fit

Świetna przemiana FIT sledze temat caly czas. Fotki tez fajne dawaj je caly czas. Pozdro i jak najlepszych przyrostów zycze!

Fit mam takie same płatki owsiane i tez z rodzynkami szamie pozdr.

HeYaH wtorkowo dzis dzien treningu juz siedze w pracy jestem jzu po sniadaniu standardowo platki dzis 200g + 100g rodzynek na wodzie. Za jakies 20-30 min gainerek paradoksalnie mineła mi juz ochota na słodycze Banan aaaa nie wiedziałem dla mnie kurcze niezbyt fajne to bylo nie po to robie odrzuwke zeby ja jeszcze gryzc... i to jakies takie [...]

dobry test FIT super przemiana oby tak dalej jeszcze raz powodzenia bo sledze na bierzaco

koncufka dnia... wlasnie niedawno wrociłem z treningu poprostu padam wkoncu zaczynam robic pomalu mocne treningi sila jakby zaczyna wracac pompa niesamowita nie wiem czy to to ze wkoncu sie naladowalem weglami czy tez juz pomału xpand zaczyna działac ale dzis na treningu bic tric poprstu az nie moglem pozniej wypic wody normalnie. Jej jak sie [...]

fit popracuje nad soba to moze kiedys sie spotkamy na scenie zartuje tylko zyczyc ci wytrwalosci i zebys szedl tylko do przodu

fajnie to wygloda a fit jeszcze pytanko jak bedziesz mial czas odpowiesz barki jakies cwiczenia na ich poprawienie tylni akord z gory dzieki

nie ma lipy plecy sa jak stad do Legionowa brzuch jak brzuch kiedys bedzie lepiej jak na wyzej zalaczonym zdjeciu chcialbym wygladac i w sumie my by wystarczyło nom moze ciut lepiej fotke dzis Darek mi przesłał z ostatnich zawodow w kijowie Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-08 12:18:37

Siemanko FIT to ja eradeeselawu z innego forum.Jak to się stało że na okładce men's health się znalazłeś ziom ?

FIT coś nie pisze , chyba ostrooooo było wczoraj na imprezce heh :P

w szklance cola light coz lubie na redukcji sie nauczylem light pic i tak mi jzu zostało jakos mnie nie rusza sen jest ok w nocy spie ryz najlepiej mi wchodzi nie lubie kasz itd trzymam sie diety caly czas a ze jjem owoce coz taka pora nie musze sie tym przejmowac bo nie odklada mi sie tluszcz zreszta co tam tego jest.... Zmieniony przez - [...]

owocki jak najbardziej fit a gdzie pracujesz bo mi nie napisales(chyba ze nie chcesz pisac)

pracuje jako grafik/webmaster itd specjalista ds aplikacji webowych ropbie reklamy ksiazeczki bilbordy itd... w jednej firmie jakiej to juz zostawie dla siebie. Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-11 10:19:10

Fit - tę koszulkę wygrałeś za pkt. olimpu? Fajny nadruk z tyłu Tak wogóle to dobrze prowadzisz temat - przyjemnie się czyta. Pzdr.

FIT czemu przy przysiadach trzymasz tak wąskonogi i stopy przy sobie ??

FIt takie pytanie ode mnie, jak uważasz, jaki suplement najmocniej Cie kopnął ?. Bo zapewne troche już pozjadałeś tego tak z ciekawości pytam, nic zgryźliwego

albo jak mowi Emil wkoncu moge odespac te 5 h snu przez cala 14 tyg redukcji heh . Zaraz ma wpasc do mnie Marcin Jabłonski to pogadam z nim o tym Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-11 20:34:35

tak wiem wiem dzieki za rady omega 3 juz jest w drodze dzis kupilem oliwe z oliwek. Warzywa jak najbardzije do kazdego posilku dodaje, podobnie jak owoce. Nabial jakos serio jogurtsy itd zle sie czuje juz to kiedys mialem poprstu ciagle po wypicuu mleka czy sera zjedzeniu siedze w wc... Wolowiny nie lubie ryba na koniec dnia mintaj sola ew [...]

mam troche zaleglosci przez zajęcia itd. jutro przeczytam troche stron witam partnera fit'a - powodzenia zycze

FIT wie co mówi , w końcu ma od kogo czerpać potrzebne informacje ;]