fit

w wersji fit?

obsługa nieźle upasiona słaba rekomendacja dla produktu fit. http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635641837516961339DSC_0153.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 14:41:15

[...] mi utrudniaja kontynuowanie jedzenia 'z tygodnia'.. beda na zakupach w jakims centrum to staram sie isc do bio waya czy subwaya, ale to wciaz fastfoody (taki rollo fit np ).. glownym powodem zauwazylam NAGMINNIE jest tez to,iz doprowadzam sie do masakrycznego glodu.. okolicznosci nie sprzyjajace ,wiec jem co mam pod reka ..musze [...]

[...] się na prostszy model, ale zależy mi na tym, żeby chociażby miały te uchwyty na obciążenie. Znalazłam za 150zł z przesyłką http://allegro.pl/stojaki-stojak-pod-sztange-b-fit-wzmocniony-tanio-i5436316593.html Pytanie na ile w tym z marbo sprawdza się asekuracja i czy jest wygodniejszy, bo nie trzeba go przestawiać, warte to jest 100zł? - [...]

[...] w woreczkach, obecnie cały czas jem pierś mieloną bo dla mnie jest smaczniejsza a poza tym szybciej się odmraża i szybciej się smaży same plusy ;) Staram się właśnie żeby dieta nie była monotonna bo nie dał bym rady cały czas jeść tego samego ;) Prawidłowo, trzeba czerpać przyjemność z tego co się robi ;) Naleśniki klasyczne czy jakieś fit?

Trochę fit bo 50 g otrębów i 60 mąki ;) i zamiast nadzienia z nutelli białko rozrobione z małą ilością wody ;)

[...] Dzień aktywny chociaż miałem odpoczywać ale ładna pogoda endorfiny zrobiły swoje :D Trening fajnie wszedł po treningu lody i wpc :D później wpadły gołąbki w wersji bardziej fit no i cały dzień jakoś zleciał im szybciej mijają te dni to nie ma czasu myśleć o głupotach /SFD/Images/2015/7/2/9f85ebfaec784e2c8b495897a5682898.jpg [...]

Również gratuluję ! Oby wszystko poszło po Twojej myśli ;`) Z tym bananem to tak jak Laura piszę - nic nowego. Opcja fit - zamiast banana cukinia albo dynia;)

[...] się do tego przygotowują, nie planuje brac udziału w zawodach. Po prostu maja swietne figury:) Nie zdawalam sobie sprawy, ze to az taki rezim.. W każdym razie chciałabym być fit i mieć ladnie zarysowane miesnie. A co do treningu to masz na myśli, ze nie powinnam robic splitow na razie tylko trening na wszystkie partie za jednym razem? Zmieniony [...]

25 VII 2015 Dzisiaj z rana 37 min truchty potem rozciąganie. Nastepnie ruszyłem się na plażę do summerbox'u cross fit 3city ale zajęcia odwołane z powodu deszczu :/ . Nie ma jednak tego złego, bo spotkałem super dziewczyne i pospacerowałem sobie z nią 30 min. Micha: /SFD/Images/2015/7/25/677cea5d9919481fbbf7a9b21e271247.jpg

[...] A tutaj ich strona internetowa http://barbellapparel.com/ Firma oglasza sie jako produkujaca jeansy w tzw atlethic fit, co w skrocie oznacza po prostu wiecej miejsca na uda i dupe. Grupa docelowa to ludzie robiacy przysiady ze sztanga. Spodnie leza nisko na biodrach, wiec obwod pasa nie [...]

Niedziela 27-09-2015 /SFD/Images/2015/9/27/15c6cbdee48e437596658853006336ae.jpg 8.00 100g kaszy jaglanej + 30g rodzynek + 35g HI TEC HAP + 30g masła orzechowego 11.40 100g płatków owsianych + 4 jaja + orzechy + jogurt naturalny + maliny /SFD/Images/2015/9/27/4819eb4ad399477eb6579ee07bd2f8c1.jpg 14.00 karkówka z grilla + ziemniaki + sałata [...]

[...] + ćwikła z chrzanem /SFD/Images/2015/9/28/da43465a294548f1a686a764f54daebd.jpg 17.00 paella z kurczakiem i owocami morza 21.00 200g twarogu ze szczypiorkiem + 2 bułki fit http://iv.pl/images/10696698450345566784.png CARDIO orbitrek 10 min. Klatka 1) Wyciskanie sztangi górny skos 60x12, 70x10, 80x6, 4+2 2) Wyciskanie sztangi płasko – [...]

Twój jadłospis jest całkowity do poprawy za mało tłuszczu , poczytaj posty podwieszone i artykuły na potreningu. Jogurt "fit" płatki kukurydziane , kanapka nie są dobre w diecie albo inaczej tak wkomponowane w dietę . Pozdrawiam

[...] Impreza rodzinna dzieciaków, także motorek w dupce, żeby obsłużyć gości. Ale ogólnie mile spędzony czas. Tort robiony przez Żonkę, może niekoniecznie fit, ale też nie sklepowy ;) Potrzebowałem troszkę aerobów, także pot lał się po skroniach A poniżej zdjęcie sprzed 20 lat ;) Kawał byka ze mnie był 67,5 kg [...]

Aż sam się dziwię, że takie fit - jedzenie smakuje ;) Nasze dzieciaki nie wiedzą jak smakują chipsy itp g@#no

/SFD/Images/2015/12/20/2905cde9967f4b7ea3ed676d94c47044.jpg fot. Katarzyna i Norbert Petrich W ostatnią sobotę, 18 grudnia 2015 roku w Łodzi, swoją działalność zainaugurowała nowa organizacja na polskim rynku sportów walki, Ladies Fight Night. W gościnnych progach hotelu DoubleTree by Hilton odbyła się pierwsza w całości kobieca gala w Polsce z [...]

[...] - Magnez - Wit. C - WPC - WIT. D3+K2 Koment: Trening wpadł , bieganie wpadło a niedługo lecę na imprezę jako towarzystwo więc wpadnie co wpadnie a od jutra wracam do diety ! Psychiczne zboczenie w głowie jest widzę kalorie nie produkty więc pewnie będę wybierał opcje bardziej fit . /SFD/Images/2016/1/23/2b58e2d9a0424f90a4aefe1ce5168ab2.jpg

Tzn czy rzeczywiście potrzebna by mi była taka dużo ilość kalori zwracając uwagę na to że wygłodniały to ja nie chodzę :P Także spokojnie jestem najedzony i nie odczuwam głodu Tzn po za 4x w tygodniu treningu typowo siłowego wliczam w to dodatkowo 2x cross fit Zmieniony przez - AdaS_chce_być_fajny w dniu 2016-01-23 22:03:50

w tej diecie co rozpisalas tluszczu masz tylce c z dwoch jaj i dwoch lyzek oliwy. To raptem okolo 30g tluszczu. Stanowczo malo. nawet pokusilam sie o policzenie, calosc bez wazyw to 1 222,5 kcal 100,2 g B 123,6 g W 36,4 g T czyli totalna glodowka. Na tym Fit sylwetki niestety nie zrobisz. "CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie " dlaczego? jak [...]