[...] zawiedzeni małą liczbą wystawców odżywek zabrakło olimpa, treca, syntraxa i wielu innych. Spotkaliśmy stoisko BSN, aminostar, i kilka nowych firm nie pamiętam nazw. Zajęcia fitnessu były prowadzone przez profesjonalistów z różnych krajów podobnie jak zajęcia na spinningu. Sprzęt jaki został zaprezentowany to tylko marzenia na naszej siłowni. [...]
[...] też sposób uprawiania kulturystyki bez sterydów. Zawodnicy są dumni z tego, mają swoje organizacje i mistrzostwa więc nawet sportowo to traktują. Ciekawy link http://www.fit.pl/gwiazdyfit/magda_i_poldek_wilk,142,19,19,1116,3862,0,0,0.html Ten temat pomimo, że porusza ciekawą kwestię ma dość niefortunną nazwę "Sprawa sterydów ?". [...]
Witam wszystkich.Ponieważ chciałbym trenować mma a miejsc w Wa-wie godnych uwagi jest kilka(mma warszawa,copacabana)mam pytanie czy słyszeliście o takim gościu jak Robert Białoszewski?Pytam ponieważ na Ursynowie jest nowy klub Fit-Fight Club (dawna siłownia Fileborna)i oprucz siłki są też zajęcia z mma/bjj prowadzone właśnie przez pana [...]
[...] piątek 75% 25' truchtu ( las-park ) rozgrzewka 20` 2x6x100m (stadion) sobota 75% 30' + rozgrzewka niedziela wolne i bierz czesto witaminy ( np. owoce) , pij cześciej wode albo najlepiej brać odżywke HMB, ZMA i Vitamin w płynie lub w proszku - polecam Olimpa a co do lajkry lepsze są nike dri fit, bluze nike dri fit lub adidas formotion Pozdrawiam
To ja tylko dodam, ze jeżeli stać Cię na owoce (gruszki, banany i co tam jeszcze), musli fit, mleko, chlebuś... to stac Cie na fileta z kurczaka, jajka i twaróg oraz płatki owsiane. Tak więc przemyśl... Bo na redukcji tych swoich frykasów jeść nie musisz...
bardzo dziekuje za odp. Zastanawiam sie nad kre-alkalynem, poniewaz podobno nie powoduje zatrzymania wody. Nie wiem tylko co wybrac: 1. Kre-alkalyn Olimpu 2. Kre-alkalyn EFX - All American 3. KA - Treca 4. KA - Fit Max 5. KA - Fitness Authority 6. KA - Ultimate
[...] regularnie co sezon rowerek, piłka) raczej skłonność do tyci(muszę sie pilnować) trening regularny 3 razy w tygodniu, plus rowerek weekendowo. Moim celem jest raczej fit sylwetka, dobra definicja mięśnia, no i wiadomo urosnąć trochę każdy chce, albo więcej niż trochę. Do tej pory ćwiczyłem w sumie na sucho bo isostara nie liczę. I co [...]
Witam, okolo 25różnych modeli czapek Nike i z 3 modele Pumy ! Najnowszy krzyk mody ! Każdy chłopak na siłowni teraz takie nosi :D Czapeczki w sklepie stoją minimum 60zl ! U mnie jedyne 35zł!! Jakieś negocjacje czy cos pod nr gg 8603356 albo kom 513470245 raczej na priv nie piszcie bo zadko bywam na forum z powodu braku czasu. Czapki świetnie [...]
Zadam takie głupie pytanie :) Buszując po necie znalazłem dodatek do Ninetendo Wii, który się nazywa Wii Fit. Niby taka mata do ćwiczeń. Korzystał ktoś z tegoś? Jakie skutki? tutaj link do oficjalnej strony: www.nintendo.com/wiifit/ Pozdrawiam :)
Nie, w zadnym razie. To co napisalem jest raczej efektem podpatrzenia paru tematow i.t.d Moja aktualna dieta, jest jak juz chyba pisalem dieta z serii mniej zrec. Co do mies - drob moge jesc jak najbardziej, moj wegetarianizm wynika z tego ze w domu wszyscy sa wegetarianami ( i co najgorsze, wszyscy poza mna sa naprawde bardzo FIT). Przeczytalem [...]
[...] jest taka ,ze :reszta acetylowa, po odlaczeniu od Tyrozyny moze zostac wykorzystana np. w systemie acetylocholiny, waznego neuroprzekaznika. Pana piszacego prace na temat spalaczy prosze o glebsze zapoznanie sie z produktami przed rozpoczeciem dyskusji na forum.ewentualnie kontakt mail :biuro@fitmax.pl. Pozdrawiam, zycze milej nocy.
ja powoli zmieniam kierunek swojej drogi - z kulturystyki klasycznej przestawiam sie na fitness. Super , ze zalozyles taki temat . Mam pomysl bysmy o wszystkim dyskutowali tutaj . Jesli chodzi o sylwetki - ciezko jest sprecyzowac . Zawodnik/model fitness przede wszystkim ce****e sie ,,healthy lifestyle" . Cwiczy najczesciej 5 x w tygodniu ( [...]
Jeśli ktoś jest z lodzi to proponuje kupic na allegro od " FIT-Shop" w sklepie 225 na allegro 185, i jak biore to zadnej nieoryginalnosci w tym nie poczulem Ogólnie bardzo sycąca, super łatwa w mieszaniu i kozacki smak 8/10- bo to opakowanie worek foliowy mnie troche odstraszyl
A ja jestem zwolennikiem naturalizacji utrzymywania bf zgodnego z wlasnym organizem przy takim "wychudzeniu" non stop slaba sila czeste infekcje itp choc sam daze do sylwetki bardziej fit niz kulturysta. Piszesz o zdrowym trybie zycia ale to co robisz nie jest zdrowe wiec widze tu pewna hipokryzje.