SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fit

  • [...] praktycznie nowe portki Tommiego, oryginalne. Rozmiar 36/30 . Dla mnie minimalnie za krótkie - pasować będą dla osoby o wzroście około 183-184 cm. W pasie ? to relaxed fit więc różnie, wejdzie osoba, która ma 96 a wejdzie też taka, która ma 102. POLECAM dla Panów, którzy mają problem ze spodniami przez duże uda - moje 68/69 cm mieści się w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-02-04 13:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o cykl Prosze o odpowiedz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzis zakupiłem X PUMP z Hi Tec'a I również Fit Best Line STAKER 600 kapsulek I 500g bcaa z activlab Mam do wydania jeszcze okolo 100zl co dokupic jeszcze :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-02-04 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sala do aerobiku i spinningu oraz sauna dająca możliwość wypoczynku i regeneracji po wysiłku fizycznym. Przeglądaliśmy wiele ofert firm związanych ze sprzętem siłowym i fitness, nasz wybór padł na firmę Kelton, skontaktowaliśmy się z Panem Wojciechem w celu uzyskania oferty na interesujący nas sprzęt, bardzo nam zależało aby całe zamówienie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8075 Data: 2013-02-05 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Glycofuse

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] długościach łańcucha. Gaspari Nutrition wyznaczyła nowy standard z Glycofuse. Glycofuse został zaprojektowany dla kulturystów, zawodników MMA , osób ćwiczących Cross fit i innych sportowców, którzy zmierzają do maksymalizacji wydajności. Glycofuse jest bardziej wszechstronny niż tradycyjne napoje węglowodanowe, które skupiają się głównie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2013-02-08 18:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sprzedaż trzy t-shirty, wszystki w super stanie, cena 50 zł / sztuka under armour rozmiary S tommy rozmiar M http://p.playserver1.com/ProductImages/2/5/5/1/9/6/1/3/31691552_700x700min_1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2013-02-16 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc - dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): załączone Wiek : 23ata Waga : 82kg Wzrost : 176cm Staż treningowy: 3 lata biegania ( maraton za mną), 2 lata na siłowni rekreacyjnie + 4 miesiące Cross Fit Obwód pasa: 91cm Obwód klaty: 104cm Obwód uda: 55cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2 razy w tygodniu basen 1h, 2 razy w tygodniu 2h [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-02-17 19:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • % tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sie macie ! mam pewien problem ,otóż byłem dziś w aptece i stanołem na wadze z pomiarem % fatu i wyszło mi tam ok 15 % ,wróciłem do domu i urzyłem tego http://www.fit-up.pl/?calcs=calcs&c=4&oblicz=1#wynik i wyszło mi ok 11 % .Któremu bardziej wieżyć .Przy 1 byłem po siłce ,bez biegania .Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-02-19 18:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto co znani polscy sportowcy sądzą o walce Gołota-Saleta: Mariusz Czerkawski: Miałem przyjemność spotkać się z Andrzejem przed samą Galą - wyglądał dosyć potężnie i fit jak to mówią w Ameryce. Będzie bardzo ciekawie. Ostatnio rozmawiałem też z Przemkiem przy okazji jakiegoś programu. On też bardzo szykuje się do tej walki. Tutaj chyba nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-02-21 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, nabyłem po taniości cztery podkoszulki nike POLSKA 1 piłkarska 1 treningowa (dri fit) 2 bawełniane Link do allegro :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fac66799cec540748ce81a56877cc95e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49b7805b37ce460cb823a984c57cc1fe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b4676fae1814f94b7774fce5d5ac902.jpg Zmieniony przez - citko w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-02-22 00:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A na (niemal) zakończenie, jak zawsze w MD, piękna kobieta w stylu fit. Przed wami Gosia Jędrzejczyk uwieczniona w obiektywie niezawodnego Andrzeja Jaworskiego. http://www.animalpak.home.pl/users/incoming2/zajawki/marzeckwiecien2013/178.jpg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2013-02-27 00:53:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1600kcal i podział B/W/T na 100-120 / 200-250 / 20-30, nie chudnę. Waże teraz dokładnie 83.4kg a mój wzrost to 163cm. Trenuje 3 razy w tygodniu na treningach typu cross fit ( od jakis 6 miesięcy ) i dodatkowo jeżdże na rowerze do pracy ok.5km w jedna strone. Wymiarów niestety nie podam bo nie mam miarki ale widzę że mam "korbol" i jestem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-03-04 01:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania opaski CrossFit http://allegro.pl/crossfit-opaska-bransoletka-na-reke-cross-fit-i3077173762.html cena od 10zł wysyłka listem poleconym 6zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd40967f0858428eb59189cdea854d4a.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2013-03-05 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Strongman Classic 2013

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Startowali Michael Burke of Aurora, Colo. -- Winner of the 2012 All American Strongman Challenge at L.A. Fit Expo Haftor Bjornsson of Iceland – A 6-foot-9, 430-pound former basketball player who won Iceland Strongest Man in 2011 and was runner-up to Shaw at the Jon Pall Sigmarsson Classic Mark Felix of England -- Finished second at the 2013 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2013-03-07 15:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu/ redukcja

    Temat
    Doping

    [...] wypełniał. Wcześniej pod innym nickiem. Staż kilka lat obecna waga 97kg Wchodze od poniedziałku na redukcje po 7miesiącach masy. zamierzam się przerzucic troche na styl fit bo bardzo mnie zalało i słabo sie z tym czuje. Tak zamierzam ćwiczyć: PON: FBW zestaw A Wtorek: stacje- coś w tym stylu http://www.youtube.com/watch?v=V8k2Sfhek6E tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-03-07 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drożdży instant Szczypta soli Szczypta cukru 30g oleju rzepakowego lub masła klarowanego 150g zimnej wody Dodatki: Przecier pomidorowy Gotowane mięso z kurczaka (lub inne) Papryka Pieczarki Mozzarella Bazylia, oregano Przygotowanie ciasta: Cd:http://potreningu.pl/diety/artykuly/1679/domowy-fast-food-w-wersji-fit-koniecznie-sprobuj-tych-potraw

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12473 Data: 2013-03-12 07:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby zyło się lepiej ! ;) DT Stozek

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] udział w triathlonie. A mówiąc więcej – tylko go ukończyć. Staż, wymiary itp. Później w ankiecie. Trening : Ciężkie 5x5 po modyfikacji + jeden dzień Kompleks sztangowy/cross fit + jeden basen. Dieta: LG + low carb w DNT. Przysiad 5 s x 6 powt Podciąganie ( tylko podciąganie - chce je poprawic) 5 s x 6 powt Wiosło 3 serie na dobicie 3 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2013-03-12 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Chcę zmienić swoje życie i ciało na FIT. Bardzo proszę o rady i ocenę czy dobrze się do tego zabieram. Mam nadzieję, że nie jestem jeszcze stracona pod tym względem i uda mi się naprawić dotychczasowe błędy. Wiek : 26 Waga : 63 kg Wzrost : 160 cm Obwód w biuście(1) : 101 cm Obwód pod biustem : 80 cm Obwód talii w najwęższym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2013-03-13 15:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odchudzanie

    Temat
    Ladies SFD

    Witam mam 23 lata, 165 cm wzrostu i ważę 62 kg. Nie mam co prawda nadwagi ale chciałabym zrzucić tak z 5 kg do maja/czerwca i być bardziej fit. Jem 5 razy dziennie, zdrowe posiłki ( ryba, drób, węgle złożone, owoce, warzywa, chudy nabiał, orzechy, miód) i cwicze 4x 75 min i 1x 90 min (orbitrek, Killer Ewy Chodakowskiej, skakanka, interwały, trochę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-03-14 23:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Spodnie oraz Koszule firmy zara. Kurtke New Yorker Ubrania naprawde w celujacym stanie brak sladow uzytkowania. http://allegro.pl/zara-zara-jeans-spodnie-z-szelkami-i3110541729.html http://allegro.pl/zara-koszula-slim-fit-zara-men-i3110632961.html http://allegro.pl/kurtka-plaszcz-new-yorker-w-krate-i3110647260.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-03-17 23:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na udach pojawia się cellulit. Czas wziąć się na serio za siebie! :-)) "Branie się za siebie" zaczęłam od konsultacji z Mawashi i z moim mężczyzną (który uwielbia jedzenie fit i przerzucanie żelastwa na siłowni). Panowie obliczyli mi zapotrzebowanie kaloryczne w dni treningowe i nietreningowe (biegam w dni nietreningowe) Mój trening: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2013-03-19 13:29:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)