fitness

[...] motywacje i doprowadzic moj bf do niskiego poziomu, jeszcze spytam bo nie mam wiedzy na temat zawodow czy trzeba miec trenera i club? Witam, bardzo fajne warunki fizyczne do fitness plażowego. Trzeba oczywiście nad wszystkim popracować ale po obecnej formie rokujesz do tej kategorii. Jeśli chodzi o klub i trenera a zwłaszcza o przynależność [...]

[...] - fitcouple w dniu 2015-11-26 23:09:04 Witamy kandydatkę na zawodniczkę bikini, Od samego początku muszę stwierdzić że jak na podany wzrost i wagę na zawodniczkę bikini fitness stanowczo brakuje sportu i podbudowy mięśniowej. Sylwetka natomiast jest dość poprawna ale czeka Cię przynajmniej rok mozolnego budowania masy mięśniowej byś po [...]

1.Dyscyplina i kategoria: Sylwetka 2.Wzrost:191 cm 3.Waga: 89kg 4.Wiek: 24 5.Rodzaj pracy zawodowej: 10-bój 6.Dotychczasowa aktywność fizyczna: 5 razy w tygodniu 7.Rodzaj dotychczasowej diety: 5 posiłków dziennie, niezbyt ścisła 8.Przeciwwskazania zdrowotne: Brak Zmieniony przez - fitcouple w dniu 2015-11-26 23:26:03 Witam, sylwetka somatycznie [...]

fitness /SFD/Images/2015/10/2/43be43389b934624ba3041af2f2f480d.jpg /SFD/Images/2015/10/2/5ffd5acef4344840980db624667b4997.jpg /SFD/Images/2015/10/2/b5cfade303e24daba9b06023e3f1f56a.jpg /SFD/Images/2015/10/2/a9bfc2a76bd74212b8829eb7a39afc6b.jpg /SFD/Images/2015/10/2/6683ef1b9a354a1fa1f141a489fd68ed.jpg

no niby tak, ale jak ocenić proporcje sylwetki góra - dół skoro brak całej sylwetki teoretycznie jak potrenuje i zrobie wiecej miecha mam szanse celowac w fitness plazowe ( meska sylwetka tak?) wiec to co w sumie by mnie krecilo... pozyjemy zobaczymy }:-(

A no i mój cel to sylwetka fitness

Którą przykładowo wybrać? 1. http://www.maxfight.pl/produkt/13143 2. http://www.maxfight.pl/produkt/12505 3. http://www.maxfight.pl/produkt/13409/judoga-club-green-hill-rozmiar-kolor-190-bialy.html 4. http://www.domyos-fitness.com/EN/hirosaki-710-adult-200cm-21193141/

Ułoż miskę wg zasad z art Co jedzą Ladies (znajdziesz w regulaminie) Płatki fitness, sewendejs, bułki pszenne, chleb mieszany pożegnaj czułym uściskiem.

[...] jest niewskazane. Trochę niezgrabnie to wygląda. Plecy w miniaturce filmiku prezentują się mocarnie! Panie Janku to jak noszenie toreb z zakupami przez rynek w dzień targowy - człowiek został do tego stworzony;-) Trochę jest niezgrabnie ale ładnie to wygląda tylko na filmikach fitness. Ważne że działa a bark i obojczyk wogóle nie przeszkadzały.

[...] a nie co innego. Moglibyśmy tak wymieniać się swoimi zdaniami do usraney śmierci a nie znaleźlibyśmy wspólnego języka. Siłownie są lepsze i gorsze. Jedne nastawione są na fitness inne na trójbój i wolne ciężary, inne preferują stary sprzęt inne nowiutki a jeszcze inne są ogólne i tak dalej. To czy się chce być jak Arnie, Zane, Savickas czy [...]

Ja muszę kombinować, bo nie mam tak dobrej ławki na siłowni jak ty. :-( Chyba trening klatki będę robił na starej siłowni. Żartujesz z tym brakiem dobrej ławki? Zapraszam do siebie a zobaczysz, że ta ławka nie jest taka dobra. Część pod plecami jest niestabilna i buja się na boki a do tego moja krzywa podłoga i czuję się jak na koniu na biegunach [...]

Aeroby wcale nie są niezbędne. Są ludzie ktorzy treningiem metabolicznym dorobili się sylwetek fitness jak w gazetach.

W dziale Fitness kiedys byl niejaki (moze nadal jest) BodyLine on wlasnie wygląda tak jak wygląda nie robiąc aerobów. Ja co prawda nie lubie ich robic, ale kiedys robilem ich duzo, glownie jazda na rowerze, bieganie no i basen. Potrafilem zrobic dziennie na rowerze i 90 kilometrów ale to bylo 6-7 lat temu. A co bys polecił zamiast CKD? Wiem jakie [...]

[...] fartuchem a nie końskim udem , ale wiem o czym mowisz . Rzeczywiscie moze przeszadzam. Wezme sie za te parszywe aeroby bo zawsze jak stawiam cel to dąże do niego wszelkimi sposami, a moim celem jest estetyczna sylwetka fitness, z ladnie zarysowanym mięśniami i skórą cienką jak papier...Chocbym mial ważyc 70kg. Moze to utopia ale zrobie to.

I droga na MS w fitness sylwetkowym otwarta %-) Do koleżanki: Co jako deser : słodycze, lody O wyglądzie to sie nie myśli jak się wpyerdala słodyczki i lodziki latami, hę?

Cedric McMillan gościnne pozowanie na New Jersey State Bodybuilding, Figure & Fitness Championships 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba2be41a1329476ca8e8f928ce543625.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f33cc31bfeee41129630ae2b42cdae39.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f30ffb1b1b684279a85e655d27ba47bb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9be3ae9ad044de49c5b340139166d85.jpg [...]

Cedric na Salon Mondial Body Fitness Form’expo 2013( Francja), miniony weekend. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb0a54b3b5354ff68b768dc459a0df50.jpg

Cedric i Fouad Abiad na Salon Mondial Body Fitness Form Expo 2014, w Paryzu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ba1e4a747384e70ac4fbaca611c6953.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7a9231933fe468eb729b6651de6716b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb63a7874882454cabbc64c453a25506.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0539e0009fc84c8a96efbb36dbd734b7.jpg

Cedric na stoisku Scitec Nutrition na NORDIC FITNESS EXPO. /SFD/Images/2015/10/11/37e5c241d9ec4bc4ba794f8ee6eaa259.jpg /SFD/Images/2015/10/11/419d040ac2ef4182ac4cd5113d1dcb69.jpg /SFD/Images/2015/10/11/25bd70f2c5014027b5f240a869c06b4c.jpg /SFD/Images/2015/10/11/1d1696c55eda4ea79c5eb0d23bdb2547.jpg [...]

Barano dobrze gada, a autor tematu widać, że żyje w jakimś matrixie i nie dociera do niego, że ma ponad 20% bf. Ja wyglądałem z rok temu o niebo lepiej, a miałem 21%. Zajdz do pierwszego lepszego klubu fitness, tam powinni mieć maszynkę do zmierzenia. Szybko sprowadzą Cię na ziemie ;-)