam, że przychodzi facet na salę i wita się z każdym, co ma miejsce np na Athleticu czy w Lagunie. Rozumiem natomiast, Sportera stawia na fitness, więc klimat hardkorowej rzeźni i pakerni jest im niepotrzebny. W sumie nie byłem tam już gdzies pół roku, mam zamiar wbić w tym miesiącu, moze coś się zmieniło, ale [...]
Kiepsko z dietą:-> Pierwszy posiłek to nie posiłek;-) Kawy nie wliczasz, owoców nie jesz samodzielnie, nabiał staraj się trzymać w ryzach 150g. Chleb zytni fitness ze śliwką out, owoce po treningu i na śniadanie tylko (ale nie jako osobny posiłek), bułka ciemna wieprzowina itd. też out.
[...] została postawiona na głowie Wieczorem postaram się skomponować jakąś dietę i mam nadzieję, że ją przeanalizujecie dla mnie Co do pytania o karnet...na razie mam karnet tylko na zajęcia fitness, ale kończy się za dwa tygodnie i wtedy mogę wziąć łączony. Na chwilę obecną mogę ćwiczyć 2-3 razy w tygodniu i tylko wieczorami. Czy to wystarczy?
a ja chetnie stanalbym na deskach jakies debiuty albo cos przygotowac sie bez koksu, zejsc ostro z wagi i stanac np w fitness sylwetkowym (o ile jest takie) bo na kulturyste jestem za watly mysle ze jak $$ pozwola to rok-dwa i sprobuje wystartowac
[...] juz wtedy jakis poziom reprezentowac na kulturyste niestety mam zbyt z***any kosciec, totez ladowanie na siebie duzej wagi bedzie wygladalo w moim przypadku smiesznie i nieproporcjonalnie na fitness jest bodajze ograniczenie (wzrost - 96)kg a to moja planowana waga na stale - jak $$ pozwola to postaram sie sprawdzic na debiutach za jakis czas
[...] plany 6)Czy w tym roku OLIMP będzie brał po raz kolejny udział w największych targach branżowych FIBO 2006 Essen/Niemcy? IBO to coroczna impreza targowa, uważana za nr 1 w Europie, poświęcona tematyce fitness i wellness.Ponad 350 firm z różnych krajów zaprezentuje najnowsze trendy i produkty.Oczywiście na targach nie mogłoby zabraknąć Olimpa.
Dziewczyny jak macie ochotę to od 13 do 18 maja będzie można przez cały tydzień skorzystać z dni otwartych (siłownia, zajęcia fitness) w klubach "pjur" ;-) w całej PL
Dziewczyny jak macie ochotę to od 13 do 18 maja będzie można przez cały tydzień skorzystać z dni otwartych (siłownia, zajęcia fitness) w klubach "pjur" ;-) w całej PL ouuu no no wpuszczają plebs na salony :D
1. Warszawa 2. nazwy to nie ma jest w fitness clubie naprzeciwko szpitala brodnowskiego, sekcja bjj 3. dokladnego nie znam ale naprzeciwko szpitala brodnowskiego 4. pon, czw 18.00-19.30, sroda 19.30-21.00 mozliwosc trenowania raz dwa lub trzy razy w tygodniu i to idzie po kolei cenowo bodajze 80, 120 i 160 ale pewny jestem tylko 120 5. [...]
TARNOWSKA SZKÓŁKA BOKSERSKA ogłasza nabór do nowych grup: I grupa zaawansowana (zajęcia OHP od 17.00) II nowa grupa początkująca (treningi we wtorki i czwartki 4 Gim. godz. 17.00) III grupa dla dziewczyn (zajęcia poniedziałki, środy, piątki OHP , godz. 17.00) Miejsce zajęć: Gimnazjum Nr 4 im. Jerzego Brauna w Tarnowie ul. Bitwy pod Studziankami 5 [...]
Tarnowska Szkółka Bokserska Gimnazjum Nr 4 im. Jerzego Brauna w Tarnowie ul. Bitwy pod Studziankami 5 : wtorki, czwartki od godz. 17.00 do 18.30 Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Tarnowie ul. Mościckiego 27 : poniedziałki, środy, piątki, soboty od godz. 17.00 do 22.00 Zapraszamy również osoby dorosłe na indywidualne lekcje boksu [...]
no wlasnie o tym pisze takie odzywki sa dobre ale na degustacje na zawodach lub do robienia wala w fitness klubach czekamy na smakowite nowosci ---> warto czekac...
[...] wspomagającego odchudzanie ;) chciałabym schudnąć jak najszybciej się da jakies 10 kg - głównie "boczki" i dolne partie brzucha ;p od "po świętach" zapisuję się na zajęcia fitness 3 razy w tygodniu (jakiś fat burning, stepy), co do diety to mam ułożoną od dietetyka - jedzenia mało a często - siostra bardzo tym ułożeniu schudła, ogólnie ułożone [...]