Witajcie, Borys Mańkowski wraca do zdrowia. Zapraszamy Was do przeczytania co powiedział na temat swojej kontuzji o powrotu na ring. "Jestem już dwa miesiące po operacji. Miałem zerwane wiązadło, które zostało zszyte oraz odpryski w kości. Mogę już powoli trenować, ale na razie tylko prawą nogą. Ćwiczę również wysokie dojścia zapaśnicze, ale [...]
[...] cwiczenia zlezone. A dopiero potem jesli juz sie troche tej masyy nabierze cwiczy sie splitem aby ta mase utrzymac i dobrze wypracowac miesnie. Jakie Ty masz zdanie w tej kwestii. Mi osobiscie zalezy na nabraniu duzej masy w jak najszybszym czasie. Diete mam, wspomagam sie gainerem firmy fitmax. Czy Ty probowales cwiczyc innym treningiem?
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jENn1peIEv4 Witajcie, Zapraszamy na wywiad z Mateuszem Malujdą po meczu z Argentina Condors. Mateusz Malujda odniósł pierwsze zwycięstwo w lidze World Series of Boxing pokonując na punkty Facundo Cesara Ghiglione. Walka pełna zwrotów akcji co dostarczyło mnóstwo adrenaliny i atrakcji kibicom. [...]
2.dawkowanie optymalne bcaa to 1g/kg,glutam -5-10g rano i po tren,ale w okresie zwieksz intensyw.i w okresie jesienno-zimowym,gdzie nasza odpornosc spada,mozna stos wieksze dawki,nawet do 20g. Stosow.odpowiedniej-wiekszej dawki bcaa i glutam.czesto wiaze sie z kosztami i brakiem srodkow ,ale dobrym rozwiazaniem jest Bcaa z Glutaina Fitmax,gdzie [...]
Witajcie, Już 3 marca nasz Team Hussars Poland stoczy bój w Wyszkowie. Hussaria zmierzy się z azerską drużyną Baku Fires. Spotkanie odbędzie się w hali Wyszkoszkiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ulicy Geodetów 45. Serdecznie zapraszamy wszystkich fanów na Galę. Bilety do nabycia w GYM4U i MM Travel w Wyszkowie. Pozdrawiamy - FitMax Team [...]
witam wszystkich Fit-Formowiczow!na wstepie jestem winien wszyskim(rowniez mojemu Sponsorowi FitMax ;)) ),ogromne przeprosiny,za to ze moje wejscie na forum trwalo tak DLUUUUUUGO!ale od teraz postanawiam sie poprawic(niech to bedzie postanowienie noworoczne,;). nie myslcie ,ze Oley Was "olewa",ale wierzcie ,ze ciezko u mnie z wolnym czasem. [...]
[...] dotychczas przeciwnikami i nie wiadomo było do końca czego można się spodziewać. Wszystko przebiegło w bardzo pozytywnej atmosferze tzw. zdrowej rywalizacji. Zapraszamy do obejrzenia większej galerii na: http://pl.fitmax.pl/gallery/view/sparingi-w-hunter-gym-40.html Pozdrawiamy - FitMax Team Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2013-02-12 13:46:25
Witajcie, Zapraszamy do obejrzenia montażu fotek z warsztatów treningowych Training Camp IV w klubie Fenix w Poznaniu. Jak już zapewne wiecie lub zobaczycie na fotkach, prowadzącym jest nasz mistrz Marek Olejniczak. Pozdrawiamy - FitMax Team http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jXir8OcZlbM
Jeżeli ktoś z Was jeszcze nie widział sobotniej walki Piotrka Hallmanna, a chciałby zobaczyć. To znaczy, że trafiliście pod dobry adres. Ponieważ mamy dla Was pełny zapis z sobotniej Gali. Zapraszamy do obejrzenia. Pozdrawiamy - FitMax Team http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MqqQQoZPlR4
[...] i wszystko wskazuje na to, że wkrótce "płetwal" otrzyma ofertę z większej organizacji MMA. Zapraszamy do obszerniejszej galerii fotek z walki na naszą stronę: http://pl.fitmax.pl/gallery/view/hallmann-vs-truscek-39.html Pozdrawiamy - FitMax Team /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f3318d65f93453d9f0411030f4536c8.jpg [...]
Zapraszamy na wywiad z Tomkiem, którego udzielił tuż po walce. Nie zapomnijcie zajrzeć do galerii fotek z walki: http://pl.fitmax.pl/gallery/view/tomasz-jablonski-vs-juan-jose-velasco-chanampa-38.html http://www.youtube.com/watch?v=6zmDh6U1Sa8&feature=player_embedded
CARBO weź z pewnej dobrej firmy :) np. FITMAX Carbo 1kg za 29 zł już masz . do tego jakieś BCAA np. z olimpu albo sciteca . Wybieraj sprawdzone , dobre firmy :)
Jak mówię, mam kupiony FitMax Mass Active 20.. Biorę go dwa razy dziennie. Rano po śniadaniu i przed spaniem.. A jeżeli chodzi o dzień treningowy to rano po sniadaniu i po treningu.. To jest 20% białka i 75g węglowodanów... ps. Mam tu wszystko przeczytać :D? Zmieniony przez - Chamer w dniu 2013-02-08 00:47:12
Siemka, słuchajcie, po pierwsze to nie wiem czy dobry dział wybrałem na to pytanie : ) Powiedzcie mi o co tak naprawdę tu chodzi... Produkt ma np. 100g i w nich znajduje się 20g bialka i 70g czy 80g Węglowodanów i kilka gramów tłuszczu, kolejny ma aż 80g białka, znikome ilości węglowodanów oraz tłuszczów... Kto powinien brać odżywkę np. 20g Białka [...]
Witajcie, Mamy już kilka zdjęć z czwartej edycji warsztatów treningowych Training Camp. Prowadzenie imprezy wziął na swoje barki aktualny Mistrz Świata w kulturystyce z Ekwadoru - Marek "Oley" Olejniczak. Cała impreza polega na poprawie sylwetki na lato 2013. Nie ma znaczenia czy jest to poprawa masy mięśniowej czy utrata tkanki tłuszczowej. [...]