fit

[...] nie bój się nie utyjesz od niego jeżeli prawidłowo włączysz do bilansu dieta powinna zaowocować zmiejszenie bf, waga nie jest istotna - jak sama piszesz chcesz przecież mięc fit look, a nie być modelką-wieszakiem albo te platki owsiane jak Ty robisz.... ale napisz mi czy gotujesz je na wodzie/mleku? na czym ja powinnam gotowac??jaki owoc [...]

[...] pieni, ani nie ma innych problemow, a waniliowa jest ok. teraz mam zapas na 2 miesiace ponad bo 6 paczek, ale jak bede zamawial nastepnym razem to wezme juz ten wasz vita fit bo spokoju mi nie dacie kiedys robilem hantlami siedzac na lawce bez oparcia i to bylo ok. z oparciem na skosie tez probowalem i jakos dupnie cos wymysle, dobrze, ze z [...]

[...] bez diety wyglądają tak: na początku niby progres bo z organizmu zejdzie woda, a później waga STOP :) można machać sztangą a tu ani drgnie :) Dobra dieta to 70% sukcesu:) Dodam na koniec, że jeżeli zrzucanie wagi, było by takie łatwe i nie kosztowało tylu wyrzeczeń, to wszyscy byli by fit:) Zmieniony przez - 4r3k88 w dniu 2014-02-13 22:10:17

Hej, jaka waga obecnie? w jakim celu stosujesz odżywkę black devil? Waga 106kg, bylo w szczycie 108,ale dorzucilem teraz bieganie raz w tygodniu + troszke mniej jem. Apetytu musze nabrac. Nie bede i tak raczej za duzo masowal przed wakacjami ;) Teraz mam wyczerpujacy okres. W maju 4 weekendy juz mam zaplanowane. Szkolenia, targi FIT-EXPO, Targi [...]

I jest po targach FIT-EXPO w Poznaniu. Było pracowicie, ale wieczorne imprezy z ludźmi z branży umilały wyjazd :) W poniedziałek trzeba było jednak wrócić do treningów, co mnie bardzo cieszy :) Dzisiaj trening dwuboju olimpijskiego. Już rwanie robię coraz lepiej te 60-70g fajnie wskakuje w punkt. Pracy jednak jeszcze dużo :) Później trening typowo [...]

[...] więc od razu milej! Testujemy nową kawę: http://i.imgur.com/tlPIV4ql.jpg Oraz przyglądamy się kaloriom w diecie;-) http://i.imgur.com/oJOkNT7l.jpg Po treningu zapodam sobie szarlotkę, ale nie jakieś fit- zwykły placek, moja robiła więc nie wypada mi nie zjeść;-) Podliczę to na oko. Wieczór grill u rodziców- narobię szaszłyków:-D Udanego dnia!

Tomasz - działam w sprawie ustawki, niestety jedna z planowanych siłowni w Łodzi (mc fit) dała dupy bo to 'wyższa p******encja' trzeba mieć jakieś zgody szefostwa na nagrywki itp 8-) to niech mnie cmokną :-)) Ogarnę dzisiaj czy nie da się tego zrobić u mnie, siłownia z sieciówki, która ma w Łodzi 6 punktów, ale pomyslalem, ze u mnie nie dość ,ze [...]

[...] trener z siłowni z żoną i Krzysiek częstują mnie goframi- bdb! https://i.imgur.com/ZQNvBbBh.jpg W sklepie kipi oczywiście od degustacji, ale i od osobistości z branży kult-fit, szczególnie rzuca się oczy Adam Suker, czy też szerzej wszystkim znany, jako, że prowadzi vlogi na YT, Fryta. https://i.imgur.com/pTEEc9dh.jpg [...]

Mega relacja :) i fajne podejście do wakacji, wykorzystanie ich na 100 %, a nie jak niektórzy jadą po to żeby tydzień poleżeć %-) Co złego w tygodniowym lezeniu? Jak ktoś cały rok ma pracę gdzie się nachodzi czy ma wysoką aktywność,ciagly stres itp to jeszcze na urlopie ma sobie serwować kilka km dziennie w upale "bo jest fit i aktywny musi być"?

Na podobnej siłowni cwiczylem w uk, stary sprzet, stalowe linki , wszystko skrzypialo , opór potężny, zayebiscie sie ćwiczyło, calkiem inaczej niz w cipowni Calypso cxy innych fit klubachdo ktorych jestesmy zmuszeni chodzic

Uj tam z serami.... Jutro z lukrem czy cukrem pudrem :D? Tak wiem, fit wariaty powiedzą że paczki można zjeść cały rok. Ja akurat schodzę rano z nocki wief zajrzę do piekarni. Normalnie pierdziele stać 30min w kolejkach, heh Będę szybszy o 4 już będę kupował każdego po jednym ;)

Idąc drogą naturalną bez dużych ciężarów można co najwyżej uzyskać sylwetkę "Fit". Efektywna redukcja, budowanie masy czy rekompozycja ciała bezpośrednio łączy się z progresem siłowym. Poza tym "duże ciężary" to pojęcie względne. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-04-24 14:16:04

www.zwiftpower.com -> zakładka Analysis -> Create New Data Set i wygrywasz 2 pliki fit ze Zwift/Stravy.

Z tego sernika fit to jedynie galaretka bez cukru.. %-)

[...] /SFD/2021/11/7/489ab5c861414dd9915e259859340f64.jpg Z innych ciekawskich rzeczy w końcu znalazłem odpowiednie proporcje na "fit" sernik na zimno - 20 słodzików na pół kilo twarogu i pół kilo skyru naturalnego :-D /SFD/2021/11/7/dabfb3e3dedc4378869d86c00c4d4337.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu [...]

Ja to już jem tylko te Biedronkowe fit Snickersy i Marsy. Pozostałe nie do przełknięcia %-)

15.10.2022 Rower. Wieczorne rege pod House of the Dragon. /SFD/2022/10/15/7efd5826ca334cc7b58e1d74f4aaf012.jpg /SFD/2022/10/15/cb2a2d31eb5d482ba85d915b47473f1c.jpg /SFD/2022/10/15/6b58ea467f8c426c84351e3f1c43ff81.jpg /SFD/2022/10/15/481ac2abbb174e21b3b4a4eebe1f7dbe.jpg "Fit" blok czekoladowy - z węgli to tylko fasola czerwona, gorzka czekolada i [...]

No nie jest tak jak napisali. Synefryna jest wpisana jako LEK, od Maja Czy Lipca więc jest to kwestia zapewne wygaśnięcia niektorych zezwoleń - dopuszczeń. Jest to 3 Kontrola naszej firmy z powodu produktów zawierających Synefrynę. Wcześniej były: Fire Fit z Fitmaxa, Animal Cuts Oraz teraz Jet Fuel. W Firmie TREC - Synefryny już nie ma [...]

Bellafiore jest mnóstwo fit przepisów na słodkości w dziale kuchnia ;-) od nas polecam Cod123 i MissInvicible - mistrzynie ;-D

Julietta - mój pokazuje w 100% moje wewnętrzne nastawienie do fit life:)